Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
En klåda kan vara obekväm, irriterande och frustrerande. Och ofta när du kliar i klåda kan repor orsaka ytterligare irritation i huden. Det kan vara svårt att motstå lusten att klia på dina kliande underben, men det kan hjälpa om du förstår varför du kliar.
Varför har jag kliande underben?
Här är sju skäl till att du kan få kliande underben och fotleder.
Allergisk kontaktdermatit
Om du har kontakt med ett allergen - en typiskt ofarlig substans som utlöser ett immunsvar - kan din hud bli inflammerad, irriterad och kliande. Svaret hänvisas till allergisk kontaktdermatit. Föremål som är kända för att orsaka allergisk kontaktdermatit för vissa människor inkluderar:
- växter
- metaller
- tvålar
- kosmetika
- dofter
Behandling: Den primära behandlingen är att undvika kontakt med det ämne som utlöser reaktionen. Att applicera fuktkräm på det inflammerade området eller använda OTC-läkemedel mot klåda, såsom kalaminlotion, kan lindra klåda.
Xeros
Xerosis är ett annat namn för mycket torr hud. Detta tillstånd åtföljs ofta inte av något märkbart utslag, men om du börjar skrapa i området för att lindra klådan kan du börja se röda stötar, linjer och irritation från repan. Xeros är vanligare för människor när de åldras och huden blir torrare. Klåda kan utlösas av den torra värmen i ditt hem under vintern eller ett varmt bad.
Behandling: Applicering av fuktighetskräm tre eller fyra gånger per dag kan hjälpa till att lindra torrhet och klåda. Det rekommenderas också att du tar kortare bad eller duschar och använder varmt vatten i stället för varmt.
Diabetes
Klåda är ett vanligt symptom på diabetes. Klåda i huden kan orsakas av höga blodsockernivåer under en längre tid. Ibland kan klåda i huden orsakas av komplikationer av diabetes, såsom dålig cirkulation, njursjukdom eller nervskada.
Behandling: Diabetes ska behandlas av en läkare. Kliande hud som ett resultat av diabetes kan hanteras genom att använda en mild tvål när du badar och applicerar en bra fuktighetskräm.
Andra sjukdomar än diabetes
Kliande ben kan vara ett symptom eller tecken på andra sjukdomar än diabetes, inklusive:
- hepatit
- njursvikt
- lymfom
- Hypotyreos
- hypertyreoidism
- Sjögrens syndrom
Behandling: Lämplig behandling för den bakomliggande orsaken till kliande ben bör rekommenderas och övervakas av din läkare. Din läkare kan också rekommendera specifika aktuella behandlingar och livsstilsförändringar för att ta itu med klåda.
Insektsbett
Insekter som loppor kan leda till röda stötar, nässelfeber och intensiv klåda. Dessutom kan bett från kvalster som chiggers orsaka klåda.
Behandling: En gång diagnostiserad kan en läkare rekommendera hydrokortisonkräm eller lokalbedövning. Ofta hjälper en bra OTC-fuktighetskräm som innehåller laktat, mentol eller fenol till att lindra inflammation och klåda. Du bör också kontrollera att ditt vardagsrum inte är infekterat.
Dålig hygien
Om du inte tvättar regelbundet och ordentligt kan smuts, svett och döda hudceller byggas upp på benen, irritera dem och få dem att klia. Detta kan förvärras av värme, torr luft och kontakt med dina kläder.
Behandling: Att bada eller duscha regelbundet i varmt vatten med mild tvål och applicera en fuktighetskräm efteråt kommer att rengöra huden och förhindra att den torkar ut.
Stas eller gravitationseksem
Särskilt vanligt bland människor som lever med kärlsjukdomar som åderbråck eller djup ventrombos, stas eller gravitationseksem kan orsaka kliande, svullna, rödlila fläckar på underbenen.
Behandling: Medan du behandlar dig för de underliggande tillstånden kan din läkare rekommendera att du använder kortikosteroider på de drabbade områdena - för att minska ditt obehag - och hålla benen upphöjda. Din läkare kan också rekommendera kompressionsstrumpor.
När ska du träffa din läkare
Om du har provat självvård, som att applicera fuktighetskräm, i några veckor och klåda i benen inte har förbättrats, är det dags att träffa din läkare. Om du inte redan har en primärvårdspersonal kan du bläddra bland läkare i ditt område via Healthline FindCare-verktyget.
Om klåda orsakar så mycket obehag att det påverkar din sömnförmåga eller blir en nackdel för ditt dagliga liv och stör ditt arbete, boka en tid med din läkare.
Det är viktigt att du omedelbart träffar din läkare om kliande åtföljs av andra symtom, såsom:
- feber
- förändringar i tarmvanor
- förändringar i urinfrekvensen
- extrem trötthet
- viktminskning
Hämtmat
Kliande ben kan ha en enkel förklaring som lätt kan åtgärdas med egenvård, såsom användning av fuktighetskräm eller justering av badvanor. Klåda i benen kan också vara ett symptom på en underliggande orsak, så om klåda är ovanligt ihållande eller åtföljs av andra symtom är det i ditt bästa intresse att se din läkare.
