Hudvård utan nålar
I strävan efter fantastisk hud finns det vissa saker som är deal breakers. För vissa handlar det om nålar.
Så vad ska en nålfruktande, hudälskande person göra? Det finns sex nålbaserade procedurer och alternativ som är värda att utforska.
Dessa metoder har ofta lägre kostnad än att betala för en injektionsrunda, men för att se till att de fungerar måste du vara konsekvent och tålamod. Du bör också komma ihåg att många alternativa resultat inte överensstämmer med de som uppnås med nålar.
När du vill undvika Botox
Botulinumtoxin typ A, mer allmänt känd som Botox, används för att minska fina linjer och rynkor genom att tillfälligt förlama muskeln under huden. Av skäl bortom nålar är Botox också dyrt - priserna varierar beroende på geografisk plats men kan vara så mycket som $ 250 minimum per behandling - och tillfälligt, varar tre till fyra månader.
Alternativ för din hud
- FaceXercise. Medan namnet antyder träning, inkluderar detta en kombination av massage och koppning, vilket har kallats träning för ansiktsmuskler. Och tydligen är Jennifer Aniston också ett fan.
- Retinol. Detta ses som den guldstandard rynkreducerande ingrediensen. Det finns vanligtvis i receptfria rynkreducerande produkter. Precis som de flesta populära ingredienserna är vissa bättre än andra, men det kommer inte heller att bryta banken.
- Kemisk peeling. Dessa är mindre invasiva än en nål, men kan komma med lite obehag. En kemisk avskalning slår av det övre lagret av huden. Skiktet nedan tenderar att vara jämnare och yngre. Det finns olika grader eller djup av en skalning beroende på dina behov, men alla kommer med hudkänslighet efteråt.
- Mikroström ansiktsbehandling. En specialist kommer att använda en enhet för att skicka elektriska strömmar för att stimulera kroppens nerver och ge en naturlig lyftning till din hud. En studie som tittade på 30 kvinnor fann att mikroströmmar fungerade bäst på pannområdet och att effekterna stabiliserades också en månad senare.
Undvik fyllmedel för hyaluronsyra
Denna tillfälliga dermal injektion släpper ut huden och hjälper till med förlust av kollagen. Huruvida du hittar ett lämpligt alternativ eller inte beror på dina injektionsmål. Detta fyllmedel kan användas för allt från rynkor, påsar under ögonen och som en läppfyllare.
Alternativ för din hud
Hyaluronsyra i sig är en transformativ, aktuell ingrediens som du enkelt kan hitta online till nästan varje prispunkt. För att verkligen öka fördelarna, överväga:
- en kollagenvänlig diet för hudens hälsa
- DIY och smink läppplumpers
- konturerar dina kindben
- en helhetsbehandling för huden runt ögonen
Tänk på att en aktuell applikation inte hjälper till att lägga till ansiktsvolym i kinderna, läpparna eller påsarna under ögonen.
Hoppa över dropparna med vitamin IV
Om du är tveksam till att få vitaminer och antioxidanter in i blodomloppet genom en nål, lita på din tarm. Denna wellnesshack är fortfarande under granskning och har för närvarande visat sig vara till fördel för människor som lever med kroniska tillstånd.
Alternativ för din hud
- Kosttillskott. Oavsett om du väljer en boost av biotin eller vitamin E eller kosttillskott som kollagen, finns det flera alternativ som hjälper till att se hud, naglar och hår friskare ut. Var uppmärksam på övertillskott och prata alltid med din läkare om biverkningar.
- Serum eller ampuller. Serum eller superladdade serum som kallas ampuller har vanligtvis ett vitamin i rampljuset, såsom vitamin E. Ett serum kan införlivas i en daglig eller nattlig rutin, medan en ampull kan vara en av dessa extra vård-, skönhetsbehandlingar.
Debatterar Sculptra-injektioner?
Detta fyllmedel, som ofta används för djupare linjer och veck, används för att ge huden volym.
Alternativ för din hud
- Jade rullar. Detta verktyg är tillverkat av jade och har visat sig minska puffiness, cirklar under ögonen och fina linjer med regelbunden användning. Andra alternativ för rullsten inkluderar bland annat rosenkvarts.
- Gua sha. Liksom jadevalsning härrör verktyget från forntida kinesisk medicin.Massageverktyget skrapar av huden och förbättrar cirkulationen i mjukvävnaden. Även om det kan användas över hela kroppen, används en mildare teknik i ansiktet.
Var försiktig med mikronålning?
Genom att ta små nålar på en rulle över huden främjar dessa små punkteringssår faktiskt föryngring och förbättring av ärr. Även om nålarna är små kan de orsaka skada när de görs oprofessionellt eller i en oren miljö.
Alternativ för din hud
- Exfoliering. Att använda syror, svampar och mikroexfolieringsdukar tillverkade speciellt för ansiktet kan vara ett utmärkt sätt att ta bort döda hudceller och avslöja ljusare hud. Ibland kan hemlagade, naturligt framställda recept med mjuka texturer också göra tricket - tänk socker och saltbaserade skrubbar.
- Serum. Om du tar itu med hyperpigmentering och fyllig hud är ditt mål, sikta på ingredienser som vitamin B, niacinamid, vitamin C, peptider och retinol.
- Dermaplaning. En professionell estetiker kommer att använda en skalpell som "rakar" det översta hudlagret i ansiktet för att avslöja den släta, fräscha huden under. Denna metod förbättrar också din hudvårdsrutin och säkerställer mer aktiv penetration.
Rädd för ansiktsakupunktur?
Detta erbjudande är vanligtvis ett tillägg till helkroppsakupunktur. En expert sätter in små nålar i ansiktet för att hjälpa till med hudens utseende och spänning.
Alternativ för din hud
- Ansiktsyoga. Yoga för din kropp, varför inte yoga för ditt ansikte? Genom att göra en serie ansiktsställningar hävdar detta träningspass att det ser ut som liftar och tuckar genom att förbättra avkoppling och ton. Liksom alla övningar tar det tid att engagera sig och är inte omedelbart.
- Tränar stress. Ofta återspeglar vårt uttryck vår inre obalans, och om stress börjar ta en belastning på din hud och ansikte, är ibland ett lättare svar än att få nålar i ansiktet djup andning och stressavlastning.
Behöver du fler alternativ?
Nålbaserad hudvård ger ofta de snabbaste resultaten - och ibland också långvariga. Men om nålar inte är din stil eller om du bara inte är till den punkten ännu (liten ordspel avsedd), finns det en hel mängd alternativ du kan göra för liten eller ingen kostnad.
Tricket att tänka på med alla dessa alternativ är konsistens. Från DIY-övningar och hemlagade skrubbar till apoteksfynd, dessa tips och tricks kräver mycket mer flit och tid än att vänta på ett hudläkarkontor.
Naturligtvis, om nålar inte är ett problem, prata med din hudläkare om en hudvårdsrutin som kombinerar dessa alternativ och injektioner tillsammans för ännu mer långvariga resultat.
Nichole DeMario är kommunikationskonsult och frilansförfattare som täcker ämnen från hälsa, välbefinnande och skönhet till fastigheter och företag. När hon inte konsulterar, skriver och gör volontärarbete kan hon hitta henne som reser och tränar med sin älskade make i gymnasiet utanför Chicago.
