Vad betyder det om du har strumpmärken på benen?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Strumpmärken på benen är mycket vanliga. De flesta strumpor innehåller elastik så att de inte glider ner. Trycket från elastiken lämnar ett märke.

Märkena kan vara mer märkbara om mjukvävnaden i benen är svullen av vätska. Detta kallas perifert ödem.

För det mesta utvecklas perifert ödem eftersom du behåller vätska. Ofta är svullnaden mild, försvinner av sig själv och är inte förknippad med andra symtom.

Ibland är perifert ödem dock allvarligare. Detta kan indikera att det orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd. När det är finns det vanligtvis andra symtom och ödemet förbättras inte utan behandling.

När perifert ödem är allvarligare

När andra symtom uppstår med perifert ödem kan du ha ett allvarligt medicinskt tillstånd som kräver akut läkarvård. Oroande symptom och deras möjliga orsaker inkluderar:

• bröstsmärtor: hjärtsvikt
• yrsel eller svimning: hjärtsvikt
• andfåddhet, särskilt när du ligger platt: hjärtsvikt
• svullnad i endast ett ben: djup venös trombos (DVT) orsakad av blodpropp i en ven eller cellulit
• plötslig uppkomst av smärtsam svullnad i din kalv: DVT
• liten urinproduktion: njursjukdom
• svullnad i buken: leversjukdom
• buksmärta: tumör
• plötsligt högt blodtryck under graviditeten: preeklampsi

Perifert ödem som är måttligt till svårt, blir värre eller inte förbättras med vila är allvarligare. Det bör utvärderas av din läkare, särskilt om du har andra symtom eller har haft hjärt-, lever- eller njursjukdom.

Vilka är symtomen på perifert ödem?

Perifert ödem är uppdelat i två typer baserat på vad som händer när du trycker på det svullna området:

• gropödem, där en grop eller "grop" kvarstår när du slutar trycka
• nonödande ödem, där gropen försvinner omedelbart när du slutar trycka

Strumpmärken är mer troliga om du har gropödem.

Andra symtom på perifert ödem inkluderar:

• tät, blank hud
• rodnad
• vätska som sipprar från huden (om det är svårt)

Vad orsakar perifert ödem?

Oftast är perifert ödem ett resultat av vätskeretention snarare än ett underliggande tillstånd. Svullnaden är vanligtvis mild och tillfällig.

Beroende ödem

När du står eller sitter under långa perioder under dagen drar tyngdkraften blod i dina ben. Det ökade trycket skjuter vätska från blodkärlet in i mjukvävnaden och orsakar mild svullnad.

Svullnad relaterad till gravitation kallas beroende ödem. Det är mer uttalat i slutet av dagen, vilket är anledningen till att strumpmärken vanligtvis är sämre på kvällen. De är vanligtvis borta på morgonen.

Salt

Att äta mycket salt gör att din kropp behåller vatten. Detta leder till perifert ödem, vilket kan orsaka mer märkbara strumpmärken nästa kväll.

Hormonella förändringar

Hormonnivåerna förändras under en kvinnas menstruationscykel. Detta kan orsaka vattenretention och svullnad i ben veckan före menstruationen.

Graviditet

När den förstoras kan en gravid kvinnas livmoder trycka på blodkärlen som leder till hennes ben. Detta saktar ner rörelsen av blod från hennes ben upp till hennes hjärta, vilket kan leda till perifert ödem.

De flesta gravida kvinnor får perifert ödem, men det kan också vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd som kallas preeklampsi. Andra symtom är plötsligt högt blodtryck och protein i urinen (proteinuri). Det kräver akut läkarvård.

Värmeödem

Perifert ödem uppträder ofta vid varmt väder. Värme får dina blodkärl att öppna sig bredare, så fler blod samlas i benen. Om vätska läcker in i vävnaden utvecklas ödem.

Fetma

Att vara överviktig kan orsaka överflödigt fett i buken och bäckenet för att trycka på blodkärlen, vilket saktar blodflödet ur benen. Det ackumuleras i benvenerna och det ökade trycket skjuter vätska in i mjukvävnaden.

Perifert ödem orsakat av ett underliggande medicinskt tillstånd är i allmänhet svårare och försvinner inte utan behandling.

Venös insufficiens

Envägsventiler i dina vener hindrar blod från att backa upp i benen istället för att röra sig mot ditt hjärta.

Dessa ventiler kan bli svaga och börja gå sönder med åldern. Blodet säkerhetskopieras sedan i dina benvener och leder till perifert ödem. Detta tillstånd kallas venös insufficiens. Det kan göra dina ben kramp eller värk.

Hjärtsvikt

Hjärtsvikt utvecklas på grund av att ditt hjärta är svagt eller skadat och inte kan pumpa blod effektivt. Blod och vätska åter upp i benen och ibland lungorna (lungödem).

Andra symtom inkluderar snabb viktökning och andfåddhet.

Njursjukdom

Med njursvikt kan din kropp inte ta bort tillräckligt med vätska, så den byggs upp i dina vävnader - särskilt dina ben. Svullnad runt ögonen (periorbital ödem) är också vanligt.

Leversjukdom

Sjukdomar som hepatit och alkoholism kan ärra din lever (cirros), vilket gör det svårare för blod att passera genom detta organ.

Som ett resultat backar blod upp i underkroppen och vätska ackumuleras i buken (ascites) och benen. Du kan också utveckla gula ögon och hud (gulsot).

Undernäring

Blodnivån i ett protein som kallas albumin är låg när du undernärs. Albumin hjälper till att hålla vätska i blodkärlen. Utan det läcker vätska in i mjukvävnaden.

Vissa mediciner

Vissa läkemedel kan orsaka perifert ödem, inklusive läkemedel för:

• preventivmedel: östrogenhaltiga p-piller
• diabetes: rosiglitazon (Avandia), pioglitazon (Actos)
• högt blodtryck: kalciumkanalblockerare, såsom amlodipin (Norvasc) och nifedipin (Adalat CC, Afeditab CR och Procardia XL)
• inflammation: icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen (Advil)
• Parkinsons sjukdom: pramipexol (Mirapex)
• anfall: gabapentin (Neurontin)

Vad händer om bara ett ben har strumpmärken?

Perifert ödem i endast ett ben är aldrig normalt och kräver akut läkarvård. Orsakerna inkluderar:

DVT

En blodpropp i benvenen kallas en djup ventrombos eller DVT. Det orsakar plötslig smärta och svullnad, vanligtvis i din kalv.

Utan snabb behandling kan blodproppen bryta av och resa till dina lungor. Detta kallas lungemboli och kan vara livshotande.

Cellulit

Infekterad hud eller mjukvävnad (cellulit) är vanligtvis svullen. Det kan också vara rött, varmt och ömt. Snabb behandling är nödvändig för att förhindra att infektionen sprids till blodet eller benet.

Lymfödem

Lymf, vätska som innehåller vita blodkroppar, flyter genom dina lymfkörtlar och speciella kanaler i hela kroppen.

Lymfödem utvecklas när en tumör eller annan massa trycker på och blockerar lymfkanaler, eller när lymfkörtlar avlägsnas kirurgiskt eller skadas av strålbehandling. Benet sväller när noder eller kanaler i bäckenet är inblandade.

Hur diagnostiseras perifert ödem?

Din hälsohistoria och en fysisk undersökning kommer att ge din läkare ledtrådar om orsaken till att du svullnar i benen, men test behövs ofta för diagnosen.

Testet väljs utifrån det organ som utvärderas.

• blodprov, som utvärderar funktionen hos de flesta organ, inklusive ditt hjärta, lever och njurar, och albuminnivå
• urinanalys, som bedömer njurfunktionen
• röntgen på bröstet, ett avbildningstest som bedömer dina lungor och hjärta
• elektrokardiogram, ytterligare ett test för att utvärdera ditt hjärta
• ekokardiogram, ett avbildningstest som hjälper din läkare att bedöma ditt hjärta
• ultraljud, ett avbildningstest för att diagnostisera DVT och bukmassa (ascites)
• buk-CT, ett avbildningstest som hjälper din läkare att leta efter en bukmassa

Hur behandlas perifert ödem?

Det finns allmänna saker du kan göra för att minska mild perifert ödem. Du kan också prova dessa tillsammans med specifik behandling för det medicinska tillstånd som orsakar ditt ödem.

Sätt att minska svullnaden

• Minska ditt saltintag.
• Gå ner i vikt.
• Lyft dina fötter över ditt hjärta medan du sitter eller ligger så att tyngdkraften skjuter vätskan ur benen istället för in i dem.
• Ta ofta pauser och lyft benen när det är möjligt om du står eller sitter länge.
• Använd kompressionsstrumpor för att applicera tryck som håller vätskan ur benen. Handla kompressionsstrumpor utan recept online.
• Träna dina kalvsmuskler. Sammandragningar hjälper till att pressa blod genom dina vener så att det inte kan samlas i benet och röra sig in i mjukvävnaden.

Diuretika

Diuretika (vattenpiller) tar bort överflödig vätska från kroppen. De används endast när perifert ödem orsakas av ett underliggande tillstånd.

Behandlingar för specifika bakomliggande orsaker

Behandlingar kan bero på vad som orsakar perifert ödem. Här är några av de möjliga behandlingsalternativen för specifika orsaker till perifert ödem:

• venös insufficiens: kompressionsstrumpor, avlägsnande av venen (venstrippning) eller kirurgisk reparation
• hjärtsvikt: diuretika eller mediciner som hjälper ditt hjärta att arbeta mer effektivt
• njursjukdom: läkemedel som ökar urinproduktionen, dialys eller en njurtransplantation
• leversjukdom: antiviralt läkemedel mot hepatit, begränsande alkohol eller levertransplantation
• undernäring: en näringsrik diet som innehåller en tillräcklig mängd protein
• lymfödem: kompressionsstrumpor eller lymfatisk dräneringsmassage
• DVT: blodförtunnande medicinering
• cellulit: antibiotika

Vad är utsikterna för personer med perifert ödem?

Strumpmärken i sig är inte skadliga, men mycket märkbara kan innebära att du har perifert ödem.

Utsikterna för perifert ödem beror på orsaken. Tillfälligt ödem som är milt och inte förekommer med andra symtom bör inte vara oroande.

Perifer ödem som är allvarligare och ihållande kan bero på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Utsikterna beror på orsaken, men det förbättras med snabb diagnos och behandling.

Poängen

Strumpmärken orsakas av tryck från elastiken i dem. Perifert ödem kan göra strumpmärken mer märkbara.

Oftast utvecklas perifert ödem när överflödig vätska i kroppen dras in i benen av tyngdkraften. Ödem är vanligtvis milt, tillfälligt och ofarligt.

Emellertid kan perifert ödem vara ett symptom på ett underliggande medicinskt tillstånd. Om så är fallet är ödem mer allvarligt och ihållande, och det finns vanligtvis andra symtom.

Om dina strumpmärken är mer märkbara, titta på dina ben. Om det finns nytt eller ökat svullnad eller gropödem, kontakta din läkare omedelbart. Du kan ha ett medicinskt tillstånd som kräver snabb behandling.