Om du är gravid förväntar du dig troligen morgonillamående, ryggsmärta, förstoppning och svullnad. Du kanske inte förväntar dig att graviditet påverkar din syn, men det är något som många blivande mammor upplever.
Suddig syn under graviditeten är faktiskt ett vanligt klagomål som kan fortsätta tills efter förlossningen.
Ska du oroa dig för suddigheten? Är det permanent? Här är en titt på vanliga orsaker till suddig syn under graviditeten, samt vad du kan göra för att lösa det.
Vad orsakar suddig syn under graviditeten?
Den som har varit gravid vet hur hormoner kan orsaka förödelse på kroppen. Du kan skylla hormonerna för att ha förändrat humör, och graviditetshormoner utlöser också morgonsjuka och mataversioner.
Så det är förmodligen ingen överraskning att suddig syn under graviditeten också har mycket att göra med att byta hormoner.
Fluktuerande hormoner är till och med ansvariga för svullnad under graviditeten. Tyvärr kvarstår inte vätska i fötterna eller underkroppen. Vätska kan också ackumuleras i ögat.
Vattenretention kan öka trycket i ögongloben och göra din hornhinna tjockare, vilket resulterar i suddig syn. Hormonella förändringar kan också störa produktionen av tårar. Om dina ögon ger färre tårar kan din syn bli suddig.
Den goda nyheten är att suddig syn under graviditeten vanligtvis inte är ett allvarligt problem. Ja, suddighet är nervös, men det kommer sannolikt inte att störa de dagliga aktiviteterna.
Det betyder inte att du inte kan vidta försiktighetsåtgärder för din säkerhet. Om du inte känner dig bekväm bakom ratten är det säkrare att ha någon att köra tills din syn återgår till normal.
Hur kan du behandla suddig syn under graviditeten?
Suddig syn under graviditeten är vanligtvis tillfällig, så du kan förvänta dig att din syn återgår till normal någon gång efter förlossningen. Ibland kan synförändringar under graviditeten förändra dina ögon permanent och kräva ett besök hos optikern efter att barnet är födt.
Canadian Association of Optometrists rekommenderar att du väntar 6 till 9 månader efter leverans för att säkerställa att din syn har stabiliserats innan du byter recept.
Mer troligt kommer din syn att återgå till normal inom några dagar eller veckor efter leverans. Under tiden är det här vad du kan göra för att behandla eller ta itu med suddighet.
Söm kontaktlinserna
Du kanske märker suddighet mer när du bär dina kontaktlinser. Hormonella förändringar kan förändra din hornhinnas form, och i så fall kanske dina linser inte passar ordentligt. Detta kan förvärra suddighet, men din syn kan förbättras om du byter till glasögon.
Ge dina ögon vila
Suddighet kan också förvärras när dina ögon är trötta. Om du regelbundet arbetar vid en dator, ta ofta pauser för att ge dina ögon vila. Blinka ofta, minska skärmens ljusstyrka och ta en 2-minuters paus varje timme.
En god natts sömn är också viktigt. Tillräcklig vila håller ögonen friska och minskar suddighet.
Använd ögondroppar
Tala med din läkare för att se om du kan använda konstgjorda tårar eller smörjande droppar. Att öka fukten i dina ögon kan korrigera suddighet, särskilt om hormonella förändringar minskar tårproduktionen. Använd ögondroppar enligt anvisningarna.
Om ögondroppar utan recept inte fungerar, fråga din läkare om ett receptbelagt ögonsmörjmedel.
Få inte ett nytt linsrecept ... ännu
Suddig syn är ofta en tillfällig olägenhet, så få inte ett nytt recept för glasögon eller kontaktlinser. Även om ett nytt recept korrigerar din syn under graviditet, kan detta recept vara för stark när din syn återgår till normal efter förlossningen.
När ska jag träffa en läkare?
Även om suddig syn under graviditeten är vanlig, låt din läkare veta om eventuella synförändringar. Detta är viktigt eftersom synförändringar kan vara ett tidigt tecken på graviditetsdiabetes. Detta är högt blodsocker utlöst av graviditet.
Synproblem kan också signalera högt blodtryck eller preeklampsi. Din läkare kan övervaka ditt tillstånd för att se till att du och ditt barn förblir friska.
Meddela också din läkare om du har andra synförändringar som ökade ögonfloaters, dubbelsyn eller blinkande lampor.
Andra ögonproblem under graviditeten
Tyvärr är suddig syn inte den enda ögonförändringen som kan inträffa under graviditeten. Vissa kvinnor upplever också infektioner som rosa ögon under graviditeten.
Graviditet kan försvaga ditt immunförsvar så att du är mer mottaglig för infektioner. Dessutom kan graviditet minska din perifera syn - vilket du också kan skylla på skiftande hormoner.
Ibland kommer graviditetshormoner att ändra hudfärgen runt ögonen. Det kan tyckas mörkare än normalt.
Men medan dessa förändringar under graviditeten kan vara stressande, var inte rädda för en permanent synförändring. I de flesta fall kommer din syn att återgå till normal inom några veckor efter leverans. Se din läkare om du fortsätter att få suddighet eller andra ögonproblem efter de första veckorna.
Hämtmat
Graviditetshormoner kan förändra din kropp på unika sätt. Vissa förändringar du förväntar dig - humörsvängningar, morgonsjuka, viktökning - men andra förändringar som suddig syn kan komma som en överraskning.
Kom bara ihåg att detta är ett vanligt graviditetsklagomål som ofta är tillfälligt. Tala med din läkare om du har några problem. Din läkare kan avgöra om suddighet är liten eller på grund av ett allvarligare problem som högt blodtryck eller graviditetsdiabetes.
Under tiden får du gott om vila, bär glasögon istället för kontaktlinser och använd konstgjorda tårar för att öka synskärpan.
.jpg)
