Du är utmattad, dina bröst är svullna, din menstruation är 5 dagar förfallen ... och är det en aning av morgonsjuka du känner? Kan du vara gravid?
Vi skulle säga att det bara finns ett sätt att berätta - ta ett graviditetstest! - men det är faktiskt osant: Graviditetstester utan recept är ett snabbt och bekvämt sätt att veta om du är gravid, men de är inte nära 100 procent pålitliga.
Det finns falska negativ, falska positiva resultat och varje resultat däremellan. (Räcker upp om du någonsin har tagits med att hålla den kissa-blöta pinnen under ett ljus medan du försöker avkoda symboler som ser ut som egyptiska hieroglyfer ... ja, vi också).
Varför är det så svårt att ta reda på hemma om du är gravid, speciellt när du har såra bröst och illamående för att backa upp det? Det visar sig att det finns många anledningar till varför du kanske känna gravid men slutar med ett minustecken - här är tio av dem.
Relaterat: Årets bästa graviditetstester
1. Du är gravid men testar för tidigt
Du vet hur graviditetstester säger att du kan "testa 5 dagar tidigare!" på paketet? Det refererar till hur många dagar före din förväntade period du burk testa dig själv och få ett exakt resultat.
Men om du läser det finstilta börjar sannolikheten för exakta resultat ganska liten vid 5-dagarsmarkeringen, vilket ökar när du kommer närmare din period.
Om det är sätt för långt från ditt förväntade perioddatum har du inte tillräckligt med graviditetshormon i urinen ännu för att utlösa ett positivt resultat på testet.
Den enklaste lösningen här är att helt enkelt vänta några dagar, eller till och med hela vägen tills du är förfallen för din period (svårt att göra, vi vet!). Till och med omprövning igen på 72 timmar kan dock ge dig ett annat resultat.
2. Du är gravid, men dina hormonnivåer är för låga för ett hemtest
OK, så du väntade tills du faktiskt saknade din period och testet fortfarande kom upp negativt?
Dags att tänka på vilken tid på dagen du kikade på pinnen. Om du är väldigt nyligen gravid kan dina hCG-nivåer (det är humant koriongonadotropin, för oinvigda, ett hormon som produceras av en växande moderkaka) fortfarande vara på nedre sidan, särskilt senare på dagen när din urin är mer utspädd av vad du har fått dricka.
För mer exakta resultat, testa dig själv först på morgonen så att du använder ditt bästa stark urin. Icky, men effektiv!
3. Du är gravid, men du är alltför hydratiserad
Ju mer utspädd urinen är, desto mindre kommer hCG att finnas - och desto mindre är det troligt att du får ett positivt resultat. Vad spädar din urin? Bra ol 'H20.
Om du är en engagerad hydrator (vi ser dig med din HydroJug med en halv liter) är det möjligt att du är för bra på att spola ut ditt system. Vem visste?
Skär inte helt på vatten, drick bara inte för mycket kvällen innan eller på morgonen när du tar ditt test.
4. Du är gravid, men du missbrukade testet
Även om de är ganska enkla, har ansedda graviditetstester alltid instruktioner.
Och medan de flesta graviditetstester är utformade för att fungera på samma grundläggande sätt (och det är tack och lov inte längre raketvetenskap), måste du fortfarande utföra ditt specifika testmärke i enlighet därmed.
Om du inte kikade på den högra delen av testremsan, inte lade testet platt och med framsidan uppåt, eller om du låter det sitta för länge på din fåfänga innan du kontrollerar kan det förstöra dina resultat.
5. Du är gravid, men du har köpt ett felaktigt test
Precis som alla andra masstillverkade produkter kan graviditetstester komma skadade till butiken, utgå i hyllorna eller på baksidan av ditt badrumsskåp, utsättas för för höga eller för låga temperaturer under transporten, eller bara ... fungerar inte . Ingenting är perfekt!
Vi vill inte ge dig den typ av falskt hopp som får dig att springa ut för dubbla och tre exemplar varje gång du får ett negativt resultat, men det är möjligt för test för att fungera felaktigt.
Om du har en legitim anledning att tro att något kan ha varit fel (tittar på dig, test från Dollar Store-kassan), köp i alla fall ett nytt test från en annan butik och försök igen.
Men kanske ta en paus efter det - det är osannolikt att du får två felaktiga tester i rad.
6. Du är gravid, men du har en sällsynt situation på dina händer
Eftersom vi gillar att hålla dig in-the-know, där är några mindre vanliga scenarier som kan leda till ett falskt negativt vid ett graviditetstest:
- Ektopisk graviditet. När ett befruktat ägg implanterar någonstans utanför livmodern kallas det ektopisk graviditet och tyvärr är det inte livskraftigt. Eftersom din moderkaka inte växer som den ska, kommer dina hCG-nivåer inte att göra alltid öka till detekterbara mängder (även om de i många fall kommer att göra det, och du får ett positivt test) - men du kan ha graviditetssymtom. Dessa typer av graviditeter är sällsynta men kan bli allvarliga om de inte behandlas, så om du också har svår smärta eller vaginal blödning, sök läkare ASAP.
- Kryptisk graviditet. Det är extremt sällsynt, och ofta är sakerna sensationella nyheter gjorda av, men det är möjligt att ha en kryptisk graviditet som konventionella graviditetstester aldrig upptäcker. Det finns olika orsaker till detta, inklusive vissa tillstånd som orsakar fluktuerande hormonnivåer som kan ge dig periodlik blödning - vilket hindrar dig från att ta ett test fram till ett senare stadium av graviditeten. (Se nästa punkt.)
- Senare tillstånd graviditet. De flesta OTC-graviditetstester är utformade för att känna igen hCG-nivåer inom ett visst intervall, så om dina hCG-nivåer är lägre eller högre än vad testet kan upptäcka får du ett negativt resultat. När hCG-nivåerna är så höga att testet missar dem helt, kallas det ”krokeffekten” och det kan hända när du är längre i graviditeten än bara några veckor. Hormoner stiger kontinuerligt under graviditeten; om du har oregelbundna perioder eller tappat koll på när du senast skulle få en, kan du vara tillräckligt långt under graviditeten för att ett OTC-test inte kommer att läsa dina högre nivåer av hCG.
I dessa fall är ett blodprov eller ultraljud som utförs på din läkarmottagning det bästa sättet att bekräfta om du faktiskt är gravid.
7. Du är inte gravid - du ska snart få din menstruation
Vet du vilket medicinskt tillstånd som känns som graviditet? Menstruation.
Samma kroppssystem och hormoner är inblandade, så det är vettigt. Stigande nivåer av progesteron under PMS kan orsaka symtom som efterliknar graviditet till T, oavsett om det är ömma bröst, en glupande aptit, mild kramper, humörhet och trötthet, spotting eller till och med illamående.
När du är nygravid ökar också dina progesteronnivåer, så dessa två händelser kan tyvärr orsaka en förvirrande överlappning av hur de får dig att känna.
Lösningen här är bara att vänta några dagar: Om du är PMSing får du din menstruation, och om du är gravid kommer du inte (och ett annat graviditetstest om några dagar kan meddela dig).
8. Du är inte gravid - du ägglossar
Ägglossning - som händer ungefär halvvägs genom en typisk cykel - har inte lika många symtom gemensamt med graviditet som menstruation, men du kan fortfarande uppleva ömhet i bröstet, mild kramp och ibland illamående under den tid då livmodern släpper ut sitt månatliga ägg .
Om du inte spårar dina menstruationer och inte vet exakt var du befinner dig i din cykel kan du bli förlåtad för att du misstagit ägglossningen för tidiga tecken på graviditet ... men du kan behöva vänta cirka 12–15 dagar innan du får reda på om din bördigt fönster var fruktbart.
9. Du är inte gravid - du har psykosomatiska symtom
Här är det knepiga som många av oss har hittat för att vilja vara gravid verkligen dåligt: Ibland är den önskan så intensiv att din hjärna har svårt att tänka på något annat.
Vi förstår det - när du väl har bestämt att du är redo för ett barn kan det vara krossande att få ett negativt testresultat.
Din mycket verkliga önskan kan leda till symtomfläckar, och för att vara ärlig hjälper Dr. Google inte.
Införa några symptom + gravid och du kommer säkert att få träffar. Din illamående beror inte på att du hoppade över frukost, utan på att du är gravid. Din trötthet beror inte på att du började med en ny diet utan på att du är gravid.
När du sätter på graviditetsfärgade glasögon är det svårt att tänka objektivt.
Om du kan, försök att undvika att fånga symptom. Om du är gravid, du vet snart ... men om det visar sig att du inte är det kan du känna dig ännu mer besviken.
10. Du är inte gravid - du har läkemedelsbiverkningar
Om du har haft svårt att bli gravid och genomgår fertilitetsbehandlingar, kom ihåg att dessa läkemedel delvis är utformade för att höja dina hormonnivåer.
Terapier som ökar progesteron eller blockerar östrogen kan orsaka symtom som efterliknar både PMS och graviditet, inklusive illamående, uppblåsthet, ömma bröst och humörsförändringar.
Om du inte är säker på om dina graviditetsliknande symtom beror på faktisk graviditet eller bara en biverkning av vilken fertilitetsbehandling du än har, ring din OB-GYN eller läkare för reproduktiv medicin. De borde veta var du befinner dig i din cykel och om det är möjligt att du kan vara gravid (eller inte).
Hur man hanterar berg-och dalbana för att försöka bli gravid
Nästan allt som har med graviditet att göra innebär att man väntar: att vänta tills menstruationen är på grund av ett graviditetstest, vänta de där looooooong 3 minuterna för att kontrollera resultaten, vänta till nästa månad för att försöka igen, vänta 9 hela månader för att ditt barn ska födas när du faktiskt blir gravid.
Med andra ord, ingenting är omedelbart och det finns många okända.
Detta kan göra resan till att få en bebis mer än lite stenig. För att klara, prova dessa tips:
- Håll dig i nuet. Du kan inte ändra det förflutna eller förutsäga framtiden, eller hur? Ta det en dag i taget.
- Upprätthålla en ömsesidig hobby eller aktivitet med din make eller partner som inte involverar barntillverkning. Du är fortfarande ett par och det är viktigt att skydda hälsan i ditt förhållande.
- Hitta din inre lugn. När du känner dig stressad över att bli gravid ska du gå till aktiviteter som lugnar dig. Gör det till något du ser fram emot, så det blir mer en positiv upplevelse och mindre tröstpris.
- Ha en reservplan. Om du hoppas bli gravid naturligt, vet var du ska gå för fertilitetsbehandlingar om det behövs. Om du hoppas bli gravid biologiskt, tänk på om du också skulle vara öppen för adoption eller främjande. Ibland kan du komma ihåg att du har andra alternativ - och att ett negativt testresultat inte är en återvändsgränd - kan hjälpa dig att hålla dig optimistisk från en månad till en annan.
Takeaway
Receptfria tester du kan ta hemma är ett ultraprivat och bekvämt sätt att få ett snabbt svar på frågan "Är jag gravid ... eller är det här bara en matbaby?"
Men även om du är faktiskt gravid, kanske det apotekstestet inte ger dig rätt resultat.
Allt från mediciner till medicinska tillstånd till den tid på dagen du tar testet kan röra med det positiva och negativa tecknet. Det enda sättet att veta säkert är att gå till din läkarmottagning och få ett mer idiotsäkert resultat.