Vad är bradyphrenia?
Bradyphrenia är en medicinsk term för långsamt tänkande och bearbetning av information. Det kallas ibland mild kognitiv försämring.
Det är allvarligare än den lätta kognitiva nedgången i samband med åldringsprocessen, men mindre allvarlig än demens. Bradyphrenia är ibland, men inte alltid, ett tecken på ett underliggande tillstånd.
Bradyphrenia skiljer sig också från bradykinesi, vilket hänvisar till långsamma rörelser.
Fortsätt läsa för att lära dig några av orsakerna till bradyphrenia, hur det diagnostiseras och vad du kan göra åt det.
Vilka är symtomen på bradyphrenia?
Kognition avser hur du bearbetar information, tillämpar kunskap och kommer ihåg saker. Full kognitiv funktion gör att du kan fokusera på uppgifter, lösa problem och komma ihåg de detaljer du behöver för att få dig genom dagen.
Bradyphrenia gör alla dessa lite svårare. Det är normalt att glömma något då och då. Men människor med bradyphrenia tenderar att glömma saker eller bli förvirrade allt oftare med tiden.
Vanliga symtom på bradyphrenia inkluderar:
- problem med att fokusera på en uppgift, som att läsa, särskilt när det händer mycket omkring dig
- ofta förlorar saker
- oförmåga att utarbeta ett enkelt matematiskt problem
- problem med multitasking eller snabbt byta från en uppgift till en annan
- glömma detaljer, till exempel tidpunkten för ett möte
- problem med att ge eller följa anvisningar för välbekanta rutter
- tappar tanken mitt i en konversation
- blir mer impulsiv, upprörd eller apatisk
Bradyphrenia är märkbar, men det kanske inte hindrar dig från att utföra dina vanliga dagliga aktiviteter.
Vad orsakar bradyphrenia?
Många saker kan orsaka bradyphrenia, men ibland finns det ingen tydlig bakomliggande orsak.
Ibland visar personer med mild kognitiv funktionsnedsättning några av samma förändringar i hjärnan som personer med demens, inklusive:
- minskat blodflöde eller små stroke i hjärnan
- ovanliga kluster av plack och trassel, som också finns hos personer med Alzheimers sjukdom
- Lewy-kroppar, som är proteinfyndigheter som också finns i Parkinsons sjukdom och Lewy-kropps demens
Andra hjärnförändringar associerade med bradyphrenia inkluderar:
- förstorade ventriklar
- krympning av hippocampus
- minskad användning av glukos
Dessutom är bradyphrenia ibland ett symptom på ett underliggande tillstånd, såsom:
- Alzheimers sjukdom
- Parkinsons demens
- Lewy kropps demens
- underaktiv sköldkörtel (hypotyreos)
- vitamin B-12-brist
Vem får bradyfreni?
Att ha vissa tillstånd kan öka risken för att utveckla bradyphrenia. Dessa villkor inkluderar:
- depression
- diabetes
- högt blodtryck
- högt kolesterol
Att ha E4-versionen av APOE-genen, som ökar risken för att utveckla Alzheimers sjukdom sent, kan också öka din risk.
Dessutom kan vissa livsstilsfaktorer öka din risk, inklusive:
- sömnbrist
- brist på mental stimulering eller sociala kopplingar
- stillasittande livsstil
- rökning
Hur diagnostiseras bradyphrenia?
Det finns inget enda test för bradyphrenia. Din läkare kommer förmodligen att börja med att ställa några frågor om din medicinska historia och symtom. Under provet kan de be dig att utföra rörelser för att testa dina ögon, reflexer och balans.
De kan också använda muntliga och skriftliga tester för att få en bättre uppfattning om hur bra ditt minne fungerar och din övergripande mentala funktion. Dessa tester görs vanligtvis på din läkarmottagning och de kan ta upp till flera timmar.
Beroende på resultaten av din undersökning kan din läkare också beställa ett fullständigt blodräkningstest för att kontrollera vitaminbrister eller sköldkörtelproblem. De kan också använda en MR- eller CT-skanning för att utesluta intern blödning, stroke eller hjärntumör.
Hur behandlas bradyphrenia?
Det finns ingen specifik behandling för bradyphrenia. Istället beror behandlingen vanligtvis på den bakomliggande orsaken.
Förutom att behandla den bakomliggande orsaken kan din läkare också ge dig några hjärnövningar, som ett korsord, att göra hemma för att "utöva" din kognitiva funktion.
Andra saker som kan hjälpa till att förbättra kognitiv funktion inkluderar:
- få regelbunden motion
- äta en balanserad kost som innehåller en mängd olika frukter och grönsaker
- hålla sig socialt engagerade med vänner och familj
Poängen
Bradyphrenia avser en typ av mental långsamhet. Även om det ibland är ett tecken på ett underliggande neurologiskt tillstånd, har det inte alltid en tydlig orsak. Boka tid med din läkare om du har några symtom på bradyphrenia. De kan hjälpa till att avgöra vad som orsakar det och komma med en behandlingsplan.
