Hälen är den del av människokroppen som ligger längst ner på baksidan av varje fot. Dess yttre form bildas av calcaneus, även känd som hälbenet. Hälbenet är det största benet i foten.
Den bakre halvan av hälbenet är känt som tuber calcanei. Det är ansvarigt för den synliga utsprånget på foten som utgör hälen.
Två muskler i foten, abductor hallucis och abductor digit minimi, sträcker sig från hälbenets sidor. Dessa muskler rör sig och böjer den första (stortåen) respektive den femte tån.
Hälbenet innehåller också utgångspunkten för akillessenen, som fäster kalven och dess muskler på hälen.
Placeringen av fotleden och hälen hjälper till att forma det område av foten som kallas bågen. Bågen och hälen tillsammans gör att foten kan jämnt fördela alla krafter som utövas på den, särskilt på mark som inte är helt platt.
