Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Är milia en anledning till oro?
Milia är små vita stötar som förekommer på huden. De är vanligtvis grupperade på näsan, kinderna och hakan, även om de kan förekomma någon annanstans.
Milia utvecklas när hudflingor fastnar under hudytan, enligt Mayo Clinic, eller när keratin byggs upp och fastnar.
Milia förekommer oftast hos nyfödda barn. Faktum är att 40 till 50 procent av nyfödda barn har milier på huden inom en månad efter att de föddes, enligt en granskning från 2008. Men milia kan också påverka barn, ungdomar och vuxna.
Milia hos nyfödda löser nästan alltid sig själv utan behandling. Hos vuxna är detta mycket mindre ofta, och de extraheras ofta eller tas bort på annat sätt.
Det finns några saker du kan göra för att påskynda läkningsprocessen och förhindra att fler milier bildas. Fortsätt läsa nedan för att lära dig mer.
1. Plocka, peta inte eller försök inte ta bort dem
Om milia i ditt ansikte eller ditt barns ansikte irriterar dig, välj inte det drabbade området. Att försöka ta bort milia kan orsaka att bulorna blöder, sårskorpor och ärr. Skrapning av huden kan också införa bakterier i området. Detta kan orsaka infektion.
När det gäller spädbarn under 6 månader är det bästa att göra för milia att lämna stötar i fred. Om stötar berör dig, se ditt barns barnläkare.
2. Rengör området
Se till att du tvättar ansiktet med en mild, parabenfri tvål varje dag. All tvål som inte är mild kommer att ta bort ditt ansikte av de oljor som behövs för att hålla dig balanserad och frisk.
Efter tvätt, klappa din hud torr istället för att låta den lufttorka. Detta hjälper till att förhindra att huden skavas eller torkar ut.
Handla parabenfri tvål online.
3. Ånga öppna dina porer
Efter rengöring kan det vara fördelaktigt att ånga öppnar porerna för att ytterligare ta bort irriterande ämnen.
Ett sätt att göra detta är att:
- Börja med att sitta i ditt badrum med duschen i en varm miljö. Rummet fylls långsamt med varm ånga.
- Sitt i ångan i 5 till 8 minuter. Ångan öppnar försiktigt dina porer och släpper ut hudflingor eller andra irriterande ämnen som kan fastna under.
- Stäng av duschen efter att ha sittat i ångan och vänta några minuter. Torka ansiktet torrt och skölj med ljummet vatten för att tvätta bort irriterande ämnen innan du kliver ut ur det ångande rummet.
4. Exfoliera området försiktigt
Skonsam peeling av huden kan hjälpa till att hålla huden fri från irriterande ämnen som orsakar milia. Vissa exfolierande medel hindrar keratin i huden från att överproduktion. Leta efter exfolierande rengöringsmedel som innehåller salicylsyra, citronsyra eller glykolsyra.
Handla exfolierande rengöringsmedel online.
Att exfoliera för mycket kan irritera huden, så gör det inte varje dag. Börja med att använda en exfolierande rengöringsmedel en gång i veckan och se om det förbättrar din milia.
5. Prova en ansiktsskal
Ansiktsskal som innehåller exfolierande ingredienser kan också hjälpa, men använd med försiktighet. Att använda en ansiktsskal som är för stark för din hud kan orsaka fler milia.
Handla ansiktsskal online.
Om du redan har använt ansiktsskalningar som en del av din hudvårdsrutin är det förmodligen säkert att fortsätta göra det. Det kan till och med hjälpa till att rensa milia. Om du kan, håll dig till skal som har salicylsyra eller glykolsyra.
Om du är ny på ansiktsskal, använd dem inte bara för att bli av med milia stötar. Din hud kan vara känslig för ingredienserna i en ansiktsskal. Detta kan förvärra milia.
6. Använd en retinoidkräm
Vissa forskare rekommenderar aktuella retinoidkrämer för att bli av med milia. Retinoidkrämer innehåller vitamin A. Detta vitamin är viktigt för din hälsos hälsa.
Handla retinoidkrämer online.
Använd alla produkter som innehåller retinoid - eller dess lägre styrka, retinol - bara en gång om dagen. Sätt på den när ditt ansikte är rent och torrt.
När du använder en retinoid- eller retinolkräm är det viktigt att du använder solskyddsmedel varje dag. De gör din hud mer mottaglig för hudskador orsakade av sol exponering.
7. Välj en lätt solskyddsmedel för ansiktet
Du bör redan ha solskyddsmedel varje dag för att skydda huden i ditt ansikte mot ultravioletta strålar. En ytterligare fördel med rätt solskyddsmedel kan vara en minskning av hudirritation som orsakar milia.
Leta efter en solskyddsmedel speciellt utformad för användning i ansiktet. Se till att SPF är 30 eller högre. Om din hud är mycket känslig för solen, överväg att använda en produkt med en SPF på 100.
De mest hudvänliga solskyddsmedel har mineralolja som bas i motsats till andra oljor som kan täppa till huden. Läs ingredienserna i din solskyddsmedel noggrant så att den inte innehåller något du är allergisk eller känslig för.
Handla ansikts solskyddsmedel online.
När ska du träffa din hudläkare
De flesta milia stötar kommer att lösa sig själva efter några veckor, särskilt hos spädbarn. Detta är dock inte ofta fallet för vuxna med milia.
Om ditt barn har återkommande miliautbrott eller om milia inte försvinner kan du behöva se en hudläkare.
Ibland använder en hudläkare en liten nål för att manuellt ta bort milia. Detta läker snabbt det drabbade området.
Visste du?
Milia förekommer oftast hos nyfödda barn. Faktum är att 40 till 50 procent av de nyfödda barnen har milier på huden inom en månad efter födelsen. Men milia kan också påverka barn, ungdomar och vuxna.
.jpg)