Hysterisk styrka hänvisar till extraordinära uppvisningar av mänsklig styrka, vanligtvis orsakad av en livshotande situation. Ett av de vanligaste exemplen är att en förälder lyfter ett fordon för att rädda ett fångat barn.
Denna ovanliga reaktion på en farlig situation antas orsakas av kroppens stressrespons, vilket utlöser en rusning av hormonet adrenalin. Läs vidare för att lära dig mer om hur detta fungerar, liksom för några verkliga exempel.
Är hysterisk styrka verklig?
Ja, det är det förmodligen. Det finns tillräckligt med bekräftade nyhetsrapporter som tyder på att hysterisk styrka inte bara är en teori - det finns sannolikt åtminstone viss sanning i detta fenomen.
Men det är nästan omöjligt att återskapa en verklig liv-och-död-situation i laboratoriemiljö. Och även om det var möjligt skulle ett sådant experiment äventyra deltagarnas säkerhet och bryta mot etiska forskningsstandarder.
Så, hysterisk styrka är inte något vetenskapssamhället kan studera på ett slutgiltigt sätt.
Som ett resultat kan forskare bara förlita sig på verkliga instanser för att förklara hur och varför vissa människor verkar uppleva övermänsklig styrka under extrema omständigheter.
Vad orsakar hysterisk styrka?
Fysisk potential
För det mesta använder vi bara en bråkdel av vår maximala teoretiska styrka. Faktum är att våra kroppar sparar energi när det är möjligt. Det vore helt enkelt inte meningsfullt att använda all din muskelmassa för att säga, ta upp en penna eller binda ett par skor.
Du kan använda mer muskelmassa för att lyfta något tungt, som en TV. Men även under ansträngning hindrar smärta och trötthet de flesta av oss från att utnyttja vår fulla potential. Detta är en skyddsmekanism som hjälper oss att undvika skador.
Kampen-eller-fly-svaret
Så hur utnyttjar vi ytterligare styrka när vi behöver det? Nyckeln till att förstå övermänsklig styrka ligger sannolikt i kroppens reaktion på stress, känd som kampen-eller-fly-svaret.
När du kommer i kontakt med ett hot, som ett vildt djur eller en snabbrörlig bil, utlöser det ett komplext fysiologiskt svar. Så här händer det:
Amygdala
Svaret börjar i din amygdala, den del av din hjärna som är förknippad med rädsla. Amygdala aktiverar hypotalamus, som frigör stresshormoner som adrenalin och kortisol.
Adrenalin
Hormonet adrenalin får ditt hjärta och lungor att fungera snabbare, vilket skickar mer syre till dina stora muskler. Som ett resultat får du en tillfällig styrka.
Det hjälper också genom att skärpa din syn och hörsel. Detta gör att du kan vara alert och fokuserad.
Kortisol
Hormonet kortisol hjälper dig att komma åt lagren av glukos (socker) i kroppen, vilket ger dig extra energi för långvarig ansträngning.
Endorfiner
Din kropp släpper också endorfiner som en del av kampen-eller-fly-svaret.
Dessa bra kemikalier minskar din uppfattning om smärta. Det som vanligtvis känns smärtsamt för dig kommer att skada mindre om din kropp är i kamp-eller-flyg-läge.
Fysisk konditionering
Detta är bara några av de fysiologiska förändringarna som kan hjälpa till att förklara ökad styrka som svar på en stressor.
Men forskning som utforskar atletisk prestanda erbjuder några ytterligare insikter. Hos idrottare påverkar faktorer som kön, ålder, näring, upphetsning och humör adrenalinnivåerna.
Dessutom verkar adrenalinproduktionen vara högre bland idrottare som har genomgått uthållighetsträning. Detta kan förklara hur elitidrottare kan utnyttja ökad styrka när det är dags att prestera.
Begränsningar
Ändå är det svårt att fastställa hur mycket kampen eller flyg-svaret, inklusive frisättningen av adrenalin, faktiskt ökar styrkan.
Ökningar i styrka i samband med adrenalin är ofta överdrivna. Dessutom begränsar faktorer som kroppsmassa hur mycket en person fysiskt kan lyfta.
Med andra ord är det förmodligen inte möjligt för en person på 125 pund utan tidigare styrketräning att plötsligt lyfta en bil.
Vad händer när det försvinner?
När den stressiga situationen slutar återgår kroppen till normal. Din hjärtfrekvens och andas långsamt och känslor som smärta och trötthet återkommer.
Det är vid den här tiden som du kan bli medveten om skador orsakade av överansträngning, såsom muskelspänningar och stukningar.
Skador är en av anledningarna till att vi inte lätt kan komma åt extrem styrka. I det långa loppet är upprepade fall som utlöser hysterisk styrka förmodligen inte friska.
Vi kan tolerera enstaka stressfaktorer; Men när stress blir konstant kan den bära kroppen. Kronisk stress kan leda till psykiska sjukdomar, huvudvärk, hjärtproblem, ökad känslighet för infektioner och problem med matsmältningen, bland andra hälsotillstånd.
Sanna exempel på hysteriska styrkaincidenter
Här är några exempel på människor som visade extraordinär styrka och uthållighet inför faran.
Ung kvinna dödar ”Dirty John”
Denna sanna brottshistoria var föremål för en LA Times utredning och senare en podcast, en dokumentär och en tv-serie.
Det centrerades kring den 57-årige luraren John Meehan, som poserade som läkare 2014 för att bejaka den 59-årige Debra Newell. Historien kulminerade i att Meehan attackerade Newells 25-åriga dotter Terra med en kniv efter att Newell lämnade honom 2016.
Trots att hon hade överraskats kunde Terra på något sätt få kontroll över kniven. Hon slogs mot Meehan och knivhuggade honom 13 gånger. Han dog flera dagar senare på sjukhuset.
Det måste ha tagit stor styrka och uthållighet för Terra - som var 5 fot, 2 tum lång - för att övermäla Meehan, som var 6 fot, 2 tum lång och minst 30 pund tyngre än henne.
Mor bekämpar en isbjörn
Under 2006, The Globe and Mail rapporterade att en 41-årig mamma som bodde i en avlägsen by i norra Quebec hade brottats med en isbjörn för att skydda sina två söner.
Lydia Angyiou gick med sina söner när närliggande barn varnade dem för en isbjörn som närmade sig. Hon sa till sina söner att springa och placera sig mellan dem och björnen. Sedan attackerade hon djuret, sparkade och slog det.
När björnen på 700 pund svattade henne föll Angyiou på ryggen men fortsatte att sparka benen. Lyckligtvis hade en åskådare sett vad som hände och sköt geväret i luften flera gånger för att skrämma björnen innan han dödade den.
Angyiou, som kom bort från händelsen med bara några skärningar och blåmärken, fick ett nationellt pris för mod.
Tonåring lyfter en bil för att rädda grannen
Denna klassiska berättelse om hysterisk styrka dök upp på CNN och i Washington Post 2019.
Den sextonårige Zac Clark var ute med sin mamma när de hörde en granne ropa på hjälp. Paret rusade till huset, där de hittade grannens 39-årige man som fästs under hans bil.
Zac, en fotbollsspelare på gymnasiet som tidigare hade lyft över drygt 400 pund, flyttade snabbt fram i bilen och lyfte den tillräckligt länge för att de två kvinnorna kunde rulla ut mannen underifrån. Mannen kom bort med icke-livshotande skador, medan Zac upplevde ont i ryggen och benen.
Takeaway
I en liv-eller-död-situation kan det vara möjligt att uppleva en styrka.
Även om detta fenomen inte känns igen av det vetenskapliga samfundet, är det känt som hysterisk styrka och aktiveras av kroppens kamp-eller-fly-svar.
-treatments.jpg)
