Svullnad som gör ditt ansikte runt, fullt och svullet kallas månens ansikte. Det är ofta resultatet av att ta steroider som prednison under en längre tid.
Månans ansikte kan också förekomma som ett symptom på andra hälsotillstånd, inklusive Cushings syndrom och hypotyreos.
Även om det inte är skadligt eller smärtsamt kan månens ansikte vara svårt att leva med. Det kan förändra ditt utseende och ta en vägtull på din mentala hälsa.
Lyckligtvis kan behandling eller behandling av tillståndet som orsakar månens ansikte minska eller eliminera det. Läs vidare för att upptäcka mer om månens ansikte och vad du kan göra åt det.
Vad är månens ansikte?
Moon face är namnet på svullnad i ansiktet som gör det rundare. När du har månens ansikte förändras ansiktsformen gradvis och blir fylligare.
Bor med månans ansikteMånans ansikte kan vara pinsamt och kan påverka din självkänsla. Även om du inte kan bota månens ansikte på egen hand kan du göra några saker för att hantera tillståndet medan du får behandling.
- Undvik mat med mycket salt eftersom de kan förvärra månens ansikte.
- Följ alla dietplaner som din läkare rekommenderar.
- Vidta allmänna åtgärder för att minska svullnad i hela kroppen, som att dricka mycket vatten och få gott om sömn.
- Överväg att gå med i en online supportgrupp eller prata med andra människor som hanterar månens ansikte.
Du kanske märker att ditt ansikte ser svullet ut och att du inte längre kan se dina öron så bra som du en gång kunde. Det beror på att din kropp lagrar fett längs sidorna av din skalle runt ditt ansikte.
Dessa fettavlagringar gör att ditt ansikte verkar mycket rundare och leder till månens ansikte.
Moon face är också känt under det medicinska namnet "moon facies." Månens ansikte leder vanligtvis inte till ytterligare symtom och det är inte farligt. Men tillståndet kan vara utmanande eftersom det kan påverka ditt självförtroende och självbild.
Varför får människor månens ansikte?
En av de vanligaste orsakerna till månens ansikte är steroidmedicin prednison. Prednison är ordinerat för en mängd olika tillstånd eftersom det hjälper till att minska svullnad och inflammation.
Du kan ordineras prednison om du har genomgått en organtransplantation eller om du har fått diagnosen:
- lupus
- vissa cancerformer
- vissa hudförhållanden
- astma
- artrit
- Addisons sjukdom
- anemi eller andra tillstånd som påverkar dina röda blodkroppar
- ledvärk och svullnad
- kronisk inflammation i kroppen
Prednison har flera biverkningar, inklusive:
- viktökning
- humörförändringar
- månansikte
Detta beror på att långvarig användning av prednison påverkar binjurarna och kroppens hormonproduktion. Med tiden kan detta resultera i månens ansikte och andra biverkningar.
Prednison är inte den enda steroid som kan orsaka månens ansikte. Andra steroider i kortikosteroidfamiljen kan också leda till utveckling av månens ansikte. Detta inkluderar:
- dexametason
- kortison
- metylprednisolon
När månens ansikte inte är en bieffekt av kortikosteroidmedicin, är det ofta ett symptom på ett tillstånd som påverkar din kropp. Ofta är detta tillstånd som förändrar dina hormonnivåer, som binjur- eller sköldkörtelproblem.
Några tillstånd som kan orsaka månens ansikte inkluderar:
Cushings syndrom
Cushings syndrom uppstår när din kropp producerar eller får för mycket av hormonet kortisol. Ibland orsakas detta av långvarig användning av steroidläkemedel, men det finns många andra orsaker, inklusive:
- tumörer
- höga stressnivåer
- din hypofys överproducerar hormoner
Symtom på Cushings syndrom kan inkludera:
- viktökning
- humörförändringar
- högt blodtryck
- månansikte
Hypotyreos
När du har hypotyreos producerar inte sköldkörteln tillräckligt med de hormoner du behöver. Hypotyreos har ett antal orsaker inklusive:
- autoimmuna störningar
- strålbehandling för att behandla cancer
- avlägsnande av sköldkörteln
Symtom på hypotyreos kan inkludera:
- viktökning
- depression
- ledvärk
- månansikte
Kan du förhindra månens ansikte?
Månans ansikte kan vara ett symptom och en bieffekt. Det är svårt att förutsäga vem som kommer att uppleva det. Inte alla som tar kortikosteroider eller som har ett tillstånd som Cushings syndrom eller hypotyreos får månans ansikte.
Det finns några saker du kan göra för att minska risken:
Hantera din vikt
Ett stort steg är att hantera din vikt. Månans ansikte händer när fettavlagringar byggs upp på sidan av din skalle i ansiktsområdet.
Detta kan vara frustrerande eftersom förhållandena och medicinerna som orsakar månens ansikte också kan få dig att få oväntad vikt. Lösningar kan vara att minska antalet kalorier du äter och öka din träning.
Sänk ditt saltintag
Att minska ditt saltintag kan hjälpa. Att konsumera för mycket salt kan få din kropp att behålla vatten, vilket kan öka svullnaden. Salt mat kan få ditt ansikte att se svalare och rundare ut.
Ett bra sätt att sänka ditt saltintag är att äta mindre bearbetade livsmedel, till exempel konserverade eller frysta livsmedel.
Prata med din läkare först
Det är viktigt att du pratar med din läkare innan du gör några ändringar i din kost eller aktivitetsnivå, särskilt om du har ett hälsotillstånd. Det kan finnas vissa näringsämnen du behöver eller kalorimål som din läkare vill att du ska uppfylla.
Din läkare, en sjuksköterska eller en dietist kan hjälpa dig att göra en plan för att minska kalorierna samtidigt som du ser till att du får de näringsämnen du behöver.
Att ta prednison kan till exempel också få dig att förlora benmineraler. Du måste se till att du äter tillräckligt med kalcium för att bekämpa detta.
Det betyder att du vill välja mat som innehåller mycket kalcium men låga kalorier och fett. Så det är en bra idé att prata med din läkare om eventuella förändringar du funderar på.
Vilka är vanliga riskfaktorer för att utveckla månens ansikte?
Den primära riskfaktorn för att utveckla månens ansikte är att ta prednison under lång tid.
Månans ansikte kan hända alla som tar prednison. Men det finns några bevis för att det förekommer oftare hos kvinnor och hos personer med högre vikt när de börjar ta prednison.
Riskfaktorer är likartade hos personer som inte tar prednison eller andra steroider. Kvinnor är mer benägna att utveckla Cushings syndrom eller hypotyreos, även om båda tillstånden också kan påverka män.
Riskfaktorer för Cushings syndrom inkluderar:
- med prednison eller andra kortikosteroider under en längre tid
- har fetma
- har typ 2-diabetes som inte är väl kontrollerad
- med högt blodtryck
- har en familjehistoria av endokrina tumörer
Riskfaktorer för hypotyreos inkluderar:
- att vara en kvinna
- är över 60 år gammal
- har en familjehistoria av sköldkörteln
- har ett autoimmunt tillstånd
- har haft sköldkörteloperation tidigare
- efter att ha fått strålbehandling, särskilt på buken eller bröstet
Dessa är riskfaktorer för Cushings syndrom och för hypotyreos. Inte alla med dessa tillstånd kommer att utveckla månens ansikte, men det är ett vanligt symptom på båda.
Hur behandlas månens ansikte?
Din behandling för månens ansikte beror på orsaken. När ditt mån ansikte orsakas av prednison eller annan steroid är den enklaste behandlingen ofta att minska din dos. Din läkare kan sätta dig på en lägre dos.
Med tiden kommer en lägre dos att minska månens ansikte. I vissa fall kan din läkare till och med ta av dig steroider helt, särskilt om du har många biverkningar.
Men det är farligt att bara sluta ta en steroid. Din läkare hjälper dig att sakta minska mängden du tar. Du tar mindre och mindre tills din kropp anpassar sig och du kan stoppa steroiden säkert.
När ditt mån ansikte orsakas av hypotyreos eller Cushings syndrom kommer det att behandlas som en del av ditt tillstånd. Att hantera din hypotyreos eller Cushings syndrom kommer också att minska alla dina symtom, inklusive månens ansikte.
Behandlingsalternativen beror på orsaken till ditt tillstånd och på din allmänna hälsa.
Alternativ för Cushings syndrom kan inkludera:
- minska eller stoppa användningen av steroider
- mediciner för att hjälpa till att hantera mängden kortisol i kroppen
- kirurgi för att avlägsna tumörer i binjurarna eller hypofysen
- strålning eller kemoterapi för att krympa en tumör
Alternativ för hypotyreos kan inkludera att man tar en syntetisk form av sköldkörtelhormonet levotyroxin.
Kom ihåg att målet med dessa behandlingar är att förbättra ditt hälsotillstånd. Du kommer inte att få behandlingar specifikt för att minska ditt månans ansikte.
Men när ditt tillstånd är under kontroll kommer du att ha färre symtom. Ditt mån ansikte bör gradvis försvinna när du fortsätter behandlingen.
Hur ser det ut för människor med månens ansikte?
Utsikterna beror på källan till ditt månansikte och hur din kropp reagerar på behandlingen. Generellt kommer månens ansikte att försvinna när orsaken behandlas.
Det är viktigt att ha tålamod. Det finns inga korrigeringar över natten för månens ansikte. I de flesta fall måste du ge din kropp några månader att justera och dina hormonella nivåer för att balansera.
Saker att komma ihåg
- Följ din läkares rekommendationer för kost och aktivitet under behandlingen.
- Se till att du tar mediciner som ordinerats till dig.
- Sluta inte ta mediciner på egen hand.
- Överväg att fråga dina vårdgivare om supportgrupper.
Takeaway
Att ta prednison eller andra kortikosteroider kan orsaka fettavlagringar på sidan av din skalle, vilket ger dig ett utseende som kallas månens ansikte.
Månens ansikte kan också vara ett symptom på andra hälsotillstånd, inklusive Cushings syndrom och hypotyreos. Din behandling av månens ansikte beror på orsaken.
Om du tar en kortikosteroid kan minskning eller stopp av medicinen eliminera månens ansikte. Om du har Cushings syndrom eller hypotyreos kan behandling av själva tillståndet eliminera månens ansikte.
.jpg)
