Om du har kroniska bihåleinfektioner är du inte ensam. Uppskattningsvis 30,8 miljoner amerikaner har kroniska sinusproblem, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Lyckligtvis, om du känner att du har provat allt, finns det flera lösningar som kan behandla kronisk bihåleinflammation permanent.
Läs vidare för att ta reda på hur man behandlar kroniska bihåleinflammationer.
Bestäm den bakomliggande orsaken
Läkare kommer att försöka behandla bihåleinflammation med konservativa åtgärder när det är möjligt. Detta innebär att de först måste avgöra den bakomliggande orsaken till dina kroniska bihåleinfektioner.
Exempel inkluderar:
- allergier
- infektioner
- inflammatoriska störningar
- en kombination av ovanstående orsaker
För att diagnostisera ditt tillstånd kommer en läkare att:
- lyssna på dina symtom
- genomföra testning, inklusive att använda ett specialverktyg för att slå upp näsan och in i dina bihålor
- samla avbildning
- eventuellt utföra andra tester för att fastställa en orsak
Medicinska terapier för kroniska sinusinfektioner
När en läkare har diagnostiserat vad som orsakar dina kroniska bihåleinfektioner är deras mål att:
- behandla den bakomliggande orsaken (eller orsakerna)
- minska inflammation som hindrar dina bihålor från att rinna av
De uppnår vanligtvis detta genom att:
- tunnare nässekret
- förskrivning av kortikosteroider
Helst kan läkare ordinera medicinska terapier som rensar upp kroniska bihåleinflammation och hindrar dem från att komma tillbaka.
Beroende på den bakomliggande orsaken kan medicinska terapier innefatta:
Intranasala kortikosteroider
Intranasala kortikosteroider minskar inflammation i näsgångarna. Exempel är flutikason (Flonase) och mometason (Nasonex).
De minskar svullnad så att slem lättare kan komma ut från näsan och andningen förbättras.
Orala kortikosteroider
Orala kortikosteroider är p-piller som fungerar som intranasala steroider. De har också effekter på hela kroppen.
Din läkare ordinerar vanligtvis kortvariga orala kortikosteroider för kroniska infektioner som inte svarar på antibiotika eftersom orala steroider har fler biverkningar än nasala.
Avsvällande medel
Dessa läkemedel fungerar för att blockera bihålorna och minska symtomen i trängsel i näsan. De säljs antingen som nässpray eller orala mediciner. Exempel inkluderar nasal Afrin eller Sudafed.
Du bör dock inte använda nasala avsvällande sprayer på mer än några dagar. De kan ha en omvänd effekt om du använder dem för länge.
Saltlösning bevattning
Saltlösning är en enkel metod. Det är ett billigt sätt att tunna nässekretioner. Tunnare utsöndringar går lättare ut i näsgångarna, vilket minskar kroniska bihåleinflammation.
Du kan köpa saltlösning på de flesta apotek.
Antibiotika
Din läkare kommer att utföra ett speciellt test för att få celler från insidan av näsgångarna. Detta är mer än bara en näspinne.
Din läkare kommer sannolikt att skicka detta prov till ett laboratorium för att bestämma vilken typ av patogen som har infiltrerat dina näspassager. De kan sedan ordinera rätt antibiotika för att behandla dina symtom.
Immunterapi
Vissa personer med kronisk bihåleinflammation har tillståndet till följd av immunbristrelaterade tillstånd. Exempel inkluderar IgA-brist och C4-brist.
Behandlingen kan innefatta förskrivning av immunterapibehandlingar som intravenösa immunglobuliner för att förbättra kroppens förmåga att bekämpa infektion och inflammation.
Enligt en artikel i tidskriften American Family Physician tror de flesta läkare att kronisk bihåleinflammation är ett inflammatoriskt tillstånd.
Därför ordinerar de ofta antiinflammatoriska läkemedel, såsom kortikosteroider.
Sinuskirurgi för kroniska infektioner
Om medicinsk behandling inte rensar upp kronisk bihåleinflammation, kommer din läkare vanligtvis att rekommendera operation.
Flera kirurgiska metoder kan förstora bihålorna för att underlätta andningen och dräneringen. Tidigare krävde sinusoperationer avlägsnande av ben och vävnader. Nya framsteg innebär att detta inte är fallet.
Ballong sinuplasty
Läkare har använt ballongsinuplastik som ett kirurgiskt tillvägagångssätt i USA sedan 2004.
Din kirurg sätter in en liten kateter med ballongspets i sinusgångarna. Under bildåtergivning säkerställer de att katetern är på rätt plats och sakta blåser upp ballongen.
Ballonginflationen vidgar dina sinuspassager. När detta är klart tömmer din läkare ballongen och tar bort katetern.
Eftersom din läkare inte behöver klippa ut någon vävnad är din återhämtningstid vanligtvis kortare med ballongsinuplastik.
Men inte alla personer med kronisk bihåleinflammation är bra kandidater för ingreppet. Om cystor eller polyper också blockerar dina sinuspassager kanske du inte är en bra kandidat.
Funktionell endoskopisk sinuskirurgi (FESS)
Funktionell endoskopisk sinuskirurgi eller FESS är ett annat tillvägagångssätt som din läkare kan rekommendera för att behandla kronisk bihåleinflammation.
En öron-, näsa- och halskirurg (ENT) kommer att använda ett specialverktyg med en upplyst kamera i slutet för att visualisera insidan av näsan.
De kommer sedan att använda små instrument för att ta bort överflödig vävnad, näspolyper eller näscystor för att vidga dina bihålor.
Din ÖNH-kirurg kommer att utföra proceduren under anestesi. De kan använda allmänbedövning (helt sovande) eller medveten sedering (skymningssömn).
Kirurgiska överväganden
Om du väljer att få sinuskirurgi måste du fortfarande använda medicinsk behandling för att minska dina symtom och förhindra att kronisk bihåleinflammation kommer tillbaka.
Uppskattningsvis 75 procent av personerna som inte svarar på medicinsk behandling finner symtomlindring vid operation.
Naturläkemedel mot kroniska bihåleinfektioner
Naturläkemedel för sinusinfektioner kan inte bota dina symtom helt, men de kan arbeta för att minska dem. Exempel på dessa tillvägagångssätt inkluderar:
- Dricker mycket vätska. Vätskor hjälper till att tunna ut slem, vilket gör det lättare att passera genom dina bihålor. Du vet att du dricker tillräckligt när urinen är blekgul.
- Applicera varma kompresser. Skapa en varm kompress med en mjuk tvättlapp och varmt (inte varmt) vatten. Dessa kompresser hjälper dig att öppna dina bihålor och lugna svullna ansiktsvävnader för att göra andningen lättare.
- Använd en neti-kruka. En netikruka är ett alternativ till saltlösning. Du kan köpa dessa på de flesta apotek och online. De ser ut som en liten tekanna med en långsträckt pip. Du fyller på grytan med sterilt vatten, sätter in den i en näsborre och häller i vattnet så att det kommer ut från det andra näsborret. Här är steg-för-steg-instruktioner.
Förutom dessa åtgärder är det viktigt att få gott om vila. Att få tillräckligt med sömn på natten gör det möjligt för din kropp att läka och bibehålla ett hälsosamt immunförsvar.
Hur man förhindrar sinusinfektioner
Att vidta åtgärder för att hålla näsgångarna tömma väl kan hjälpa dig att undvika sinusinfektioner. Exempel på hälsosamma vanor att träna inkluderar:
- Tvätta händerna regelbundet, särskilt efter att ha kommit i kontakt med andra som har förkylning eller andra sjukdomar.
- Ta mediciner för att kontrollera dina säsongsallergier. Exempel inkluderar receptfria allergimediciner, såsom loratadin (Claritin) eller cetirizin (Zyrtec).
- Avstå från att röka och undvik passiv rökning när det är möjligt.
- Utför näsbevattning en gång dagligen om du är benägen för kroniska bihåleinfektioner.
- Undvik exponering för torr luft. Du kan andas in ånga (t.ex. i en dusch) eller använda luftfuktare för att hålla luften fuktig. Detta förhindrar att näsgångarna torkar ut.
Du kan också be din läkare om ytterligare förebyggande rekommendationer som riktar sig till orsaken (eller orsakerna) till din bihåleinflammation.
Hämtmat
Kronisk bihåleinflammation kan påverka din livskvalitet. Lyckligtvis - genom medicinska terapier och ibland kirurgi - kan de flesta hitta lättnad från sina symtom. Här andas lättare!
