Det finns en helande kraft i att vårdas, en kraft som mödrar verkar ha medfödda. Som barn trodde vi att en mors beröring kunde bota oss mot sjukdomar eller sjukdomar. Oavsett om smärta var inre eller yttre tycktes mödrar alltid veta exakt hur man kunde befria oss från det.
I dessa scenarier var det alltid tanken som räknade mest.
I synnerhet för marginaliserade samhällen kräver denna process ofta att mödrar samtidigt fungerar som kulturella portvakter. Dessa ritualer, och stoltheten över dem, blir övergenerationella och överlämnade och lärde sig av sina mammor. Utan detta bevarande av praxis kan dessa hemmetoder och vårt förtroende för deras läkning annars gå förlorade.
Från Kanada till Ecuador hämtade vi historier från kvinnor om hemmet som var vanligt i deras eget liv.
Medan ånggnidning och lök verkade vara favoriter för att bota ett brett spektrum av sjukdomar, visar de olika bakgrunderna som dessa botemedel härrör från att kvinnor runt om i världen är mycket närmare kopplade än vi tror.
Följande berättelser berättas för att visa hur läkning når över generationer. Använd inte dessa berättelser som bevis på vetenskaplig forskning, medicinsk rådgivning eller behandling.
Att ta itu med förkylning och influensa
Från en ung ålder betonade min mamma alltid vikten av vår mexikanska kultur. När vi var sjuka hade hon alltid ett botemedel som hon lärde sig av sin mamma för att hjälpa oss att må bättre.
När vi var förkylda skulle hon få oss att sätta oss på en stol med en hink mycket varmt vatten vid fötterna. Hon sprider ånggnidning på fotsulorna och låter oss doppa dem i vattnet.
Medan fötterna blöt, var vi tvungna att dricka ett varmt kanel te. Vi skulle alltid må bättre efter detta. Jag är öppen för att försöka det igen för mina egna barn i framtiden.
- Amy, Chicago
Förutom att jag slukade med mig i ånggummi, brukade [min mamma] få mig att sova sittande upprätt eftersom det tydligen lindrade hostan nästan omedelbart.
Jag skulle bara använda det som en ursäkt för att läsa efter min läggdags.
- Caylee, Chicago
Kraften med ånggnidning Ånggnidning har eukalyptus eterisk olja, vilket hjälper till att lossa slem i bröstet. För att läsa mer om hemmet för slem, klicka här.
Jag växte upp i ett nigerianskt hem och växte upp med en helhetsförståelse för välbefinnande. En vanlig förkylning botemedel som min mor gav mig vidare är detta: fyll ett handfat med varmt vatten (inte varmt, varmt) och blanda i en tesked Vicks Vaporub och ta sedan en diskhandduk.
Våta diskhandduk med blandningen och lägg den över toppen av bassängen. Lägg ansiktet på trasan och andas djupt i 5 till 10 minuter. Detta kommer att rensa dina bihålor och utan tvekan andas rätt igen.
Det har ännu inte publicerats i några hälsotidningar jag har läst, men jag håller det som ett heligt botemedel.
- Sarah, New York City
När vi var yngre, när någon av mina systrar eller jag började bli sjuk, skulle min mamma få oss att gurgla saltvatten. Om vi hade ont i halsen, rinnande näsa eller något influensaliknande symptom skulle vi ibland vänta med att berätta för henne eftersom vi visste att det första hon skulle göra är att nå Morton Salt.
Hennes mamma fick henne alltid att göra det, och hon trodde att salt dödade bakterierna i halsen.
Det verkade alltid fungera, eller åtminstone hjälp. Jag antar att jag så småningom får mina barn att göra det också eftersom jag inte vill ha bördan att avsluta denna vidskepliga cykel.
- Charlotte, New York City
Min mamma lever av ingefära. Hon har alltid varit en stor förespråkare för att börja inifrån för att rätta till ett problem. Jag har aldrig känt en tid då det inte fanns en nybryggt kanna ingefäraöl i kylen. Ärligt talat är det hennes botemedel när det är trångt, trångt eller grovt.
Hon maler upp ingefära med lime och fortsätter att sila tills det är jämnt. Hon lägger sedan till kryddnejlika och dricker den dagligen. Hon hävdar att det hjälper till att stärka sitt immunförsvar. Ju starkare partiet, desto bättre!
- Hadiatu, Chicago
Min mamma är grekisk och svär vid varmt rött vin för förkylningar. Tänk på att "hett rött vin" inte betyder glögg, utan att lägga rött som du köpte i mataffären i en mugg och mikrovågsugn i 30 sekunder.
Hon tror att alkoholen botar dig, men jag tror att det bara gör det mer uthärdligt. Jag älskade det eftersom det betydde att jag kunde dricka när jag var yngre.
- Jamie, Chicago
Att radera skär och blåmärken
För blåmärken skulle vi äta en lök (eller någon röd grönsak), eftersom man trodde att det var de som gick direkt till röda blodkroppar och hjälpte till att reproducera dem.
Att äta en lök hjälpte faktiskt [mig], men bieffekten är att om du tränar eller svettar luktar du illa eftersom du i grund och botten svettar ut lök.
- Gabriella, Guayaquil, Ecuador
När jag växte upp försökte min mamma alltid läka oss naturligt så ofta hon kunde. Hon bar och respekterade de traditioner som överfördes till henne från sina farföräldrar. Jag krossade ofta lätt eller slutade med små nedskärningar från att leka ute med min pojke kusiner.
Min mamma skulle använda kvarvarande potatisskinn för att läka mina sår. Potatis hjälper sår att läka snabbare genom att minska inflammation. De hjälper också till att bryta ned hyperpigmentering så att de är bra även efter sår [ärrbildning].
- Tatiana, New York City
På lugnande öroninfektioner
Jag uppfostrades enbart av min mamma. Hon föddes i Mexiko och kom till USA i ung ålder. Några av de medel som hon växte upp med är de vi fortfarande använder idag.
När vi fick ont i öronen tvättade hon öronen med varmt vatten och följde med att sätta en kappa peroxid i öronen tills det gnistrade. När det slutade brinna skulle vi låta det rinna ut.
- Andrea, Houston
Ingen fick röka inne i huset, men när någon började få en öroninfektion tände min mamma en cigarett och lade den i örat för att lindra klåda.
Jag tror inte att det faktiskt fungerar, även om hon och ett antal av den äldre generationen kvinnor jag har träffat alla svär vid det.
- Paloma, Chicago
Att eliminera huvudvärk
Syditaliensk praxis är förankrad i vidskepelse, hedendom och ritualer. När jag har huvudvärk insisterar min mamma på att den är från malocchio, det onda ögat och utför en olja- och vattenritual.
Hon läser, precis som andra med teblad, hur oljan rör sig mot vattnet. Om det finns malocchio, uppstår en annan bön för att befria personen från ”förbannelsen”. För att vara ärlig fungerar det!
- Elisabetta, Toronto
Ett botemedel som min mamma svär vid är att använda ånggnidning på dina tempel, på öronen och på nacken. När du har applicerat ånggnidningen, skalar du en lök och grillar skalen tills de är varma och mjuka. När du är mjuk, lägg salt ovanpå ånggnidningen. Lägg sedan de varma lökskalarna på dina tempel.
Hon gör detta när hon har huvudvärk. Hon lärde sig det av sin mamma och det har gått vidare i några generationer.
- Maria, Chicago
Om att rensa hudproblem
I Honduras skulle min mamma använda aska från ved när hennes syskon hade utbrott eller utslag på huden. Askan skulle tydligen lyfta bakterier, kemikalier och smuts till hudens yta så att när askan tvättades bort, så var det också toxinerna.
Det liknar hur människor nu använder kol ansiktsmasker för problem som överflödig olja.
- Amelia, Chicago
För myggbett skulle min mamma hålla en halv kalk över kaminen. När kalken var förkolnad lät hon den svalna lite, eftersom den måste vara ganska varm för att fungera. Sedan skulle hon gnugga den förkolnade delen på bettet - ju mer juice, desto bättre.
Detta påskyndade återhämtningsprocessen och eliminerade klåda. Jag gör det definitivt fortfarande idag eftersom det är så effektivt och billigt. Min mamma lärde sig detta av sin mamma och hennes svärmor. De använde alla detta lilla trick.
- Julyssa, Chicago
Hemmet för ansiktet Kolmasker är en populär ingrediens för hudvård, men gör din forskning innan du applicerar någon form av aska eller sur vätska i ansiktet. För tips om hur du rensar din hud, klicka här.
Om att lindra kramper och magont
Min mamma svor på ett te av lökskinn som hennes mor och mormor brukade göra henne för att lindra smärtan. Som en picky (och naiv) tonåring vägrade jag alltid hennes erbjudande och poppade ett för många Midol-piller.
Men en dag var min smärta för outhärdlig, så jag gav efter. Till min chock fungerade det.
Visst, det smakade inte fantastiskt och jag sötade det lite med honung, men lökte lugnade mina menstruationskramper snabbare än något piller. Men sedan dess har jag hittat andra bättre smakande teer som gör tricket, men den här upplevelsen kommer alltid att vara kvar i min bok som en av de många definitionerna av "mamma vet bäst."
- Bianca, New York City
Jag gick bort från min farmor och fick skedar ricinolja av olika skäl, men mest som ett sätt att hjälpa magont. Det smakar hemskt, men det fungerar definitivt för mig. Personligen tar det vanligtvis två till tre skedar för att den ska nå sin fulla potential.
- Shardae, Detroit
Läker och saktar ner, det är tanken som räknas
I dagens moderna värld har mödrar med olika bakgrund ansvaret för att bevara forntida, kulturella huskurer - en övning i ödmjukhet, att sakta ner och återgå till våra rötter.
När jag växte upp svor min egen mamma vid skedar honung för att lugna halsont, citronsaft för att bota cystisk akne och skivad potatis för att avvärja feber. Hon förlitade sig på dessa hemmetoder, överlämnade från sin egen mamma innan hon sträckte efter något annat. Ibland fungerade dessa lösningar, men ofta gjorde de det inte, men det spelade ingen roll.
I dessa scenarier var det alltid tanken som räknade mest.
Västerländsk kultur har kommodifierat välbefinnande, särskilt i USA där företag och organisationer fortsätter att råda över vården. Under processen har vi blivit vana vid omedelbar tillfredsställelse snarare än fullständig, patientläkning.
Kanske är det därför våra mödrar, snarare än själva läkemedlen, som verkligen har makten att läka oss. Genom att nå ut till dem och höra deras berättelser kan vi upptäcka de delar av våra historier som förblir heliga.
