Vad orsakar akne på mina axlar och hur behandlar jag det?

Du känner antagligen till akne och chansen är att du till och med har upplevt det själv.

Enligt American Academy of Dermatology har cirka 40 till 50 miljoner amerikaner akne samtidigt, vilket gör det till det vanligaste hudtillståndet i USA.

Acne uppstår när porerna i huden blockeras av döda hudceller. Produktion av talg (olja) och bakterien Propionibacterium acnes spelar också en roll för att orsaka akne.

Att ändra hormonnivåer, vissa mediciner och använda comedogena produkter kan alla bidra till utvecklingen av akne.

Akne anses oftast förekomma i ansiktet, men det kan också förekomma i andra områden, såsom axlar, rygg, bröst och nacke.

I den här artikeln kommer vi att gå igenom orsakerna och typerna av axelakne och vad du kan göra för att behandla och förhindra det.

Varför har jag akne på axlarna?

Akne är vanligast hos tonåringar på grund av de hormonella förändringar som sker med puberteten, men akne kan påverka människor i olika åldrar.

Axelakne kan uppstå av flera anledningar. Medan akne i sig är densamma som de fläckar du skulle få någon annanstans på kroppen, kan vissa saker förvärra axelakne. Detta inkluderar saker som täta eller begränsande kläder och upprepat tryck från ryggsäck eller handväska.

Akne kan också ha en stor genetisk komponent, med gener som spelar en roll för att bestämma hur kroppen reagerar på P. acnes bakterie.

Överskott av sebaceous sekret

Det är en missuppfattning att dålig hygien eller smutsig hud orsakar akne. Istället bildas akne under huden.

Under puberteten producerar talgkörtlarna ofta mer talg. Hormonläkemedel som testosteron, vissa progesteroner och fenotiazin är kända för att öka talgproduktionen, liksom Parkinsons sjukdom.

Överskott av talg, döda hudceller och annat skräp kan fastna i en por och blockera den. Det leder till akne-lesioner som komedoner (whiteheads och blackheads) och, om inflammation utvecklas, de inflammatoriska lesionerna vi ser i akne.

Akne mekanik

Acne mechanica är en typ av akne som utlöses av yttre krafter som värme, tryck och friktion.

Om du märker att akne bildas på dina axlar efter ett kraftfullt träningspass i trånga kläder eller efter att du bär en ryggsäck på en varm dag, är det troligt att acne mechanica är orsaken.

Acne mechanica är inte detsamma som acne vulgaris, som uppstår till följd av hormoner och andra inre faktorer, som alltför aktiva talgkörtlar.

Keratosis pilaris

Du kanske har hört keratosis pilaris kallad "kycklingskinn". De ofarliga små röda stötar uppträder ofta på baksidan av armarna eller överlåren som ett resultat av döda hudceller som täpps till hårsäcken.

Detta tillstånd anses inte vara en variation av akne, men användningen av aktuella retinoider tros förbättra både keratosis pilaris och acne.

Typer av axelakne

Inte alla akne ser likadana ut. Det beror på att det faktiskt finns olika typer av akne:

• Whiteheads (öppna komedoner) är små stötar med ett hudfärgat utseende på dem. De innehåller en ansamling av keratin (som produceras naturligt av kroppen) och olja.
• Pormaskar (stängda komedoner) uppstår när en por blir igensatt. Man tror ofta att deras mörka färg beror på smuts i follikeln, men det är faktiskt på grund av oxidation av keratin och melanin.
• Papiller är små röda stötar. De är mindre än 1 centimeter i diameter. Papiller har inget tydligt huvud.
• Pustler är röda stötar fyllda med pus eller annan vätska.
• Noduler och cystor är stora, röda, ofta smärtsamma aknelesioner som förekommer i svår akne som kallas nodulocystisk akne.

Hur man kan bli av med akne på armar och axlar

Det finns många akne mediciner och rengöringsmedel på marknaden, vilket gör det svårt att välja rätt. Vi har täckt dig.

Huskurer

Tea tree olja

Många OTC-hudvårdsprodukter innehåller te-trädolja. Det finns allmänt tillgängligt till ett överkomligt pris i de flesta apotek och livsmedelsbutiker.

En studie från 2018 visade att användning av en kräm gjord av aloe vera, propolis och tea tree-olja var effektivare än ett antibiotikum för att minska svårighetsgraden och den totala mängden akne samt förhindra ärrbildning.

Varm kompress

American Academy of Dermatology rekommenderar att man applicerar en varm kompress på djupa, smärtsamma finnar när en whitehead har bildats. Detta kommer att hjälpa till med läkningsprocessen.

Att göra detta:

1. Blötlägg en ren tvättduk i varmt vatten. Se till att vattnet inte är tillräckligt varmt för att bränna huden.
2. Applicera kompressen på finnen i 15 minuter.
3. Upprepa så många som tre till fyra gånger per dag tills vätska eller pus släpps ut.

äppelcidervinäger

Komponenterna i äppelcidervinäger (ACV) - inte ACV i sig - kan bekämpa bakterierna som orsakar akne, men den forskning som finns där ute är inte av hög kvalitet. Mer forskning behövs om ACV i sig kan behandla akne.

Om du bestämmer dig för att prova ACV mot akne, kom ihåg att det kan brinna eller sveda huden eftersom den är så sur. Späd alltid ut den med 3 delar vatten och 1 del ACV före användning.

Havregrynbad

Du kanske kommer ihåg att du klättrade i ett havregrynbad när du hade vattkoppor. Detta beror på att havregryn (särskilt kolloid havre) har lugnande och antiinflammatoriska egenskaper. Det är särskilt bra för torr, kliande eller grov hud.

Anekdotiskt kan ett havregrynbad lugna axelakne. Det behövs dock forskning för att bekräfta detta.

OTC-medicinering

Om huskurer inte hjälper till att behandla din axelakne, kanske du vill prova en OTC-akne-produkt.

Bensoylperoxid kommer att döda bakterier inuti porerna. Överväg att använda en bensoylperoxidbehandling eller tvätt. Var dock uppmärksam när du använder den, eftersom den kan fläcka tyg.

Andra OTC-behandlingar inkluderar salicylsyra och topisk adapalen (Differin).

Receptbelagd medicin

En hudläkare kan ordinera läkemedel i fall där hemmetoder och OTC-behandlingar inte är effektiva. Dessa kan inkludera:

• aktuella krämer
• antibiotika som doxycyklin
• aktuella retinoider
• receptbelagd bensoylperoxid

Vissa p-piller kan också hjälpa till att kontrollera akne. Dessa preventivmedel innehåller östrogen och progestin. Tänk på att du kanske inte ser resultat på flera månader.

Spironolakton är ett annat alternativ för kvinnor med akne.

Isotretinoin kan rensa akne och hålla huden klar även efter att läkemedlet lämnar systemet.

Isotretinoin kan komma med biverkningar. En mycket liten andel av dem som tar medicinen rapporterar humörförändringar. Det höjer också blodfetter och kan orsaka allvarliga fosterskador om det tas under graviditet.

Din läkare kan diskutera dess fördelar och nackdelar för ditt speciella fall av akne.

Förhindra axelakne

Den goda nyheten är att axelakne ibland kan rensas av sig själv med några enkla justeringar.

Hjälp till att förhindra att nya uppblåsningar bildas genom att bära lösa, andningsbara kläder. Detta är särskilt fallet om du har akne mechanica.

Det är också en bra idé att:

• Drick mycket vatten för att hålla huden hydratiserad.
• Använd en fuktkräm med SPF.
• Försök att inte röra eller poppa finnar.

Hämtmat

Axelakne kan förekomma i flera former, inklusive komedoner, papler, cystor och knölar.

Hemmet, OTC-läkemedel och receptbelagda läkemedel kan hjälpa till att behandla akne.

Om du inte ser förbättringar med hembehandling, kontakta en hudläkare för att få hjälp. Du kan ansluta till en hudläkare i ditt område med Healthline FindCare-verktyget.