Enligt American Academy of Dermatology drabbar akne upp till 50 miljoner människor över hela USA varje år.
Det finns olika typer av akne och flera orsaker, från hormonella förändringar till mediciner och mer. Acne mechanica är en typ av akne orsakad av frekvent friktion eller tryck mot huden.
I den här artikeln undersöker vi vad acne mechanica är, vad som orsakar det och hur det behandlas. Vi tillhandahåller också bästa metoder för att minska risken för ett utbrott.
Vad är acne mechanica?
Acne mechanica är en typ av akne som uppstår på grund av friktion och tryck på huden. Denna typ av akneutbrott kan inträffa när huden gnuggas, pressas eller sträcks.
Medan akne mekanik kan uppstå som en komplikation av redan existerande akne, kan det också förekomma på egen hand utan närvaro av ett underliggande utbrott.
Liksom acne vulgaris kan acne mechanica orsaka inflammatoriska hudskador, såsom papler, pustler och till och med knölar. Papler och pustler är de rosa och röda stötar som många känner igen som "finnar". Noduler är smärtsamma, djupa skador som beror på svårare inflammation.
Där det vanligtvis förekommer
Acne mechanica kan förekomma var som helst på kroppen där huden ofta utsätts för friktion eller tryck. Detta inkluderar:
- ansikte
- nacke
- vapen
- ben
- torso
- rumpa
Medan båda typerna av akne kan leda till inflammatoriska hudskador, är acne mechanica inte samma tillstånd som acne vulgaris.
Till skillnad från acne vulgaris, som ofta orsakas av underliggande hormonella förändringar, orsakas acne mechanica direkt av "mekaniska" medel.
Bilder av akne mekanik
Vad orsakar akne mekanik?
Acne mechanica kan utvecklas när huden upprepade gånger utsätts för friktion eller tryck, till exempel när du bär vissa kläder eller sitter i vissa positioner under långa perioder.
De vanligaste bakomliggande orsakerna till acne mechanica inkluderar:
- kläder, såsom skjortor med krage
- sportutrustning, såsom fotboll och hockeyutrustning
- tillbehör, som hattar och behåar
- medicinsk utrustning, såsom gjutningar och kirurgisk tejp
- när du gnuggar upprepade gånger mot huden
- sittplatser, t.ex. stolar eller bilbarnstolar
Den som har hud utsätts för upprepad gnugga riskerar att utveckla akne-mekanik. Det är dock mer troligt att det påverkar vissa populationer, till exempel:
- personer som idrottar och är skyldiga att bära åtsittande utrustning, såsom professionella idrottare eller studenter
- människor måste vara i en position under långa perioder, till exempel lastbilschaufförer eller personer i sängstöd
- personer som har tics som involverar gnugga eller klämma på huden, såsom de med autismspektrumstörning (ASD) eller ångest
Eftersom akne mekanika också kan vara en komplikation av akne vulgaris, kan människor som redan har akne lesioner också ha högre risk att utveckla akne mekanica.
Hur behandlas acne mechanica?
Acne mechanica behandlas genom att först ta bort den bakomliggande orsaken till utbrottet. I de flesta fall betyder det att man tar bort källan till tryck eller friktion.
Med akne mekanik är det viktigt att låta huden "andas". Detta innebär att man undviker hudöverdrag eller bandage.
Efter att orsaken till utbrottet har tagits bort kan akne-mekanik behandlas med antingen receptbelagda eller receptfria aknebehandlingar, såsom:
- Mjuka tvålar. Dofter och andra hårda kemikalier kan göra akneutblåsningar värre. Använd bara tvålar och rengöringsmedel för att hålla huden ren, men överdriv inte det. Problemområden bör endast tvättas en eller två gånger om dagen.
- Bensoylperoxid. Bensoylperoxid är en vanlig ingrediens i akne-behandlingar eftersom den fungerar som en djuprengöring för att avlägsna död hud och hålla bakterier borta. Bensoylperoxidprodukter kan variera i styrka, så det rekommenderas vanligtvis att börja med lägre styrka först.
- Hydroxisyror. Alfa-hydroxisyror och beta-hydroxisyror används båda vanligtvis inom hudvård. Salicylsyra är dock den vanligaste beta-hydroxisyran som används för akne. Liksom bensoylperoxid är det bäst att börja med en lägre koncentration om inte ett högre recept rekommenderas.
- Antibiotika. Aktuella antibiotika, såsom triklosan, kan användas i fall där bakterier misstänks förekomma med akne mechanica. Aktuella antibiotika ordineras nästan alltid tillsammans med andra mediciner snarare än på egen hand.
- Vitaminer. Aktuella vitaminer, såsom retinoider och nikotinamid, kan användas för att minska inflammation och främja tillväxten av ny hud. Dessa produkter finns både receptbelagda och receptfria.
Starkare receptbelagda akne-läkemedel kräver besök hos en läkare eller hudläkare. Men även om du väljer att använda receptfria aknemediciner, bör du fortfarande diskutera behandlingen med din läkare först.
När ska jag träffa en läkare
I de flesta fall kan mild akne mechanica behandlas hemma med vissa modifieringar och receptfria aktuella behandlingar. Ibland kan akne mekanik likna andra tillstånd som kanske inte svarar på receptfria akne behandlingar, såsom:
- Acne vulgaris
- dermatit
- keratos
- polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
- rosacea
Om du har akne-mekanik som inte svarar på behandling hemma är det dags att besöka en hudläkare. De kan granska dina symtom, diagnostisera andra underliggande tillstånd och bestämma det bästa behandlingsförloppet för dig.
Hur man förhindrar akne mekanik
För personer som löper risk att utveckla acne mechanica, här är några bästa metoder för hur man undviker eller förhindrar en breakout.
- Undvik att bära täta, grova kläder eller tillbehör. Om du har känslig hud kan begränsning av täta, grova kläder minska irritationen. Se till att dina hattar, bälten, behåar och andra tillbehör passar bekvämt också.
- Ta bort din sportutrustning snarare än senare. Om du är en idrottsman, sitt inte i din sportutrustning längre än det behövs. Ta alltid bort sportutrustning när ditt spel, show eller övning är klar och se till att den är anpassad för dig. Försök att rengöra huden strax efter att du tagit bort sportutrustningen för att undvika fler utbrott.
- Tänk på hur du rör vid din hud. Att ofta vidröra eller gnugga huden kan potentiellt leda till skador. För de flesta är det inte skadligt att röra huden utan att det leder till akne mechanica, det kan utgöra ett problem.
- Överväg att ta fler pauser från aktiviteter. Om din hud ständigt utsätts för tryck, kan små förändringar hjälpa till att ge din hud en paus. Ibland är det så enkelt som att stå upp och sträcka eller köpa stödkuddar att sitta på.
Om du märker att vissa delar av din hud blir irriterad på grund av tryck eller friktion, kan de små förändringarna som nämns ovan bidra till att minska utvecklingen av en acne mechanica breakout.
Viktiga takeaways
Acne mechanica utvecklas när huden upprepade gånger utsätts för friktion eller tryck.
Idrottare, lastbilsförare och andra personer vars hud ständigt utsätts för gnuggning, beröring eller tryck löper högre risk att utveckla akne-mekanik.
Liksom acne vulgaris kan acne mechanica behandlas med både receptbelagda och receptfria alternativ.
Om du tror att du kan ha utvecklat acne mechanica, besök en läkare eller hudläkare för en officiell diagnos så att du kan börja behandlingen direkt.
