Från National MS Society
Om du eller någon du känner funderar på självmord, finns hjälp där ute. Nå ut till Nationell livmoder för förebyggande av självmord på 1-800-273-8255.
Min dagliga bekräftelse när jag går till jobbet varje dag är att jag kommer att påverka minst en person positivt genom att beväpna dem med de resurser de behöver och påminna dem om värdet av deras liv.
Jag arbetar på National Multiple Sclerosis Society som MS Navigator för att hjälpa personer som diagnostiserats med multipel skleros (MS), deras vänner och deras familjemedlemmar att förstå en sjukdom vars symtom - trötthet, yrsel, synproblem, kognitiva och emotionella förändringar, och även depression - varierar i svårighetsgrad från person till person.
För närvarande finns det nästan en miljon människor i USA som lever med MS - en oförutsägbar, ofta inaktiverande sjukdom i centrala nervsystemet som för närvarande inte har botemedel.
Som MS Navigator är jag en del av ett team av mycket skickliga, medkännande yrkesverksamma redo, utrustade och villiga att svara på alla som står inför denna skrämmande sjukdom som potentiellt kan förändra sitt sätt att leva.
Att leva med ett kroniskt tillstånd kan vara överväldigande, men du är inte ensam
Innan varje telefonsamtal försöker jag sätta mig själv i personens skor. Deras nya normala inkluderar nu orala eller injicerbara läkemedel för att stabilisera sjukdomsprogressionen, periodiska MR-undersökningar för att säkerställa att det inte finns några nya skador på hjärnan eller ryggraden och ofta mycket osäkerhet.
Jag försöker förstå den som ringer som har konstant smärta och inte längre har den energi de brukade, även om alla runt dem säger: "Men du ser så bra ut."
När jag hittar svar på deras frågor påminner jag dem om forskningsframstegen när det gäller att behandla MS, och att vart och ett av dessa framsteg ger hopp om att vi kommer att stoppa denna sjukdom.
Vi vet att det är överväldigande att leva med en kronisk sjukdom, men när det kombineras med isoleringen för att förhindra potentiell exponering för COVID-19 kan ångest öka, liksom depression.
Varje dag kan jag ta emot upp till tio samtal, chatt eller e-post, allt från behovet av emotionella stödresurser till mer kritiska ingripanden, till exempel självmordstankar.
Ett särskilt telefonsamtal kommer att tänka på, från en kvinna som var både gråtande och rädd. Vårt samtal flyttade snabbt från remisser till supportgrupper till att diskutera depression och självmordstankar.
Därefter fick jag veta att hon hade en plan, avsikt och sätt att avsluta sitt liv. Jag uttryckte min djupa oro för hennes säkerhet och informerade henne om att jag behövde kontakta lämpliga myndigheter.
Jag begärde ytterligare hjälp från vårt krislag, som samarbetade för att identifiera och kontakta den lokala polisavdelningen för att inleda en välfärdskontroll.
Du är inte en börda för dem du älskar
I väntan på att polisen skulle komma fram stannade jag med henne och fortsatte att ge emotionellt stöd. Vi pratade om hennes depression, och hon delade att hon inte längre kunde delta i aktiviteter som en gång gav henne glädje.
Hon avslöjade också att hon kände att hon skulle bli en börda för sin familj och vänner. Hon började gråta och sade: "Jag vill inte dö, men MS har tagit allt ifrån mig."
Jag fortsatte att lyssna och ge emotionellt stöd när hennes berättelse utvecklades.
De första respondenterna anlände och tog henne till akuten, där hon fick den nödvändiga interventionen.
Även veckor efter hennes sjukhusvistelse samarbetade vi för att se till att hon hade kontakt med lämpliga samhällsresurser och psykologer för att behandla sin depression.
Ditt liv är oerhört viktigt
Till alla som kämpar med depression eller självmordstankar: Du behöver inte möta det ensam. Kontakta någon du litar på och be om hjälp.
Det var fantastiskt att se den här kvinnans omvandling när hon fick medkänslan, stödet och ingripandet som behövdes för att hjälpa henne att se hur hennes liv är oerhört viktigt, och att även i din mörkaste timme finns det bara ett telefonsamtal eller ett direktmeddelande borta.
Vi kommer alltid att vara här för dig
Människor som drabbas av MS möter dagliga utmaningar och osäkerheter, men de är otroligt motståndskraftiga i att hantera dem.
National MS Society: s vision är en värld fri från MS. Tills det händer är MS Navigators här för att påminna folk om att de inte är ensamma på sin resa och att vi alltid kommer att vara här med:
- Information och utbildning för att hjälpa människor med MS och deras supportteam kraftfullt förespråkar vad de behöver, när och hur de behöver det.
- Känslomässiga stödresurser för personer med MS, såväl som familj- och vårdpartners, inklusive stödgrupper och sätt att få kontakt med andra som lever med MS.
- Hjälp genom komplexiteten i att hitta en vårdgivare, förmåner, försäkring och tillgång till täckning och anställning.
- Resurser för att möta ekonomiska utmaningar och planera för framtiden.
- Hälsostrategier som kan påverka livskvaliteten med MS inklusive kost, motion, emotionellt välbefinnande och koppling till lokala välbefinnande resurser.
- Anslutning till publikationer för att förstå MS, information och resurser för vårdgivare och Society's kvartalsblad, Momentum.
- Bedömning för personlig ärendehantering genom Edward M. Dowd Personal Advocate Program.
- Krisintervention i tider av nöd.
Om du eller någon du känner överväger självmord, finns hjälp där ute. Nå ut till Nationell livmoder för förebyggande av självmord på 1-800-273-8255.Om någon har omedelbar risk för självskada, ring 911 eller ditt lokala nödnummer och stanna hos dem tills hjälp kommer.
National MS Society, grundat 1946, finansierar banbrytande forskning, driver förändring genom förespråkande och tillhandahåller program och tjänster för att hjälpa människor som drabbas av MS att leva sitt bästa. Anslut för att lära dig mer och engagera dig: nationalMSsociety.org, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube eller 1-800-344-4867.
