Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Med träning i hemmet som blir den nya normen för många, kan det vara mycket viktigt att lägga till variation i din utrustningsarsenal.
Även om du inte behöver massor av utrustning för att få resultat, kan några viktiga delar ge precis vad du behöver för att få saker att göra.
Oavsett om du är nybörjare eller har använt dem mycket, är kettlebells perfekt för styrketräning i hela kroppen på alla träningsnivåer.
De kan användas på många av samma sätt som hantlar kan, samtidigt som de gör det lättare för dynamiska rörelser som gungor, rengöringar och snatches.
Så, om du vill köpa en kettlebell eller två till ditt hemgym, läs vidare för våra tips om hur du hittar den rätta för dig.
Hur vi valde dessa produkter
Vi knackade på Nicole Davis, en ACE-certifierad personlig tränare, för att identifiera 12 av de bästa kettlebells över alla träningsnivåer och budgetar.
Hon tog hänsyn till följande när hon valde sina val:
- anekdotiska råd från riktiga personliga tränare
- Användarrecensioner
- handtag, storlek och övergripande kvalitet
- varumärke rykte
- kosta
Om du ser något som fångar ditt öga, klicka på produktnamnet för att handla det online.
Prisguide
- $ = $25–$70
- $$ = $71–$150
- $$$ = över $ 150
Vi tog inte hänsyn till fraktkostnader, så kom ihåg detta när du granskar dina alternativ.
Ovanstående skala är korrekt vid tidpunkten för publicering, men priset på enskilda produkter kan variera över tiden.
Saker att tänka på innan du köper
Det finns många alternativ för kettlebell på marknaden idag, och att välja rätt kan vara lite skrämmande.
Det finns flera saker du bör tänka på innan du köper.
Hur kettlebellen är konstruerad
Sammansättning
Kokkärlklockor av högsta kvalitet gjuts av ett enda stycke järn, medan andra har handtag som är svetsade på kroppen.
Om handtagen är svetsade är det mer sannolikt att kettlebell går sönder om den tappas - annars skulle den dock fungera på samma sätt.
Tänk starkt på en enda gjutning om du köper en kettlebell som väger mer än 20 pund.
Avsluta
En hållbar färg som ger en viss struktur på greppet är viktigt när du väljer en kettlebell. Om färgen flisar eller rostar kan det bli obekvämt för dina händer.
Hantera
Du vill ha ett handtag som inte är för tjockt och som är tillräckligt brett för att enkelt passa två händer på det så att du kan få ut det mesta av din träning.
Tänk också på sömmar eller vassa kanter på själva handtaget, eftersom det kan irritera ditt grepp.
Storlek
Vanliga kettlebells, som de du hittar i de flesta kommersiella gym, kommer att öka i storlek när vikten ökar. En 20 pund kettlebell, till exempel, kommer att vara större än en 10 pund kettlebell.
Konkurrenskokbells har dock samma dimensioner oavsett hur mycket de väger. Detta kan göra övergången i vikt lättare.
Tävlingens kettlebells är dyrare än vanliga kettlebells, men om du ser seriös kettlebell-träning i din framtid kan de vara värda investeringen.
Hur kettlebell anpassas till dina behov
Din budget
Du kan spendera var som helst från $ 20 till uppåt $ 300 på en enda kettlebell beroende på dess vikt, konstruktion och kvalitet.
Dina mål
Om du letar efter en kettlebell för att blanda ihop dina träningspass och kommer att använda den mer fritid, behöver du inte släppa stora pengar.
Å andra sidan, om du ska dyka djupt in i kettlebellträning och kommer att kasta lite tyngre vikt, är det värt att titta på fler alternativ i konkurrensstil.
Produktens form och funktion
Alla kettlebells kommer att ha en platt botten för att vila på golvet, men många har också platta sidor för att göra vissa rörelser, som en overheadpress eller turkisk getup, lättare för underarmarna.
Tänk på vad du ska använda din kettlebell till och om en mer ergonomisk form skulle vara till hjälp när du använder den.
I intervallet $ 25– $ 70
Spri 10-pund Kettlebell
Pris: $
Spri har ett stort utbud av kettlebells, allt från 5 pund till 50 pund, men alternativet 10 pund är bra för nybörjare.
Kettlebellens plana ansikte är bekväm när den kommer i kontakt med armen. Vinylbeläggningen gör det lättare att hålla samtidigt som golvet skyddas.
Köp Spri 10-Pound Kettlebell online.
AmazonBasics gjutjärn Kettlebell
Pris: $
Finns i 10, 15, 20, 35, 40 eller 60 pund, denna grundläggande kettlebell är ett stort värde.
Med ett genomsnittligt femstjärnigt betyg och mer än 2000 kundrecensioner på Amazon är denna kettlebell gjord av massivt gjutjärn med en målad yta för bättre grepp.
Du kan behöva mer än en uppsättning för att främja flexibiliteten i dina träningspass, men till det här priset bryter det inte banken.
Köp AmazonBasics Cast Iron Kettlebell online.
AmazonBasics Vinylbelagd gjutjärn Kettlebell
Pris: $
En annan serie vinylbelagda kettlebells - som är bra för att hålla dina golv i toppform - denna AmazonBasics-serie är utan krusiduller.
Finns i vikter från 10 till 60 pund, det är rimligt prissatt och ger en rolig färgfärg - samordnad mot dess motstånd - i ditt hemgym.
Du kan behöva mer än en för att få ett komplett träningspass, men det är lätt att utöka din samling om det är tillgängligt.
Vissa granskare rapporterade problem med kvalitetskontroll, men dessa recensioner är mer än ett år gamla, så förhoppningsvis har dessa lösts.
Köp AmazonBasics Vinylbelagd gjutjärn Kettlebell online.
Gymenist 10 pund Kettlebell
Pris: $
Belagd med neopren - som tenderar att vara mjukare och tunnare än en vinylbeläggning - är denna 10 pund kettlebell ett annat budgetvänligt alternativ.
Granskare kommenterade att handtaget är ganska litet, så om dina händer är större kanske det här inte är det bästa alternativet för dig. Sammantaget kan den här produkten dock vara ett bra ställe att börja om du är nybörjare på kettlebells.
Köp Gymenist 10 pund Kettlebell online.
Kettle Gryp Portable Weight Grip
Pris: $
Detta är ett mer unikt alternativ: Det kommer att förvandla de flesta hantlar 55 pund och under till en kettlebell bara genom att knäppa och låsa fast greppet runt hantelhandtaget.
Detta grepp väger ungefär 1 pund och är en kompakt lösning för människor som vill ha flexibiliteten hos vissa kettlebellövningar utan att investera i dem.
Ett annat plus? När vi kan resa igen är detta ett utmärkt alternativ att ta med till hotellgymnastiken för att få mer variation i dina träningspass.
Handtaget begränsar dig till vissa övningar, så kom ihåg det om du överväger det här alternativet.
Köp Kettle Gryp Portable Weight Grip online.
Ludus Imperium Justerbar Kettlebell Sandbag
Pris: $
Detta är en justerbar kettlebellpåse som du kan fylla med sand, tömma och fylla på den för ett bärbart alternativ.
Det visar - och många granskare säkerhetskopierar - inga läckor med fyllnadsmaterialet. Det övergripande samförståndet är att du kan passa upp till 55 pund sand inuti.
Sandväskans handtag är längre än en traditionell kettlebell, vilket också möjliggör lite mer rörelse.
Även om du kan genomföra de flesta övningar med denna utrustning, varnade granskare mot kast, eftersom väskan kanske inte är tillräckligt hållbar.
Köp Ludus Imperium Adjustable Kettlebell Sandbag online.
I intervallet $ 71– $ 150
Bionic Body 40-Pound Kettlebell med handtag
Pris: $$
Tillverkad av läder istället för gjutjärn, kommer denna mjuka kettlebell definitivt att vara lättare för ditt golv - ett plus, särskilt när du tränar hemifrån.
Något annat att tänka på: Den är lite större än en mer traditionell kettlebell, så det blir inte platsbesparande. Det kan vara lite klumpigare under träningen.
Köp Bionic Body 40-Pound Kettlebell with Handle online.
RitFit Kettlebell 45 pund
Pris: $$
Den färgglada neoprenbeläggningen på RitFit-serien gör denna solida gjutjärnkokare till ett annat bra alternativ för att träna hemma.
Granskare visar en perfekt handtagsbredd och en icke-skrymmande kropp som proffs. Medan vissa klagade på förpackningen tycks produktens fördelar uppväga det.
Köp RitFit 45-pund Kettlebell online.
TRX 36 kg Kettlebell
Pris: $$
Från företaget som är mest känt för sina TRX-remmar är dess kettlebell-sortiment också något att notera.
Med vad företaget kallar ett ergonomiskt handtag och en kvalitetsfinish skulle den här 36 kilo (ungefär 80 pund) kettlebellen vara utmärkt för en erfaren gymnast som vill förstärka sitt hemmagymnasium.
Köp TRX 36 kg Kettlebell online.
Över $ 151
Bowflex SelectTech 840 Kettlebell
Pris: $$$
Denna justerbara kettlebell erbjuder sex vikter i en, så att användaren kan välja mellan 8, 12, 20, 25, 35 och 40 pund med en ratt.
Rensa upp röran med den här rymdeffektiva utrustningen. Dra nytta av Bowflex instruktionsvideor för idéer om hur du effektivt använder din kettlebell.
Med en vikt på högst 40 pund skulle den här produkten vara bra för nybörjare, men avancerade träningspassare kan behöva ett tyngre alternativ.
Köp Bowflex SelectTech 840 Kettlebell online.
Rogue Monster Kettlebells
Pris: $$$
Dessa tunga hantlar - i vikt från 97 pund till 203 pund - är ett bokstavligt "monster" -alternativ för dem som letar efter mycket vikt att kasta runt.
Tillverkad av en enda bit av högkvalitativt järnmalm, varje kettlebell har en matt svart pulverlack och är märkt med en färgremsa för enkel viktidentifiering.
De tar upp mycket utrymme i ditt hemgym, men de som behöver den här produkten kommer att kunna förbise det.
Köp Rogue Monster Kettlebells online.
Reebok 44-pund Kettlebell
Pris: $$$
Reeboks 44-kilos kettlebell är gjord av 100 procent gjutjärn med en bred handtagskonstruktion som är idealisk för både enkel- och dubbelhänt grepp. Det är en solid produkt från ett pålitligt varumärke.
En bra vikt för dem som känner sig runt en kettlebell, den här produkten finns också i ett 53-pund-alternativ.
Köp Reebok 44-Pound Kettlebell online.
Poängen
Tänk på din budget, mål och produktens attribut när du väljer rätt kettlebell för dig. Det finns lämpliga alternativ för alla träningsnivåer, och till och med bara en kettlebell kan utöka dina träningsmöjligheter.
Nicole Davis är en författare baserad i Madison, WI, personlig tränare och en grupptränningsinstruktör vars mål är att hjälpa kvinnor att leva starkare, hälsosammare och lyckligare liv. När hon inte tränar med sin man eller jagar sin lilla dotter tittar hon på tv-serier eller gör surdegsbröd från grunden. Hitta henne på Instagram för att få träffar, #momlife och mer.
.jpg)
