En av de mest synliga saker som ett missfall kan påverka är kvinnans första period efteråt. Som med abort kan missfall ofta försena din första period efteråt på grund av de ökade nivåerna av hormoner i ditt system från graviditeten.
Ju längre en graviditet har utvecklats, desto mindre typisk blir den första perioden efter ett missfall.
De flesta kvinnor som har missfallat har en period fyra till sex veckor senare. Din menstruation kan vara tyngre eller mer smärtsam än vanligt, och du kanske märker en stark lukt.
Fakta om missfall
Ett missfall är det vanligaste sättet att förlora en graviditet.
Enligt Mayo Clinic leder cirka 10 till 20 procent av alla kända graviditeter till missfall. Men det finns sannolikt många fler kvinnor som missfallar innan de känner igen tecken på graviditeten, till exempel en missad period.
Missfall är svåra upplevelser för blivande föräldrar och människorna omkring dem, så många människor är obekväma att prata om ämnet. Men om du eller någon du känner har upplevt missfall kan det vara till hjälp att hålla dig informerad.
De flesta människor förstår att ett missfall kan orsaka psykologiskt trauma för förväntande föräldrar. Men det påverkar också kvinnans kropp fysiskt på olika sätt.
Vilka är tecknen på en första period efter ett missfall?
När du missar missar din kropp att föra in livmoderns innehåll genom slidan. Det är troligt att du får svår smärta eller kramper i buken och nedre delen av ryggen och kan börja släppa blod genom slidan med vätska och vävnad.
Vissa eller alla av dessa symtom kan pågå i några dagar eller ta några veckor att sluta.
Ett missfall skiljer sig från enstaka smärtor och upptäckt som vissa kvinnor upplever under graviditeten och menstruationsperioden, vilket inte är oroande.
Många kvinnor som missfallar var inte medvetna om att de var gravida. Om du inte är säker på om du har missfall kan du träffa din läkare för att mäta dina nivåer av HCG.
HCG, eller humant koriongonadotropin, är ett hormon som bildas i kroppen under graviditeten för att stödja fostrets tillväxt. Om du nyligen har missfallat är det möjligt för en läkare att mäta detta hormon i kroppen.
Om du är frisk har du en period om fyra till sex veckor. Men du kanske märker att din första period är annorlunda än normalt. Det kan vara:
- åtföljs av urladdning med stark lukt
- tyngre än vanligt
- längre än vanligt
- smärtsammare än vanligt
Varför är min period annorlunda?
Det kan ta en månad eller mer för din kropp att återhämta sig helt efter ett missfall.
När du blir gravid genomgår kroppens hormoner stora förändringar. De behöver tid för att återgå till nivåerna före graviditeten innan din kropp har en annan period. Så under tiden kan dina perioder verka ovanliga.
Hur länge kommer det vara?
Längden på din första period efter ett missfall varierar beroende på hur länge du bar din graviditet i förväg.
Om dina perioder var oregelbundna innan du blev gravid, förblir de ofta oregelbundna efter ditt missfall. Så det är möjligt att det kan ta din kropp längre än fyra till sex veckor att börja sin nästa period.
Smärtstillande
Din första period efter ett missfall kan vara mer smärtsam än normalt. Du kan också uppleva ömma bröst. Det finns några saker du kan göra för att hantera obehaget. Vissa behandlingar inkluderar:
- avstå från sex, vilket kan vara smärtsamt
- applicera en värmedyna eller varmvattenflaska på buken
- undvika användning av tamponger, vilket kan vara smärtsamt
- tar ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol)
- bär en stödjande behå utan bindning
Återhämtning efter missfall
Det är möjligt för din kropp att ägglossa eller släppa ett ägg för befruktning så snart som två veckor efter ett missfall. Men det kan ta sex veckor eller mer innan din kropp och hormonnivåer återgår till det normala.
Undvik att ha sex i två veckor efter missfallet för att förhindra smärta och komplikationer. Det är bra att börja använda alla typer av preventivmedel direkt efter ett missfall. Vissa kräver mindre tid än andra för att återhämta sig efter ett missfall, särskilt om det hände mycket tidigt under graviditeten.
Orsaker till missfall
Läkare kan inte alltid bestämma orsaken, men ofta missfall inträffar på grund av problem med barnets utveckling. Ett missfall verkar också mer troligt om en kvinna har en genetisk störning, är 35 år eller äldre, röker, dricker, tar droger eller har en infektion eller fysiskt problem i livmodern.
De flesta kvinnor som missfallar kan fortsätta sin nästa graviditet till full tid om de väljer att försöka igen.
Hantera ett missfall
Ett missfall kan vara svårt för sinnet och kroppen. För att förvänta sig föräldrar kan missfall vara en otroligt traumatisk händelse. En kvinna kan skylla sig själv för missfallet, även om ett problem med fostret i de flesta fall orsakade det.
Vanligtvis tar den emotionella läkning av ett missfall längre tid än den fysiska läkning. Du kan känna dig arg och ledsen. Det är viktigt att du har tid att sörja, särskilt innan du försöker bli gravid igen.
Eftersom det kan vara svårt att prata med andra och bearbeta ditt missfall kan det vara bra att veta tips för att hantera. Några strategier som kan hjälpa till är:
- gå med i en stödgrupp för kvinnor som har missfallit
- minska din stress med andningsövningar, meditation och andra avslappningstekniker
- träffa en psykolog, psykiater eller reproduktiv rådgivare för stöd och hjälp om du känner dig deprimerad
- tar extra tid att vila och koppla av
Här är några online-resurser där du kan hitta support i USA:
- Centering Corporation
- Medkännande vänner
- ”Från skada till läkning” -häfte av March of Dimes
- Journey Program of Seattle Children's Hospital
- Dela din berättelsegrupp vid March of Dimes
- Dela stöd för graviditet och förlust av spädbarn
Det finns ingen rätt tidpunkt att prova på ytterligare en graviditet efter ett missfall. Om och när du känner dig redo kan du minimera riskerna för ett nytt missfall genom att:
- få regelbunden motion
- bibehålla en hälsosam vikt
- minska stress
- hålla sig till en balanserad diet
- tar folsyra för att hjälpa utvecklingen av barnets nervsystem
- sluta röka
När ska du prata med din läkare
Se din läkare omedelbart om du tror att du har missfallat. Det är möjligt att du kommer att behöva genomgå en procedur för att ta bort eventuell återstående fostervävnad från livmodern.
Om du inte har passerat hela vävnaden kan de rekommendera att du genomgår en curette, kallad D och C eller dilatation och curettage, vilket innebär att skrapa livmodern med ett skedformat instrument som kallas curette. Detta minskar risken för infektion och minskar blödningstiden.
Denna procedur görs under narkos och vanligtvis kan du åka hem samma dag.
Du bör söka räddningstjänst om du upplever något av följande symtom, eftersom de kan vara tecken på allvarlig infektion:
- buksmärta eller axelvärk som är svår
- en mycket stor mängd blödningar (blötlägg två kuddar i timmen) eller blodproppar som är lika stora som golfbollar
- frossa eller feber
- diarré eller smärta när du försöker få avföring
- yrsel
- svimning
- mycket luktande vaginal urladdning
- svaghet
Oavsett om din första menstruation efter ett missfall verkar ovanlig, bör du undersöka din läkare inom sex veckor efter ditt missfall. Det är viktigt för din läkare att kontrollera att du har återhämtat dig och att livmodern har återgått till normal storlek.
Ring din läkare omedelbart efter ditt missfall och första behandlingen om:
- du upplever flera perioder som är mer smärtsamma och tyngre än normalt
- din period kommer aldrig
- dina perioder är mycket oregelbundna
Poängen
Ett missfall kan vara traumatiskt för en förväntande förälder. Efter ett missfall tar det ungefär en månad för din kropp att anpassa sig till sitt normala tillstånd. Under den tiden kan du uppleva en ovanlig första period, vilket sällan är ett tecken på ett problem.
Det tar ofta mindre tid att läka kroppen än sinnet. Du kan vara fylld med känslor av sorg, skuld och ilska som du behöver bearbeta. Så om du har missfallat, var noga med att få både det medicinska och psykologiska stödet du behöver för att läka helt oavsett om du bestämmer dig för att bli gravid igen.
Att se en vårdgivare eller gå med i en stödgrupp för missfall kan hjälpa dig genom sorgprocessen.
-test.jpg)
