Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
1. Är detta en viss typ av orgasm?
Nej, det är en allomfattande term för alla typer av orgasm relaterade till manliga könsorgan.
Det kan vara utlösning eller ej utlösning, eller till och med en blandning av båda! Det stämmer, du kanske kan ha flera orgasmer under en session.
Allt detta sagt, dina könsorgan är inte ditt enda alternativ när det gäller att uppnå den stora O.
Läs vidare för tips om var du ska röra, hur du rör dig, varför det fungerar och mer.
2. Det kan vara en ejakulatorisk orgasm
Orgasm och utlösning händer ofta samtidigt, men de är faktiskt två separata händelser som inte nödvändigtvis behöver ske samtidigt.
Om ditt nöje stiger och du skjuter - eller dribblar - sperma från din penis, har du haft en ejakulatorisk orgasm.
Prova detta
Här är en doozy från vår onani guide som heter "The Stranger."
För att ge det: Sitt på din dominerande hand tills den somnar, använd sedan den för att onanera med. Det kommer att kännas som om någon annan gör jobbet.
3. Eller en icke-ejakulatorisk orgasm
Återigen behöver du inte utvisa sperma för att få en orgasm.
Inte alla ejakulerar med orgasm, och även de som inte får ejakulera varje gång.
Detta kallas också en torr orgasm.
Om du och din partner försöker bli gravid - i så fall bör du träffa en läkare - torra orgasmer är vanligtvis ofarliga och lika roliga som en ejakulatorisk orgasm.
Prova detta
Gör lite ljud. Vi vet att onani ofta är snabbt och tyst. Det är inget fel med en diskret quickie, men att släppa loss och göra allt buller som kommer naturligt kan frigöra.
Gå in i det och släpp ut varje stön och stön din kropp vill - var noga med att spara den här för ett tomt hus eller företag som kommer att njuta av ljudprogrammet.
4. Eller till och med flera orgasmer
Även om det inte är så vanligt för någon med en penis, är flera orgasmer möjliga. Och vem gillar inte en utmaning?
Prova detta
Nyckeln till flera orgasmer kan vara att lära sig att förlänga perioden med hög upphetsning innan du kommer.
Onanera nästan till orgasm och ändra stimuleringen genom att byta händer eller rytm, eller andas långsammare.
När lusten att komma minskar, ta dig till kanten igen och sedan ner igen med hjälp av de tekniker som vi just beskrivit.
5. Eller en blandning av alla ovanstående
Chansen är att om du har flera orgasmer, kommer du att uppleva en blandning av ejakulatoriska och icke-ejakulatoriska orgasmer.
Prova detta
Prova sexleksaker för att förändra saker och öva på att förlänga din nivå av hög upphetsning som beskrivs ovan. Du kan hitta alla typer av sexleksaker online, som alla erbjuder olika känslor.
Några vanliga alternativ är:
- Fleshlights
- pocket strokers
- vibrerande kuk ringar
6. Men du kan också orgasm från annan stimulans
Din penis har inte all makt när det gäller orgasm - din kropp är full av nöjespunkter som bara väntar på att få dig av.
Prostata
Din prostata är vägen till en intensiv orgasm i hela kroppen. Denna valnötstora körtel ligger mellan din penis och urinblåsan, strax bakom ändtarmen.
Du kan komma åt den genom att sätta in ett finger eller sexleksak i din anus.
Prova detta: Börja med att långsamt gnugga utsidan och insidan av din analöppning med fingret. Sätt i fingret och massera din prostata, sakta ner och öka din hastighet när ditt nöje bygger.
Om du hellre inte vill använda fingret finns det gott om leksaker du - eller en partner - kan prova. Handla nu anala sexleksaker.
Nippel
Bröstvårtor är fulla av nervändar. De är också anslutna till hjärnans genitala sensoriska cortex, så nästan vem som helst kan njuta av sina bröstvårtor.
Bröstvårtorgasmer sägs smyga på dig och sedan skicka nöjesskytte genom hela kroppen.
Prova detta: Om du flyger ensam, bli bekväm och låt tankarna vandra till vad som får din juice att flyta. Använd händerna för att gnugga bröstet och bröstvårtorna för att hitta det som känns bra och fortsätt sedan med det.
För partnerspel, låt dem använda sina händer, läppar och tunga för att smeka, knäppa, nypa och slicka området.
Erogen
Din kropp är full av erogena zoner som går utöver de uppenbara som vi just har täckt. Dessa är känsliga fläckar på din kropp som leder till någon allvarlig upphetsning och eventuellt en fullkroppsorgasm när du berörs precis rätt.
Prova det här: Bli bekväm och börja röra dig själv med början i hårbotten och arbeta dig ner, dröja kvar på alla delar som känns särskilt fantastiska.
Öka din hastighet och tryck när ditt nöje intensifieras. Om du inte kan ta dig över kanten så, låt ena handen söderut för ett handjobb medan den andra fortsätter att glädja resten av din kropp.
7. Var kommer G-punkten in?
Stumped om den manliga G-punkten? Det beror på att det som ofta kallas den manliga G-punkten faktiskt är prostata.
Vi har redan beskrivit hur du hittar det via din anus, men du kan faktiskt stimulera det indirekt genom att massera din perineum.
Även känd som smuts, är perineum landningsremsan av hud mellan dina bollar och din anus.
Ett finger, en tunga eller en vibrerande leksak över perineum kan alla göra magi på prostata.
8. Är inte utlösning samma sak som orgasm?
De flesta hänvisar till utlösning och orgasm som en i samma sak, men de är faktiskt två separata fysiologiska händelser.
Orgasm inkluderar bäckenkontraktioner och intensiv njutning och frisättning du känner när du kommer. Utlösning är utvisning av sperma från penis.
9. Vad händer i kroppen när du orgasmerar?
En orgasm är bara en del av den sexuella svarscykeln, som sker i steg. Varje kropp är annorlunda, så varaktigheten, intensiteten och jämna ordningen på stegen kan variera från person till person.
Spänning
Spänningsfasen är start till den sexuella svarscykeln. Det kan utlösas av tankar, beröring, bilder eller andra stimuli beroende på vad som tänder dig.
Under denna fas ökar din puls och andning snabbare, ditt blodtryck ökar och ökat blodflöde till könsorganen orsakar erektion.
Platå
Detta är en intensifierad version av spänningsfasen, under vilken din penis och testiklar fortsätter att öka i storlek.
Orgasm
Det är när ditt nöje toppar och släpps. Det kan pågå från några sekunder till några minuter. Om du ska få utlösning är det när det vanligtvis händer.
Upplösning och brytning
Under upplösningsfasen börjar din kropp återgå till ett unaroused-tillstånd. Din erektion avtar gradvis, dina muskler slappnar av och du känner dig dåsig och avslappnad.
Vissa människor går igenom eldfast period efter orgasm, under vilken du kanske inte kan få erektion eller få orgasm. Ytterligare stimulering kan kännas för känslig eller till och med smärtsam.
10. Vad skiljer en manlig orgasm från en kvinnlig orgasm?
Det visar sig att det inte är mycket skillnad. Båda upplever ökad hjärtfrekvens och blodflöde till könsorganen. Utlösning är också möjligt för vissa.
Var de skiljer sig åt är varaktighet och återhämtning. Till exempel kan "kvinnlig" orgasm vara upp till cirka 20 sekunder längre.
Individer som har en vagina är mindre benägna att uppleva en eldfast period, så de kan vara mer benägna att få fler orgasmer om de stimuleras igen.
11. Finns det något jag kan göra för att få en mer intensiv orgasm?
Absolut! Här är några saker du kan prova.
Bård
Kallas också orgasmkontroll, kantning innebär att du upprätthåller en hög upphetsning under en längre period genom att hålla bort din orgasm.
För att göra detta, stimulera dig själv tills du känner att du vill komma och ändra sedan stimuleringen tills lusten att komma avtar.
Övningar i bäckenbotten
Övningar i bäckenbotten, såsom keglar, hjälper till att stärka dina bäckenbottenmuskler, vilket kan förbättra orgasmkontrollen.
För att göra detta, spänn samma muskler som du skulle stoppa urin. Håll i tre sekunder, släpp sedan i tre sekunder och upprepa 10 gånger.
Gör detta varje dag, bygg upp för att hålla i 10 sekunder.
Andningsövningar
Att lära sig att sakta ner och fokusera på andningen spelar en viktig roll i utövandet av tantrisk sex, vilket handlar om att maximera njutning.
Att nollställa andningen när du onanerar eller har sex kan förstärka känslan.
Andas långsamt djupt när du blir upphetsad för att hålla dig i det tillståndet med hög upphetsning längre för en mer kraftfull orgasm.
12. Vad kan påverka min förmåga att orgasmera?
Livsstilsfaktorer, din mentala hälsa och andra medicinska tillstånd är bara några av de saker som kan påverka din förmåga att orgasm.
Dessa inkluderar:
- För tidig utlösning. Utlösning som sker snabbare än du vill är för tidig utlösning. Huvudsymptomet är en regelbunden oförmåga att kontrollera utlösning i mer än en minut efter penetration. Psykologiska faktorer, vissa mediciner och hormonella obalanser kan orsaka det.
- Retrograd utlösning. Retrograd utlösning inträffar när musklerna som hjälper till att utvisa utlösning från penis misslyckas, vilket får utlösningen att hamna i urinblåsan. Det vanligaste symptomet är väldigt lite eller ingen sperma när du orgasmer. Det kan orsakas av nervskador på grund av diabetes och andra tillstånd. Vissa mediciner och kirurgiska ingrepp kan också orsaka det.
- Anorgasmia. Även kallad orgasmisk dysfunktion, detta inträffar när en person har svårt att få en orgasm eller har otillfredsställande orgasmer. Psykologiska, emotionella och fysiska faktorer kan orsaka det.
- Användning av alkohol eller ämnen. Att dricka för mycket alkohol kan göra det svårt att få orgasm. Att röka marijuana och använda andra droger kan också orsaka det.
- Depression, stress och ångest. Det kan vara svårt att bli tillräckligt upphetsad för att få en orgasm om du har att göra med stress, ångest eller depression. Trötthet, koncentrationsbesvär och att känna sig ledsen eller överväldigad är vanliga symtom.
13. Ska jag träffa läkare?
Orgasmer är inte likadana för alla, och det som får en person till klimax kommer inte nödvändigtvis att fungera för en annan.
Om du har problem eller känner att du har problem med klimax, prata med en läkare eller sexuell hälso-specialist.
De kan svara på eventuella frågor du har och kanske kan ge några rekommendationer.
.jpg)
