Du har klarat de utmanande första månaderna med din nya bebis och nu har du nått två månaders milstolpe. Saker kommer (förhoppningsvis!) Att bli lite lättare nu.
Visst, din lilla kräver fortfarande en enorm investering i tid och energi, men de smaskiga grinen går långt för att få dig att inse att det är värt det.
Nyckelfakta
Din bebis har odlat mycket. Tack vare all den tillväxten har ditt barn bättre motorstyrning, och du kanske märker att de börjar ta händerna till munnen.
Även i denna ålder är ditt barn kognitivt mer medvetet om vad som händer runt dem. Det betyder att de börjar le socialt och kan till och med börja coo.
Även om saker och ting blir lättare cirka två månader, kan du fortfarande ha problem med kolik och sömnbrist. Uppskattningsvis 10 till 26 procent av spädbarn upplever kolik.
Om du har de lyckliga 20 procenten, håll dig stark: När din baby träffar 3 eller 4 månaders ålder bör kolik vara en dålig dröm att du har överlevt.
Tillväxt
Det finns något oemotståndligt med babypudge, och du kanske börjar se lite av det utvecklas runt din lillas handleder och fotleder. Så hur ser den typiska tillväxtkurvan ut i denna ålder?
Damerna först. När det gäller vikt tittar du på i genomsnitt 11 pund 5 ounces (5,1 kg) för en tjej och 12 pund 2 ounces (5,5 kg) för en pojke. När det gäller längd är den bara blyg på 57 cm för en tjej och närmare 58 cm för en pojke.
Tänk på att dessa siffror är medelvärden och att om ditt barn föds större än genomsnittet kommer de sannolikt att vara större än genomsnittet nu. För att sätta saker i perspektiv, här är översikten: från födseln till cirka 6 månader kan ett barn växa mellan 1/2 och 1 tum i månaden och få cirka 5 till 7 uns vikt per vecka.
Milstolpar
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) delar upp milstolparna som ditt barn når i denna ålder i fyra kategorier: social / emotionell, kommunikation, kognitiv och motorisk.
Låt oss titta närmare på var och en av de roliga aktiviteterna du kan göra för att hjälpa ditt barn att nå varje milstolpe.
Socialt / emotionellt
Din bebis lär sig att reglera sig själv. I denna ålder är deras sugereflex hårt på jobbet. Titta på dem försöka ta sin hand till munnen och suga på den för att lugna sig själv. Erbjud ditt barn en färgglad leksak eller napp att suga på, för skojs skull.
Du kommer också att märka att de interagerar mycket mer när du pratar med dem. Ta ögonkontakt, le ofta och hjälp dem att lära sig ansiktsuttryck genom att vara uttrycksfulla själv.
Ge din baby tid att utforska bildböcker med enkla, ljusa bilder. Din bebis kommer förmodligen att fokusera mest på runda eller ansiktsbilder.
Kommunikation
Din bebis börjar bli medveten om världen som omger dem. När de blir mer medvetna om sin miljö börjar de vända huvudet mot ljud de hör. Du kommer att börja höra den första avsiktliga kommunikationen från din bebis i form av cooing och gurgling.
Prata med din bebis om vad du gör. Forskning tyder på att "moder" - det högtalande högtalande babyprat som mammor över hela världen använder för att chatta med sina barn - hjälper spädbarnens utveckling.
Ta dig tid att sjunga och läsa för din bebis. Det är inte bara roligt, det hjälper också till att stärka dessa kopplingar mellan nervceller, vilket underlättar kommunikationen.
Kognitiv
Förbättringar av synen går hand i hand med en ökning av kognitiva färdigheter. Din baby börjar nu följa saker med ögonen och känner igen föremål (inklusive dig!) På avstånd.
Två månader gamla kan till och med visa tecken på tristess: Mamma, jag vill inte titta på den leksaken igen. Platsbyte, tack! Erbjud ditt barn ett antal leksaker för att stimulera dem. Spädbarn i denna ålder kan känna igen när ett nytt objekt kommer in i deras synfält.
Motor
Din bebis blir starkare. De ska kunna lyfta och hålla upp huvudet en kort stund nu och kommer att börja skjuta sig upp med armarna när de ligger på magen. När de får mer muskelkontroll blir deras rörelser mjukare och mindre ryckiga.
Erbjud dina babyleksaker med olika texturer. Besök leksaksaffären och plocka ut leksaker som har taggiga, svampiga, släta, gummiiga eller ojämna ytor. Alternativt kan du leta efter sådana saker i ditt hus, men se till att de är barnsäkra.
Leksaker som hängs ovanför barnets barnvagn eller ställs upp på golvet (som ett aktivitetsgym) är ett bra sätt att motivera ditt barn att nå och ta tag i och utvecklar koordination mellan hand och öga.
Magtid är det bästa sättet att få ditt barn att öva på att lyfta huvudet. Ge dem en anledning att titta upp genom att ligga på golvet mitt emot huvudet medan du ler och pratar med dem.
Sova
I det här skedet i din barndomskarriär är sömnen fortfarande värt miljoner. Enligt en granskning av studier från 2017 sover din baby antagligen 15 till 16 timmar om dagen, men tyvärr är de timmarna inte snyggt buntade i ett paket som låter dig få den sömn du vill ha.
Vänta dock eftersom dina gäspdagar nästan är över - ytterligare en månad eller så och ditt barn ska kunna sova i minst 5 timmars sträckning. Kom ihåg att ditt barns sömnmönster inte är en indikator på dina föräldraskap, eller om du har en "bra baby" eller inte.
Sömnsexperter rekommenderar ofta att vänta tills ditt barn är minst 4 månader innan du provar sömnträning. Under tiden kan du prova att linda ditt barn på natten för att få de extra timmarna.
En typisk dag
Du känner dig förmodligen fysiskt starkare nu, och med den berusande känslan kommer en längtan efter någon form av rutin. Så hur ser en typisk 24-timmarsperiod ut för en bebis i denna ålder?
Mycket beror på ditt unika barns temperament. Men ofta märker du följande mönster:
- Äta: Ammande barn äter ofta i 2 till 4 timmars intervall. Det är i genomsnitt 6 till 10 gånger på 24 timmar. För formelmatade barn i denna ålder kan du förvänta dig att ge dem 4 till 5 uns per utfodring var tredje till fjärde timme.
- Naps: Dags sömn börjar konsolideras i tre eller fyra längre sträckor, men det är inte ovanligt att din 2 månader gamla håller sig till flera kortare tupplurar hela dagen.
- Blöja: Den goda nyheten är att du byter färre blöjor när ditt barn åldras. I den här åldern går du antagligen fortfarande igenom 8 till 10 blöjor under en 24-timmarsperiod.
- Mer speltid: Du kan använda vaken tid för att binda ihop genom lek och knuffa din baby mot dessa milstolpar.
Vanliga sjukdomar
Här är en snabb och enkel lista över några vanliga problem som du kan uppleva med din två månader gamla:
Vanliga förkylningar
Antikropparna som du skickade till ditt barn under din sista trimester genom moderkakan fortsätter att skydda ditt barn under de första veckorna av sitt liv och börjar sedan blekna.
Ditt barns immunförsvar kommer att utvecklas mer cirka 2 till 3 månader, men du kanske märker att ditt barn börjar bli förkyld. Försök använda saltlösning och en glödsug eller en nasal aspirator för att hålla näsgångarna klara.
Blöjautslag
Blöjdermatit är ett av de vanligaste hudproblemen hos spädbarn och barn, som drabbar mellan 7 och 35 procent av spädbarn. Skyll det på de våta blöjorna. Använd blöjautslagskräm för att förhindra detta. Alternativt kan du lufttorka ditt barns blöja utan blöja under korta perioder.
Trast
De vita fläckarna på ditt barns tunga och kinder kallas förmodligen en svampinfektion Candida albicans. Denna vanliga orala svampinfektion som kallas tröst kan vara obekväm.
Bekämpa detta med svampdödande läkemedel (droppar eller gel) som innehåller nystatin spridit sig på tungan och inuti munnen några gånger om dagen i 10 dagar.
Utslag
Det finns en rad möjligheter när det gäller utslag: neonatal akne som utlöses av dina hormoner; torr, skalande hud; små vita stötar. Dessa kommer att passera med tiden, men om du letar efter ett av naturens botemedel kan du prova ett mjölkbad med din bröstmjölk.
Återflöde
Återflöde sker när vätskor från ditt barns mage återupplivas i matstrupen - detta är helt normalt.
Men om det är gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), kommer ditt barn att spotta mycket och ofta och verkar obekväma efter matning eller när han ligger platt. Tala med din läkare om du misstänker att det finns ett problem.
Hälsa och säkerhet
Nu när du är på 2-månaders milstolpen måste du stärka dig igen för dessa vaccinationer. Det gör dig mer ont än det gör ont för ditt barn, lovar. Här är en lista över de vaccinationer som ditt barn får den här månaden:
- DTaP (difteri, stelkramp, kikhosta)
- Hib (Haemophilus influenzae typ B)
- pneumokockkonjugat
- poliovaccin som ett skott och rotavirusvaccinet via munnen
- det andra hepatit B-vaccinet, om de inte hade det vid en månadskontrollen.
När det gäller säkerhet finns det några punkter du vill tänka på:
- Leksaker. Se till att det inte finns några vassa kanter eller punkter som kan skada små tandkött. Kontrollera alltid om det finns små delar som kan orsaka kvävning.
- Spjälsängar. Lägg alltid ditt barn på ryggen i sitt eget sovutrymme. Säg nej till kuddar, filtar och stoppade leksaker. Se American Academy of Pediatrics riktlinjer för säker sömn för mer detaljer.
- Bilar. Det har hänt - föräldrar kan glömma sin lilla i en låst bil. Se till att du har ett reservsystem för att förhindra detta: ta alltid ditt barn ut ur bilen så snart du går ut och håll en extra uppsättning bilnycklar någonstans säker inne i ditt hus eller väska om du låser både ditt barn och nycklarna i bilen.
Hämtmat
Det kan tyckas som att du fortfarande spenderar timmar av dagen på barnomsorg, med lite eller ingen sömn. Ändå gör du ett bra jobb!
När det verkar överväldigande, ta dig tid att bara njuta av att vara med din bebis. Världen stannar när de ler. Alltför tidigt kommer dessa värdefulla dagar att vara ett minne.
