5 tecken det är dags att hitta en ny migränläkare

Det är OK att gå vidare om du inte får den vård du behöver.

Jag träffade 7 olika läkare innan jag slutligen slog mig ner med min nuvarande neurolog.

När jag satt vid mitt första möte var han noggrann i sin undersökning, han lyssnade och han erkände mina symtom. För första gången kände jag mig hörd.

Vid denna tidpunkt i min migränresa hade jag lider av yrsel dygnet runt, illamående, svindelattacker och dissociativa symtom som var direkt läskiga.

Eftersom jag inte fick huvudvärk med mina attacker hade tidigare läkare inte kopplat mina symtom till vestibulär migrän.

Jag var på väg att förlora min karriär inom klockdesign och hade inte kunnat köra på flera månader. Jag behövde hjälp och jag behövde det snabbt.

Före detta möte hade läkare antingen sagt till mig att det inte fanns något mer de kunde göra och att vi hade slut på alternativ, eller att mina symtom orsakades av ångest och depression.

För att få ut det mesta av mitt möte gjorde jag en lista över allt jag hittills hade provat, vilka symtom jag upplevde i detalj och vilka behandlingar jag trodde kunde vara till hjälp baserat på personlig forskning.

När vi gick över mediciner sa jag till min neurolog att det var viktigt för mig att försöka starta en familj snart och jag var orolig för att avvänja vissa mediciner. Inget av detta var ett problem för honom, och vi skräddarsydde min behandlingsplan för att pröva saker som antingen kunde övergå till graviditet eller som jag lätt skulle kunna komma ifrån när jag var redo.

Jag är ganska säker på att jag hörde "Hallelujah" -kören precis där på kliniken.

På grund av olika faktorer, från leverantörsbegränsningar i nätverk till försäkringsskydd till plats, är det inte nödvändigtvis normen eller ett tillgängligt alternativ för de flesta att se 7 läkare. Men många människor som lever med kronisk migrän do kämpar för att hitta rätt migränläkare.

Så hur vet du när det är dags att gå vidare eller att din läkare kanske inte passar dig? Dessa ledtrådar kan hjälpa till.

De avfärdar dina symtom

Jag hade några av de mest populära neurologerna och ÖNH i Dallas som berättade för mig att mina episoder av svindel, konstant yrsel och att känna att jag föll eller gick på marshmallows var bara för att jag var stressad och behövde slappna av.

Hur kan en person inte vara stressad eller orolig när de känner att de förlorar sin hälsa ... och deras sinne?

Om din läkare avfärdar symtom som får dig att förlora ditt oberoende eller som påverkar ditt jobb avsevärt, överväga att få en andra åsikt.

Några andra röda flaggor som jag ser som faller under denna kategori är när de hänvisar till dina migränattacker som "huvudvärk" eller minskar svårighetsgraden. Migrän är en neurologisk sjukdom och bör behandlas som sådan.

Om du kommer till möten med forskning som din läkare aldrig har sett, eller om du spenderar huvuddelen av dina möten på att utbilda dem, är det förmodligen dags att hitta en specialist som kan matcha din passion för läkning.

Ditt första möte är super kort

Om du inte träffar din läkare för regelbundna uppföljningar, bör din tid vara längre än 10 minuter.

Ett inledande möte som är så kort skulle inte ge dig tid att diskutera några nya symtom, ändringar i din behandlingsplan eller för att de ska få tag på signaler som du kanske glömmer att berätta för dem.

Helst bör en fullständig undersökning utföras vid ditt första möte, och du och din läkare bör gå igenom dina symtom i detalj.

När du känner dig rusad är det lätt att glömma alla saker du vill fråga eller säga.

Att ta med en anteckningsbok med frågor kan hjälpa, särskilt för hjärndimma, men det är så viktigt att skapa en dialog med din läkare. Du bör känna dig bekväm med att diskutera biverkningar av receptbelagda läkemedel eller eventuell rädsla för att starta en ny.

De vill inte lyssna

Med rätt migränspecialist kommer ett partnerskap att bildas - ett där ni båda lyssnar på varandra (ja, det går åt båda hållen).

Som alla förhållanden, om du känner att någon bara pratar på du och inte lyssnar på vad du säger är det svårt att göra några framsteg.

Detta var en stor fråga för mig i början, och jag vet att många läkare avskrev mig som en "dramatisk kvinna." Jag skulle hitta dem bara prata eller lyssna på vad min man hade att säga när han var i rummet med mig.

Vad du går igenom med en migränstörning är verklig, det är giltigt och det förtjänar någons fulla uppmärksamhet.

Om din specialist inte lyssnar på dig, särskilt när du är beredd med forskning eller idéer, kanske de saknar några stora ledtrådar som kan hjälpa dig att hitta rätt medicinering eller behandling.

Du träffade någon annan

Om du går in på ett möte och lämnar fler frågor än vad du började med kan du behöva överväga att hitta en specialist som kan kommunicera mer effektivt eller som är mer specialiserad.

Ofta kräver det lite forskning, men vissa typer av migrän, som okulär, vestibulär eller hemiplegisk, kräver läkare som är bekanta med dessa typer av symtom och behandlingar.

Till exempel är några av de mediciner jag kan använda mot vestibulär migrän mycket specifika för den typen av migrän och kommer inte nödvändigtvis att fungera för alla typer.

Om en läkare vanligtvis ser patienter med huvudvärk och inte är vana vid att hantera någon som har primära symtom på svindel eller derealisering, kanske de inte har tillräcklig kunskap inom detta område för att ge dig bästa möjliga behandling.

Detta kan vara skillnaden mellan en neurolog eller huvudvärkspecialist och en neurotolog.

Det är OK att gå vidare och träffa någon annan, eller till och med få en andra åsikt.

De säger att det finns inget mer du kan göra

Jag kommer aldrig att glömma att höra en intervju vid Migraine World Summit med neurologen David Dodick, MD. Han sa att det skulle ta en livstid för migränpatienter att verkligen ta slut på behandlingsalternativen.

Med nya mediciner och neuromoduleringsanordningar som kommer ut nyligen utvidgas alternativen för personer med migrän snabbt.

Om en läkare säger till dig att du har provat allt och det finns inget mer som kan göras, betyder allt att det finns inget mer de kan göra för dig.

Ge inte upp att få den vård du förtjänar

Ibland är rätt läkare svår att hitta på vissa platser och människor med migrän måste vara öppna för att resa till en tid.

Min man och jag körde 16 timmar för att träffa en specialist eftersom vi ursprungligen fick höra att jag inte skulle flyga (det var faktiskt bra för mig att göra när jag träffade rätt läkare).

Nu när telekonferens och telefonkonsultationer blir standarden öppnar det dörren för många av oss att äntligen få den vård vi förtjänar.

Alicia Wolf är ägare till The Dizzy Cook, en diet- och livsstilswebbplats för alla med migrän, och en ambassadör för Vestibular Disorder Association. Efter att ha kämpat med kronisk vestibulär migrän insåg hon att det inte fanns många positiva resurser för människor som följde en migrändiet, så hon skapade thedizzycook.com. Hennes nya kokbok “Dizzy Cook: Hantera migrän med mer än 90 tröstrecept och tips om livsstil ” finns nästan överallt där böcker säljs. Du hittar henne på Instagram, Facebook och Twitter.