Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
När du tänker på cannabis kan tetrahydrocannabinol (THC) vara den första cannabinoiden som kommer att tänka på. Men det finns en annan populär cannabinoid att hålla på din radar: cannabidiol (CBD).
Medan mycket av forskningen om CBD är ny eller pågående, tyder vissa bevis på att CBD kan ha vissa hälsofördelar, som smärtlindring.
På grund av dessa potentiella fördelar har CBD-produkter av alla slag översvämmat marknaden. Det kan vara svårt att skilja de stora från inte så bra produkterna - än mindre förstå CBD-terminologi, som isolat och fullspektrum.
Vi har täckt dig med den här snabba och enkla guiden till skillnaderna mellan varje form av CBD.
Hur hela spektrum och isolera jämför
Både fullspektrum CBD och CBD-isolat är extrakt från cannabisväxten. Men även om de kommer från samma växt finns det fortfarande skillnader.
Fullspektrum CBD-produkter innehåller små mängder andra cannabinoider, som THC, samt flavonoider och terpener, som är fördelaktiga föreningar som ger unika dofter och smaker.
CBD-isolatprodukter genomgår ytterligare raffinering, så de endast innehåller CBD.
Varför använda fullspektrum CBD?
Teorin för följeeffekt antyder att intag av CBD och THC tillsammans med terpener kan vara mer effektiva än att ta antingen cannabinoid ensam. Det är därför som vissa människor föredrar att använda fullspektrum CBD.
En recension från 2011 i British Journal of Pharmacology visade att det kan hjälpa till att ta en kombination av terpener och cannabinoider med:
- ångest
- smärta
- inflammation
- kramper
- cancer
- svampinfektioner
Samma granskning drar också slutsatsen att CBD kan hjälpa till att minska oönskade THC-effekter, som hunger, ångest och sedering.
Forskning från 2018 visade att vissa av terpener och flavonoider som finns i cannabis kan minska inflammation och ge neuroskyddande effekter.
Men som med många andra aspekter av CBD pågår forskning om följeeffekten - och inte allt är överens.
Till exempel, en studie från 2019 i tidskriften Cannabis och Cannabinoid Research fann ingen förändring i CB1 och CB2 cannabinoidreceptorer, en del av ditt endokannabinoida system, när terpener tillsattes till THC.
Mer forskning behövs för att säkert kunna säga hur entourageeffekten fungerar.
Varför använda CBD-isolat?
Vissa människor kanske vill prova CBD men är osäkra på THC. Det är där CBD-isolat kommer in, eftersom det är den renaste formen av CBD.
Även om CBD-isolat inte ger några fördelar med följeeffekten, tyder vissa undersökningar att att ta enbart CBD fortfarande kan vara fördelaktigt.
Vilken typ av CBD passar dig?
CBD-isolat kan vara rätt för dig om du:
- Vill du ha en smaklös, luktfri produkt. Även om vissa CBD-isolatprodukter har tillsatt smak, bör produkter som inte är smaksatta vara ganska smakfria.
- Vill undvika THC helt och hållet.
- Vill du ta stora doser CBD.
- Måste genomgå drogtestning. Fullspektrum CBD kan vara mer benägna att dyka upp på ett drogtest. Det kan dock finnas en liten möjlighet att isolatprodukter också dyker upp. Även "THC-fria" CBD-produkter kan innehålla spårmängder av THC.
Fullspektrum CBD kan vara rätt val om du vill:
- Fördelarna med följeeffekten. Eftersom mängden THC kommer att vara mindre än 0,3 procent, bör du inte uppleva någon av THCs psykoaktiva effekter.
- En jordnära smakprofil. Du kan hitta smaksatta fullspektrumsprodukter, men osmakade sorter har en något jordnära smak.
- En mindre raffinerad produkt. CBD-isolat måste gå igenom mer raffinering än THC med full spektrum.
Hur vi valde de bästa CBD-produkterna
Vi har gjort forskningen för att ge dig våra topprankade CBD-isolat och fullspektrumval. Dessa uppfyller alla våra kriterier för kvalitet, säkerhet och transparens:
- tillverkad med amerikansk odlad hampa
- har testats av ett tredjepartslaboratorium
- innehåller inte mer än 0,3 procent THC, enligt analysintyget (COA)
- klarar testning för tungmetaller, bekämpningsmedel och mögel, enligt COA
Vi övervägde också:
- tillverkningsprocessen och certifieringar
- om ingredienserna är certifierade ekologiska
- varumärkesanseende och konsumenternas förtroendeindikatorer, som användarrecensioner och röda flaggor som FDA-varningsbrev eller hälsopåståenden som inte stöds
Prisguide
- $ = under $ 40
- $$ = $41–$60
- $$$ = över $ 60
Bästa fullspektrum CBD-produkter
Lazarus Naturals CBD-tinktur med hög potens
- Pris: $ - $$$
- CBD-styrka: 750 milligram (mg) per 15 milliliter (ml) flaska, 3000 mg per 60 ml flaska eller 6000 mg per 120 ml flaska
- COA: Finns på produktsidan
Varje flaska med Lazarus Naturals CBD med högspektrum fullspektrum-tinktur innehåller en graderad droppare för att exakt dosera cirka 50 mg CBD per 1 ml portion. Tinkturen är vegan och innehåller inga konstgjorda smaker, konserveringsmedel eller tillsatta sötningsmedel. Den är tillverkad med Oregon-odlad hampa.
Köp Lazarus Naturals High-Potency Full-Spectrum CBD Tincture online.
Moon Mother Hemp Company Massage Oil
- Pris: $$ - $$$
- CBD-styrka: 500 mg per 2 ounce (oz.) Flaska eller 1000 mg per 4 oz. flaska
- COA: Tillgängligt online
Denna aktuella CBD-massageolja är grym, glutenfri och sojafri. Hampan som används för att tillverka produkten är organisk och kommer från Colorado.
Förutom CBD med full spektrum innehåller den avslappnande eterisk lavendelolja och återfuktande jojobaolja.
Köp Moon Mother Hemp Company Massage Oil online.
LiftMode Hampextraktolja, lugn
- Pris: $
- CBD-styrka: 1500 mg per 30 ml flaska
- COA: Tillgängligt online
En halv dropparservering av denna CBD-olja innehåller cirka 25 mg CBD och 1 mg melatonin. Melatonin kan vara till hjälp om du har sömnsvårigheter.
Oljan innehåller även avslappnande eteriska oljor från kamomill, rökelse och lavendel. Det är fritt från GMO, fyllmedel och gluten.
Köp LiftMode Hemp Extract Oil, Calm online.
Bästa CBD-isolatprodukter
Pure Relief Pure Hamp Gummies
- Pris: $$
- CBD-styrka: 30 mg per gummi
- COA: Tillgängligt online
Dessa potenta CBD-gummibjörnar finns i en formel dagtid och en nattformel, som har tillsatt melatonin.
Gummierna är färgade med naturliga färgämnen snarare än konstgjorda. De sötas med organisk glukossirap och rörsocker.
Köp Pure Relief Pure Hemp Gummies online. Använd koden “HEALTH15” för 15% rabatt (paket undantas).
Fab CBD tuggar
- Pris: $$
- CBD-styrka: 25 mg per gummi
- COA: Tillgängligt online
Dessa fruktsmakade CBD-tuggor är veganska, icke-GMO och glutenfria. CBD kommer från organiskt odlad hampa. De sötas med organiskt rörsocker och tapiocasirap.
Observera att medan Fab CBD säger att dessa gummier är gjorda av CBD-isolat, visar COA en mycket liten mängd terpen d-limonen. Även om de inte innehåller några andra cannabinoider, tyder det på att gummierna kan klassificeras bättre som bredspektrum.
Köp Fab CBD tugg online. Använd koden “HEALTHLINE” för 20% rabatt på ditt första köp.
Kanibi CBD Pure Isolate
- Pris: $$ - $$$
- CBD-styrka: 750 mg per 1 oz. flaska eller 1500 mg per 1 oz. flaska
- COA: Finns på produktsidan
Kanibis CBD-isolat finns i kanel, skittles och smaksatta sorter. Den är gjord med organisk, amerikanskodlad hampa och MCT-olja.
Företaget ger en 100-procentig pengarna-tillbaka-garanti.
Köp Kanibi CBD Pure Isolate online. HEALTHLINE10 för 10% rabatt.
Hur man handlar för CBD
Vissa CBD-företag gör vilseledande påståenden om sina produkter - vissa felmärker till och med dem. Och eftersom FDA inte reglerar CBD-produkter på samma sätt som det reglerar kosttillskott eller läkemedel, betyder det att det är mycket viktigt att göra noggrann forskning.
Se upp för följande när du handlar efter CBD-produkter:
Testresultat
Leta efter produkter som innehåller en uppdaterad COA från ett tredjepartslaboratorium. Vissa företag skickar COA med produkten, medan andra kan publicera den online. I vissa fall kan du behöva begära det via e-post.
Så här ska du kontrollera när du granskar COA:
- Föroreningar. Kontrollera att produkten inte innehåller bekämpningsmedel, mögel eller tungmetaller.
- Cannabinoidprofil. Om du till exempel är intresserad av att köpa en CBD-isolatprodukt, kontrollera att produkten är fri från THC.
- Potens. Kontrollera att mängden CBD som anges på COA överensstämmer med vad som anges på etiketten.
Ingredienser
Se till att produkten du köper verkligen innehåller CBD. Om ingredienslistan bara säger hampfröolja eller Cannabis sativa olja innehåller den inte CBD.
CBD-källa
Välj produkter tillverkade av ekologisk hampa från USA. USA-odlad hampa är föremål för regler, så den kan enligt lag inte innehålla mer än 0,3 procent THC.
CBD-typ
Det är upp till dig vilken typ av CBD du väljer, men om du föredrar att undvika THC, välj en CBD-isolatprodukt. Om du vill ha andra cannabisföreningar, välj en fullspektrumsprodukt.
Produkttyp
Det finns alla slags CBD-produkter där ute, från aktuella till gummier.
Aktuella CBD-produkter hjälper till att rikta specifika smärtområden. Oljor och gummier är mer användbara för helkroppslindring.
Hur man använder CBD
Det kan vara svårt att hitta rätt dos vid användning av aktuella CBD-produkter, men en bra tumregel är att använda ungefär lika mycket som med en icke-CBD aktuell kräm.
När du tar en olja eller gummi bör du alltid börja med den lägsta dosen och arbeta dig uppåt. Ätbara produkter kan ta längre tid att sparka in än andra typer av produkter, så vänta lite innan du tar mer.
Omvärdera dina symtom en vecka efter att du startat CBD. Om du inte har märkt mycket förbättring, öka dosen med cirka 5 mg per dag. Detta bör hjälpa dig att hitta rätt dos för dig.
Om du behöver mer hjälp med att räkna ut CBD-dosering, kolla in vår CBD-doseringsguide.
Säkerhet och biverkningar
Världshälsoorganisationen noterar att CBD i allmänhet är säkert och tolereras väl, men det kan orsaka biverkningar hos vissa människor.
Vissa studier noterar potentiella biverkningar, inklusive:
- förändringar i aptit och vikt
- diarre
- Trötthet
Det är alltid en bra idé att prata med din läkare innan du testar CBD. Det är särskilt viktigt om du tar mediciner, eftersom CBD kan interagera med vissa mediciner, inklusive de som innehåller en grapefruktvarning.
Studier visar också att intag av CBD-produkter med måltider med hög fetthalt kan dramatiskt öka CBD-koncentrationen i ditt blod. Detta kan öka risken för biverkningar.
Hämtmat
Fullspektrum CBD innehåller små mängder av andra cannabisföreningar, som flavonoider och terpener. Den innehåller också en liten mängd THC.
CBD-isolat innehåller endast CBD.
Medan följeeffekten antyder att produkter med full spektrum kan fungera bäst, kan CBD-isolat fortfarande ge fördelaktiga effekter.
Prata alltid med din läkare innan du tar några CBD-produkter.
Är CBD lagligt? Hampa-framställda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och var som helst du reser. Tänk på att CBD-produkter utan recept inte är FDA-godkända och kan vara felaktigt märkta.
