Många människor misstänker ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) som en psykisk sjukdom som bara drabbar barn. Inte sant. Villkoret påverkar faktiskt många vuxna också.
Dessa bloggar är bra utgångspunkter oavsett om du fostrar eller stöder ett barn eller en tonåring med ADHD, eller om du är en vuxen som har ADHD. De är fulla av information, personliga berättelser, livshacks och handlingsbara tips för ADHD.
Helt LÄGG TILL
Rick Green grundade Totally ADD för att ta itu med skam och stigma att leva med ADHD genom att dela personliga berättelser om människor som lever med det. Helt ADD hanterar vanliga myter om ADHD, hur ADHD påverkar relationer och förhalning.
ADD konsulterar
Kvinnor med ADHD möter ofta barriärer, särskilt om de har barn med ADHD. Terry Matlen vet detta från första hand. Det är därför hon startade ADD Consults-bloggen. Hon har ADHD och hon är också mamma till en vuxen med det. Terry skrev en bok och grundade online-utrymmet "Queen of Distractions" för att erbjuda gruppcoaching för att hjälpa kvinnor med ADHD att ordna, klara och ansluta. På bloggen täcker hon reframing av ADHD på positiva sätt, pedagogiska resurser och uppmanar läsarna att fråga henne vad som helst om ADHD.
Oanvänd glans
Författaren och ADHD-tränaren Jacqueline Sinfield skriver om hur vuxna kan hantera sin ADHD i vardagen, från att förstå en ny diagnos till tips och tricks att använda när uppgifterna känns överväldigande. Hennes blogginlägg täcker ämnen som länkarna mellan ADHD och tvångssyndrom (OCD), övertänkande och användning av en Kindle med ADHD.
Edge Foundation
Edge Foundation vet att många begåvade studenter har svårt att nå sin fulla potential. Därför erbjuder de coachningsprogram, inklusive privat coaching, coachning i skolan och webbseminarier. Deras teknik är utformad för att hjälpa elever med ADHD eller de som kan ha haft svåra barndomsupplevelser som gör det svårt att fokusera i klassrummet. Bloggen talar om frågor som ADHD och kreativitet, emotionellt tillbakadragande och tecken på ADHD hos tjejer.
ADDitude
ADDitude är en "ingen domzon" full av verkliga uppsatser, dagboksposter och ögonblicksbilder av det dagliga livet. Berättelserna är skrivna av vuxna som lever med ADHD, eller är föräldrar till barn med ADHD. Webbplatsen erbjuder allt från symptomtest och professionella resurser till en kvartalsvis tidskrift. Bloggen täcker frågor som impulsivitet, motiverar barn med ADHD och resurser mot mobbning.
ImpactADHD
Att ha ett barn med ADHD kan vara en utmaning för alla föräldrar. ImpactADHD syftar till att hjälpa föräldrar att hitta det stöd de behöver för att navigera i ADHD-världen. Oavsett om du letar efter tips för att övervinna utmaningar i skolan eller vägledning om hur du kan upprätthålla hälsosamma relationer, har ImpactADHD täckt dig.
Svart tjej, förlorade nycklar
René Brooks fick diagnosen ADHD tre gånger under hela sitt liv. Hon kunde äntligen få den behandling hon behövde efter den tredje diagnosen vid 25 års ålder. Som grundare av Black Girl, Lost Keys, hoppas René att ge andra svarta kvinnor möjlighet, med tips och motivation för att leva bra med ADHD.
Om du har en favoritblogg som du vill nominera, vänligen maila oss på [email protected].
