Vad har fyllmedel och barn gemensamt? Ungdomliga, knubbiga kinder.
Spädbarn har de sötaste, tjockaste små kinderna. I själva verket påminner de oss om ungdomar, vilket förmodligen är anledningen till att fyllmedel ökar som ett estetiskt alternativ. Speciellt kindimplantat har ökat med 8 procent från 2016 till 2017 (och 37 procent sedan 2000), rapporterar American Society of Plastic Surgeons.
Och detta är inte bara en estetisk rörelse. Nyare forskning drar också en korrelation mellan dermala fibroblaster (översättning: fettceller) och yngre, smidig hud.
Tänk igen på spädbarn och hur deras hud faller in i allt vi föreställer oss att den ska vara bra (kollagenrik, mjuk, studsande etc.).
Det är dermala fibroblastceller på jobbet.
Dermala fibroblaster ökar naturligt kollagen och producerar laminin, fibronektin och andra proteinmolekyler som skyddar hudens barriär. Tillsammans arbetar dessa komponenter dygnet runt för att reparera vår hud och bekämpa bakterieinfektioner genom att producera peptider.
Så, vad händer när dermala fibroblaster saktar ner?
"Efter 20-talet börjar vårt kollagen och elastin minska, och huden blir lösare", förklarar New York-baserad och styrelsecertifierad plastikkirurg Dr. David Shafer. ”När vi åldras tappar vi volymen i ansiktet. Detta resulterar i ett sjunkit och plattare utseende, som om ansiktet faller. ”
Utan volym säger Shafer att vi tappar det höga kindbenet. ”[När vi är unga] har vi en inverterad triangel eller ett hjärtformat utseende i ansiktet. När [vi blir äldre] blir ansiktet mer fyrkantigt eller botten tungt, vilket ger ett äldre, mer trött utseende. ”
Så fett har mycket att göra med det. Men det betyder inte att du ska sluka en låda med köttälskare pizza (extra ost!) Eller scarf ner en hel ärm chokladkakor för att se ung ut.
Processen "fett för ungdom" är lite mer komplicerad än att gå upp i vikt.
Till exempel upptäckte forskare att dermala fibroblaster också är ansvariga för att skydda mot bakterieinfektioner. Men för personer med högre vikt kan dermala fibroblaster förlora sin förmåga att omvandlas till immunsystemvänliga fettceller tack vare ett protein som kallas transformerande tillväxtfaktor beta (TGF-β).
Istället är det bättre att fokusera på att hålla en diet som är rik på antioxidanter och åldringsvänliga livsmedel.
Livsmedel att hålla i din rotation
- fisk
- baljväxter
- nötter
- frön
- broccoli
- mörka lövgrönsaker, som grönkål
- kiwi
- bär och citrusfrukter
De livsmedel som anges ovan är fyllda med C-vitamin, omega-3-fettsyror och antioxidanter, så de ökar naturligt kollagenbildningen samtidigt som de skadar kollagen. Dessutom förhindrar de miljögifter att orsaka kaos på din hud och hjälper till att påskynda cellomsättningshastigheten. Den processen är viktig för glödande, frisk hud.
Du kan också försöka begränsa ditt sockerintag. Sockermolekyler kan fästa sig vid kollagenfibrer, vilket kan påverka hudens elasticitet. (Din lycka är dock viktigare än ditt utseende! Hoppa inte över munkarna och tro att en kommer att ändra ditt ansiktsform.)
Andra näringsämnen och vitaminer som kan hjälpa till är zink och koppar. De aktiverar enzymer som är kopplade till bildandet av kollagen. Prova:
- nötlever
- skaldjur
- shiitake svamp
- mejeri
- ägg
- mörk choklad (ja, riktigt!)
- fullkorn
En mer permanent lösning för dina kinder?
De flesta av oss är födda med kollagenrik hud som upprätthålls av dermala fibroblaster. När vi åldras är det oundvikligt att processen saktar ner. Ibland har vi inte heller kontroll över vilken typ av mat vi kan äta.
Om volymförlusten påverkar din mentala hälsa finns det en estetisk lösning. "[För] många patienter som ser tidiga stadier av volymförlust eller slapphet i ansiktet är hudfyllnadsbehandling ett bra alternativ", säger Shafer. ”Kindfyllmedel [hjälper också till att ersätta förlorad volym i ansiktet.”
Hoppa över kollagen krämer och kosttillskott Vetenskapen är ojämn på detta område och behöver ytterligare forskning. Fokusera istället på att förhindra kollagennedbrytning. Skydda din hud från solen och skapa en daglig, genomförbar hudvårdsrutin.
Vem visste att spädbarn och fettceller spelade en så stor roll i hur vi tänker på ungdoms- och kindfyllmedel!
Prinsessan Gabbara är en författare, redaktör och berättare som har skrivit berättelser för Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi och Greatist för att nämna några. Hon var tidigare saker att göra för Lansing State Journal, en del av USA Today Network. Följ henne vidareTwitter ochInstagram och besök hennehemsida.
-affect-menopause.jpg)
