Hälsosam mat är en rättighet för svarta människor, inte ett privilegium

En person som står upp för maträtt kan orsaka en dominoeffekt.

Historiskt sett har förtryck och systemiska orättvisor varit en kollektiv upplevelse bland svarta människor som bor i USA.

USA byggdes på inhemskt land på ryggen på svarta människor. Det här är ingen ny information. Ändå påverkar detta ärftliga trauma fortfarande våra nuvarande liv.

Enkelt uttryckt, vad som krävs för att ha det bra och trivas är inte tillgängligt för alla svarta människor.

Livsmedel som vanligtvis förknippas med svartamerikansk kultur anses ofta orättvist som ohälsosamma.

Dagens snabbmatversioner av stekt kyckling och härdad kött är en avlägsen kusin till de delikatesser som man åtnjöt vid speciella tillfällen i hela den gamla jordbrukssödra.

Tidigare hemmakockar var kreativa och kryddade gröna med ändarna av härdat kött eller långsamt tillagade de mindre önskvärda bitarna eftersom det var vad de hade tillgång till.

Det är ingen tillfällighet att våra stadsdelar idag översvämmas av de snabba och bearbetade versionerna av själsmat.

Varför är detta?

Rasism matar sociala orättvisor som brist på tillgång till jobb, säkra bostäder, personlig säkerhet och utbildning av hög kvalitet. Dessa faktorer är grundläggande faktorer för hälsa och välbefinnande.

Över hela landet är svarta samhällen oproportionerligt underfinansierade, vilket resulterar i ett betydande gap. Rasism påverkar näring som en social hälsofaktor som har stort inflytande på svarta människors tillgång till hälsosam mat.

Det finns stora strukturella och systemiska orättvisor, och närings- och hälsorelaterade effekter inom det svarta samhället har varit förödande.

Brist på åtkomst

Svarta samhällen i både landsbygd och stadsområden är mer benägna att uppleva matosäkerhet.

Marknaderna omdefinieras också - praxis att utesluta hela geografiska områden från att ta emot resurser - vilket resulterar i minskad tillgång till fullservicebutiker.

Å andra sidan har svarta samhällen ofta överdriven tillgång till dollarbutiker och spritbutiker som ger näringsfattiga, billiga hyllstabila artiklar. Dessa kallas matsumpar och matöken.

Tillgången till grundläggande, väsentliga behov varierar mycket. Det är starkt beroende av miljöfaktorer, inklusive anställningsmöjligheter, säkra och prisvärda bostäder, utbildning, vård och stöd genom lokal policy.

Dessa problem, förenat med minskad tillgänglighet och lägre intag av näringsrika livsmedel, ökar risken för icke-överförbara sjukdomar.

Finansiella hinder

Utan ekonomiska medel för att konsekvent köpa näringsrika livsmedel drivs livsmedelsval av överkomliga priser. Ofta betyder det att de är rika på tillsatta sockerarter, salter och syntetiska fetter.

Historiskt sett har svarta familjer inte haft tillgång till samma ekonomiska stabilitet och resurser som sina vita motsvarigheter.

Andra finansiella hinder inkluderar statistiskt lägre hushållsinkomster och färre möjligheter till väl betalda, lönsamma jobb.

Svarta samhällen har ofta begränsad tillgång till finansiell kompetens och besparingar, lägre tillgång till personlig kredit och företagskredit och relativt lägre generationsöverföring.

Det finns ett stort rasförmögenhetskillnad som skadligt påverkar den svarta samhället.

Utbildning

Många skolor inom svarta samhällen är underfinansierade och lämnar barnen som går i dessa skolor med färre utbildningsmöjligheter. Detta leder till ett betydande prestationsgap.

Utbildningsinstitutioner i svarta samhällen som inte har tillräckligt med resurser släpar ofta efter rikare, tillräckligt finansierade områden.

Detta påverkar kvaliteten på skolluncher och utbildningsresurser, såsom stödjande läroplaner som lyfter fram hälsa och näring.

Lösningar

Livskvaliteten inom svarta samhällen har påverkats negativt till följd av århundraden av partiskhet och hat. Strukturer måste demonteras och byggas om med eget kapital i framkant.

Fonder måste omfördelas för att stödja de mest marginaliserade samhällena. Humant kvalitetshälsovård måste tillhandahållas till obelastade samhällen som bär tyngden av metaboliska sjukdomar.

Människor i maktpositioner måste fråga sig hur de aktivt kan bidra till systemförändringar samtidigt som man avvecklar rasistiska metoder. Det finns handlingsbara och mätbara steg som kan genomföras för att överbrygga dessa luckor.

Nutrition utbildning

Samhällsbaserade initiativ som möter medlemmar i samhället där de befinner sig ger värdefull kunskap relaterad till hälsa och näring. Dessa starka samhällsrelationer stöder långsiktig förändring.

Omfördelning av medel

Det rasistiska välståndsklyftan i USA fortsätter att belasta svarta samhällen. Det hindrar dem från att bryta igenom de systemiska barriärerna som hindrar välståndsbyggande.

Att omfördela medel från överfinansierade institutioner och istället investera i att skydda och lyfta svarta samhällen skulle kunna ta itu med detta århundraden långa ekonomiska förtryck.

Avsluta matträsk

Det är viktigt att vara medveten om hur vi diskuterar och implementerar tillgång till livsmedel i svarta samhällen.

Ökad tillgång till mat bör göras från ett samhällsorienterat tillvägagångssätt - det vill säga att arbeta med samhället för att öka näringsrika alternativ baserat på de kulturella matvägarna för medlemmar i samhället.

Att ändra matlandskapet i ett samhälle är mer än att bara flytta i en livsmedelsbutik med full service. En helhetssyn bör inkludera öppna diskussioner med svarta medlemmar för att identifiera vad de vill ha och behöver.

Tillgång till färskvaror kan till exempel hanteras genom att hålla lokala bondemarknader eller genom att organisera svartledda CSA-program.

En dialogstrategi möjliggör autonomi, handlingsfrihet och självförsörjande energi.

Vad kan läsarna göra?

Bias är implicit, och vi Allt ha dem.

Alla övertygelser och beteenden lärs sig, oavsett om de lärs ut genom familj, vänner och utbildning, eller på arbetsplatsen, politisk tillhörighet och sociala miljöer.

Samhället förstärker och fortsätter våra implicita fördomar. Intentionalitet krävs för att erkänna, ta itu med och avläsa våra fördomar, övertygelser och beteenden.

Åta sig att lyssna och lära

För icke-svarta människor kan det vara obekvämt att känna igen implicita fördomar.

Det är nödvändigt att komma överens med dessa fördomar och få en förståelse för hur och varför de utvecklades, samt hur och varför de tjänar icke-svarta samhällen samtidigt som de skadar svarta samhällen.

Det finns ett antal utbildningar och resurser som är specifikt inriktade på implicita fördomar, ras, rasism och sociala determinanter för hälsa.

Kolla in dessa antirasismutbildningar online

Race Forward erbjuder Building Racial Equity interaktiva utbildningar för dem som vill ta itu med strukturell rasism och främja raslikhet. De betonar hur man kan utmana och förändra institutionella rasskillnader.

Change Cadet erbjuder ett antal online-utbildningar, inklusive "Do The Work: Becoming a Accomplice" som delar arbetet med att gå förbi alllyhip till att vara en medbrottsling för Black Lives.

Institutet för mångfald och motståndskraft i El Paso erbjuder en utbildning för alla, oavsett yrke, som vill lära sig och växa i antirasistiskt allianship. Deltagarna utmanas och exponeras för kunskap och färdigheter för att få en bättre förståelse för rasrättvisa och alllyhip.

Racial Equity Tools erbjuder ett bibliotek med resurser för att bygga elevernas förmåga att förstå strukturell rasism, öva sig på att analysera och tillämpa antirasism och att bygga självförtroende för att vidta åtgärder.

Good Ancestor Academy leds av Layla F. Saad, en antirasismspedagog, internationell talare, podcastvärd och bästsäljande författare till "Me and White Supremacy." Hon erbjuder workshops om ämnen ras, identitet, ledarskap, personlig transformation och social förändring.

Unity Over Comfort är en 12-veckors gruppkurs online för att lära sig hur man gör antirasism till en daglig praxis. Det ger deltagarna förtroende, tydlighet och ordförråd att vara antirasistiska förespråkare i deras vardag.

Unmasking Whiteness erbjuder en workshop-serie om att bygga vit antirasistisk praxis och gemenskap. Denna 4-dagars intensiv uppmanar vita människor att fördjupa sin självmedvetenhet och bygga gemenskap med andra vita människor som tar sitt arbete för rasrättvisa genom personlig reflektion, liten och stor gruppdialog och erfarenhetsaktiviteter.

Sluta skylla på svarta samhällen

Vi måste kollektivt sluta skylla på svarta samhällen för deras hälsorelaterade frågor och förstå att sociala determinanter för hälsa till stor del påverkar näring och hälsa.

Genom erkännande av viktiga drivkrafter som möjliggör hälsobarriärer kan vi identifiera områden som behöver stöd och utveckla effektiva sätt att hantera dem.

Champion Black-ledde grupper

Stöd och främja svartledda och svarta servar lokala grupper och organisationer fokuserade på att förbättra närings- och hälsoutfall inom svarta samhällen.

Att leta efter organisationer som har ett uppdrag som är i linje med dina egna intressen och övertygelser kan vara ett sätt att hitta grupper att stödja.

Stöd dessa svartledda grupper

Audre Lorde-projektet är ett LGBTQIA-centrum för färgade människor. De fokuserar på samhällsorganisation, utbildning och kapacitetsuppbyggnad för att stärka samhällets välbefinnande och social och ekonomisk rättvisa.

Soul Fire Farm är en gemenskapsgård som är centrerad kring människor i färg. De är engagerade i att stoppa rasism och orättvisa i livsmedelssystemet genom att höja och distribuera mat för att få slut på matapartheid.

Museum of Contemporary African Diasporan Arts (MoCADA) uppmuntrar till dialog om sociala och politiska frågor kring den afrikanska diasporan med utställningar, samhällsprogrammering och utbildningsinitiativ centrerade om social rättvisa.

Kampanjen mot hunger började som ett litet källarkammare och har blivit SuperPantry emporium. De erbjuder hundratals näringskurser, workshops och matlagningsdemonstrationer och ett praktikprogram. De erbjuder också sociala tjänster som SNAP-registrering, sjukförsäkringsregistrering och förberedelse av skatteregistrering.

Color of Change hjälper människor att reagera på orättvisa som en nationell nätstyrka som drivs av 1,7 miljoner medlemmar. De kommunicerar med ledare i företag och regeringar för att åstadkomma social rättvisa för svarta människor i Amerika.

Följ svarta ledare

Följ och lär dig av vad svarta ledare redan gör för att hjälpa deras samhälls hälsa och välbefinnande.

Använd sociala medier för gott, hitta och följ dessa ledare, och få deras meddelanden genomsyra dina sociala flöden. Sök ledare som resonerar med dig.

Följ dessa svarta ledare

Rachel Cargle är en aktivist och akademiker som tillhandahåller intellektuell diskurs, verktyg och resurser för att utforska korsningen mellan ras och kvinnlighet. Följ henne på Instagram.

Bozoma Saint John är den globala marknadschefen på Netflix med ett imponerande CV från tidigare marknadsföringsledarskap, inklusive Spike Lees marknadsföringsbyrå. Följ henne på Instagram.

Ibram X. Kendi är en historiker och en ledande antirasistisk röst, samt en av New York Times bästsäljande författare och National Book Award Winner. Kendi är Andrew W. Mellon-professor i humaniora och grundande chef för Boston University Center for Antiracist Research. Följ honom på Instagram.

Rawiyah Tariq och Jessica Wilson, MS, RD delar vishet och visdom samt verkliga berättelser för att underlätta kulturell läkning och förkroppsligande. De är specialiserade på att aktivt omdefiniera kroppsbefrielse och läkning av skador orsakade av vitcentrerade terapeutiska metoder. Följ dem på Instagram.

Utöka och diversifiera dina livserfarenheter

Sök upp utrymmen som delar bilder, berättelser och upplevelser av människor med olika ras- och etniska bakgrunder. Lyssna och lär dig av deras upplevda erfarenheter.

Även om detta kan tyckas svårt under tiden för COVID-19, överväga alternativa sätt att respektfullt uppleva kulturer utanför din vardag.

Detta kan innefatta att laga en okänd maträtt, läsa en bok eller artikel om ett relevant ämne eller stödja konstnärerna i just den gruppen.

Använd din röst

Tala ut - engagera dig med din familj och vänner om de saker du lär dig. Vi påverkas av de människor som betyder mest för oss.

En person som står upp för rasrätt kan orsaka en dominoeffekt.

Demontering av rasism

Systemiska ojämlikheter, rasistiska metoder och kumulativa hinder upprätthåller en ihållande och ökande klyfta för den svarta samhället.

Generationseffekten av bristande tillgång till säkra, prisvärda och näringsrika livsmedel, rättvisa bostäder, kvalitetshälsovård och ekonomisk stabilitet har en djupgående inverkan. Lösningar som fokuserar på varaktig förändring kräver nära samarbete mellan myndigheter och samhällsledare, med en vilja att omstrukturera det nuvarande systemet.

För att en utbredd utveckling ska inträffa måste demontering av systemisk rasism och strukturella ojämlikheter förbli en prioritet och höjas till den nationella agendan för att få allmänhetens nödvändiga medvetenhet, utbildning och stöd.

Maya Feller, MS, RD, CDN från Maya Feller Nutrition i Brooklyn är en registrerad dietist-nutritionist och nationellt erkänd nutritionsexpert. Maya tror på att tillhandahålla näringsutbildning från ett anti-bias, patientcentrerat, kulturellt känsligt tillvägagångssätt. Hitta henne på Instagram.