Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Medan lök vanligtvis är känd för sin starka lukt kan det vara dags att det är känt för något annat: dess hjälp inom hårvård.
Forskare har funnit att de antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaperna hos lök kan hjälpa dig att växa håret eller förbättra det hälsosamma utseendet.
Skeptisk? Vill veta mer? Fortsätt läsa för mer information om lökens hårförbättrande egenskaper.
Att uppmuntra hårväxt
En studie från 2018 som publicerades i Journal of Drug Delivery and Therapeutics tittade på lökens förmåga att förbättra hårväxt.
Studiens forskare skapade ett lökschampo av:
- samla 100 gram färska löklökar
- skär dem i små bitar
- med en matberedare för att hugga löken i ännu mindre delar
- filtrera lökextraktet genom att hälla den hackade löken över en musselin
De tillsatte sedan lökextraktet (vanligtvis var som helst från 1 till 3 ml) till ett naturligt schampo av kokosnöt-, ricinolja- och eukalyptusoljor samt rengöringsmedel.
De fann att när de applicerades på huden i 5 minuter (mycket längre än ditt vanliga schampo) irriterade blandningen inte huden. De fann också att lökschampot:
- gav mer näringsämnen och bättre näring till hårsäckarna
- fuktat torrt hår och hårbotten
- främjat hårväxt
Du kan använda samma process för att lägga till lökextrakt till ditt eget schampo
Även om du inte är redo att börja göra schampon kan du använda samma process som forskarna använde för att tillverka ett lökextrakt för att lägga till ditt eget schampo hemma.
Oroa dig inte, ditt hår luktar inte som lök
Och om du undrar om ditt hår kommer att lukta som lök på obestämd tid finns det goda nyheter.
Forskarna använde dofter och en liten mängd citronsaft för att dölja lukten. När de använde schampot såg de inte en "karakteristisk lukt" av lök.
För att vända hårfärgning
Inga peer-reviewed bevis finns på begreppet lök som vänder om processen med grått hår. Men många hemmetoder lovar lök extrakt kan hjälpa till att minska grå hår.
Tanken bakom dessa huskurer är att lök innehåller en antioxidantförening som kallas katalas som hjälper till att minska väteperoxid vid hårrötterna. Detta tros förhindra att håret blir grått.
Om du är villig att prova detta hemläkemedel, här är en blandning som du kan använda tre till fyra gånger per vecka:
- Kombinera 3 tsk. lökjuice med 2 tsk. citron juice.
- Applicera blandningen i hår och hårbotten så jämnt som möjligt.
- Lämna på hår och hårbotten i 30 minuter.
- Skölj och använd ett milt schampo för att minska lökens lukt.
Alternativt kan du suga en bomullsdyna i vanlig lökjuice och applicera saften i hårbotten och massera när du applicerar. Skölj med ett milt schampo efter 15 minuter.
För att återfukta och återuppliva torrt, sprött hår
Lök innehåller många föreningar som kan hjälpa till att förbättra torrt, skadat hår.
Exempel inkluderar flavonoider, såsom kampeferol och quercetin. Dessa har antiinflammatoriska, antioxidant och vasodilaterande (utvidgning av blodkärlen) egenskaper som hjälper till att främja blodflödet till hårbotten.
Det finns visserligen inte många kommersiella hårvårdsprodukter som innehåller lök på marknaden, men du kan hitta några. Dessa färdiga alternativ kan hjälpa dig att enkelt integrera lökens fördelar i ditt hår.
För att köpa online, klicka på de enskilda länkarna nedan:
- Tara Nature's Formula Onion Remedy Shampoo. Från hårvårdsmärket Tara är detta schampo en del av ett tredelat löksystem som inkluderar schampo, balsam och follikelstimulerande koncentrat.
- WOW Skin Science Red Onion Black Seed Oil Schampo och balsam. Detta schampo- och balsamkombination innehåller rödlök för att förbättra hårstyrkan och ta bort ansamling.
- Oriental Botanics Red Onion Hair Shampoo and Conditioner. Detta schampo är tillverkat med lökolja samt grönt te, curryblad och till och med koffeinkaffextrakt.
För att lugna en torr, kliande hårbotten
Lökens antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att lugna en kliande hårbotten. Du kan också kombinera lökextrakt med andra naturliga ingredienser för att lugna hårbotten.
Några kombinationer att prova inkluderar:
- 2 msk. lökjuice och 1/2 msk. råhonung
- 1 tsk. olivolja och 3 tsk. lökjuice
- 3 msk. lökjuice, 5 tsk. kokosnötolja och 1 tsk. limejuice
Du kan applicera en av dessa kombinationer i hårbotten och tvätta bort den med ett milt schampo efter cirka 20 till 30 minuter.
För att behandla alopeci
Alopecia areata är ett hårtillstånd som orsakar håravfall i fläckar.
En studie från 2014 av 38 personer testade effektiviteten av att använda lökjuice för att behandla alopeci. Forskarna fick en grupp människor applicera lökjuice i hårbotten två gånger om dagen, medan en kontrollgrupp applicerade kranvatten.
Efter 6 veckor märkte 86,9 procent av dem som applicerade lökjuice mer hårväxt. Endast 13 procent av kranvattengruppen noterade hårväxt.
Forskarna drog slutsatsen att lökjuice kan vara en bra behandling av alopeci.
Att dämpa mjäll
Lökjuice har antimikrobiella och antifungala egenskaper, varför vissa naturliga hälsoexperter förespråkar det som en infektionsbehandling.
Många människor upplever mjäll på grund av en svamp som kallas Malassezia furfur, så lökens svampdödande egenskaper kan definitivt komma till nytta som mjäll.
Eftersom det inte finns mycket forskning om lök som en mjällkämpe, är det dock inte riktigt en förstahandsbehandling för måttlig till svår mjäll. Om du har enstaka flingor kan du dock prova att applicera lökjuice i hårbotten.
Du kan också experimentera med potentiella mjällskämpningskombinationer. Exempel inkluderar:
- malning 2 msk. bockhornsklöver frön och blötlägg dem i 2 msk. lökjuice och vatten för att göra en pasta, applicera sedan på hårbotten i 30 minuter innan du sköljer av
- blanda 2 msk. aloe vera gel och 3 msk. lökjuice och applicera sedan i hårbotten i 10 minuter innan du sköljer av
Om ditt hår är super illaluktande efter att ha använt en lökjuicepreparat kan du följa upp med ett milt schampo och sköljning av äppelcidervinäger. Att göra detta:
- Häll 2 msk. äppelcidervinäger i 1 kopp vatten.
- Skölj lösningen genom håret när du är klar med duschen.
Möjliga biverkningar av att använda lök på huden
Att använda lök på huden är inte en bra idé om du redan är allergisk mot lök du äter. Styrning klar kan hjälpa dig att undvika ytterligare allergiska reaktioner.
Om du har känslig hud är det också möjligt att lökjuice kan irritera den. Nyckeln är att inte lämna den på för länge. Det betyder att det är nej att hålla den på över natten om du råkar ha känslig hud eller en känslig hårbotten.
Som med alla produkter eller behandlingar, om lökxtrakt irriterar dig, sluta använda det.
Viktiga takeaways
Du kan använda lök för att förbättra ditt hår på många sätt. Dessa inkluderar att minska mjäll och eventuellt främja hårväxt.
När du känner dig snygg eller experimentell kan du prova några av de DIY-recept för lökhårvård som ingår i den här artikeln och se om du kan skörda lökens hårförstärkande effekter.
.jpg)
.jpg)
