Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Rhinit är den medicinska termen för inflammation i näsans innerfoder. Kronisk innebär att näsinflammationen är långvarig och varar i mer än fyra veckor i rad. Detta skiljer sig från akut rinit, som bara varar några dagar eller upp till fyra veckor.
Oftast orsakas kronisk rinit av allergier (även känd som hösnuva), men det finns flera andra orsaker som inte är relaterade till allergier, inklusive:
- graviditet
- mediciner
- irriterande i luften
- rökning
- andra medicinska tillstånd som astma eller kronisk bihåleinflammation (bihåleinflammation)
Allergisk mot icke-allergisk rinit
Kronisk rinit kategoriseras vanligtvis i två huvudgrupper beroende på den bakomliggande orsaken:
- Allergisk rinit (hösnuva) orsakas av ett allergiskt svar på specifika allergener, som pollen, damm eller husdjursskål. Under ett allergiskt svar reagerar kroppens immunsystem på närvaron av en av dessa allergener i luften.
- Icke-allergisk rinit är någon form av rinit som inte involverar kroppens immunförsvar. Det utlöses ofta av miljöfrågor, som luftföroreningar, tobaksrök eller stark lukt. I vissa fall kan en orsak inte identifieras.
Kronisk icke-allergisk rinit är inte lika vanlig som allergisk rinit. Kronisk icke-allergisk rinit representerar ungefär en fjärdedel av alla fall av rinit.
Om du inte är säker på vad som orsakar dina symtom kan en läkare utföra ett allergitest som kallas ett allergenspecifikt immunoglobulin E (IgE) antikroppstest för att ta reda på om dina symtom sannolikt orsakas av en allergi.
Orsaker
Allergisk och icke-allergisk kronisk rinit har många olika orsaker. Om dina symtom kvarstår, kontakta en läkare för en korrekt diagnos.
Orsaker till allergisk rinit
Vid allergisk rinit binder allergener som finns i luften med ett ämne som kallas immunglobulin E (IgE) i näsan. Din kropp släpper ut en kemikalie som heter histamin för att hjälpa till att försvara sig mot allergenet. Denna histaminfrisättning resulterar i symtom på allergisk rinit.
Vanliga allergener som kan leda till kronisk rinit inkluderar:
- ragweed
- pollen
- forma
- dammkvalster
- sällskapsdjur
- kackerlacka rester
Pollen kan vara särskilt utmanande under vissa tider på året. Träd- och blommapollen är vanligare på våren. Gräs och ogräs produceras vanligtvis på sommaren och hösten.
Orsaker till icke-allergisk rinit
Till skillnad från allergisk rinit involverar inte allergisk rinit immunförsvaret. Icke-allergisk rinit antas förekomma när blodkärlen i näsan expanderar. Detta leder till svullnad och trängsel. Det är inte känt exakt varför blodkärlen i näsan utvidgas, men reaktionen kan utlösas av:
- irriterande eller luftföroreningar i miljön såsom:
- parfymer
- tvättmedel
- starka lukter
- smog
- tobaksrök
- svängningar i vädret som kall eller torr luft
- övre luftvägsinfektioner, som förkylning eller influensa (dessa infektioner leder dock vanligtvis till akut rinit)
- varm eller kryddig mat eller dryck (gustatorisk rinit)
- mediciner, inklusive:
- aspirin
- ibuprofen
- betablockerare
- antidepressiva medel
- orala preventivmedel
- överanvändning av nasala avsvällande medel (rhinitis medicamentosa)
- hormonella förändringar i samband med graviditet, menstruation eller sköldkörteln
- påfrestning
- omfattande sinuskirurgi
- strukturella problem som påverkar näsgångarna. inklusive ett avvikande septum, förstorade turbinat och förstorade adenoider
- andra medicinska tillstånd, inklusive gastrointestinal reflux (GERD), astma eller kronisk bihåleinflammation
För vissa människor kan den specifika orsaken till icke-allergisk rinit inte identifieras.
Symtom
Huvudsymptom på kronisk rinit är nästäppa. Du kanske känner att du måste blåsa näsan hela tiden, men upptäck att lite slem faktiskt kommer ut. Detta beror på att deras trängsel inte orsakas av slembildning, utan snarare för att näsgångarna är svullna.
Både allergisk och icke-allergisk rinit delar många av samma symtom, men det finns några viktiga skillnader.
Behandlingar
Behandlingar involverar en kombination av mediciner och livsstilsförändringar. I sällsynta fall kan operation vara nödvändig för att lindra symtomen på kronisk rinit.
Läkemedel
Läkemedel som kallas antihistaminer kan hjälpa till att behandla den bakomliggande orsaken till allergisk rinit.
Det finns flera andra receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel för att lindra en del av inflammationen i näsgångarna. Dessa inkluderar:
- OTC eller receptbelagda antihistaminer fungerar mot allergier och inkluderar orala mediciner och nässprayer. Dessa läkemedel fungerar bäst om de startas innan pollen kommer upp i luften varje vår.
- OTC nässpray
- OTC-avsvällande medel. Använd inte dessa avsvällande medel längre än tre dagar, annars kan det orsaka en rebound-effekt, vilket gör dina symtom värre.
- OTC eller receptbelagda kortikosteroid nässprayer
- receptbelagda antikolinerga nässprayer
- allergisk skott eller sublingual immunterapi för allergier
Handla online för OTC-antihistaminer och nässprayer, saltlösning av nässpray, avsvällande medel och kortikosteroid nässprayer.
Livsstilsförändringar
Det bästa sättet att förebygga och behandla kronisk rinit är att undvika det allergen eller den utlösande faktor som orsakar det. Det är inte alltid möjligt att helt undvika ett allergen eller en trigger, men du kan minimera din exponering med följande tips:
- Håll fönstren stängda när pollenantalet är högt.
- Bär en mask när du klipper gräsmattan, gör trädgårdsarbete eller städar huset.
- Köp en luftrenare.
- Byt dina värme- och luftkonditioneringsfilter ofta.
- Använd ett vakuum med ett HEPA-filter.
- Köp dammkvalitetssäker kudde och använd ett vakuum med ett HEPA-filter.
- Tvätta dina sängkläder varje vecka i varmt vatten.
- Bada och brudgumma husdjur ofta.
- Ta duschar efter att ha varit ute.
- Undvik passiv rökning.
Kirurgi
Kronisk rinit som orsakas av strukturella problem med näsa och bihålor, som ett avvikande septum eller ihållande näspolyper, kan kräva kirurgisk korrigering. Kirurgi är vanligtvis reserverad som en sista utväg om flera andra behandlingsalternativ inte fungerar.
Kirurgi för att korrigera strukturella problem i näsan eller bihålorna görs av en öron-näsa-hals (ENT) läkare eller otolaryngologist.
Huskurer
Nasal bevattning är ett hemmedel som kan vara användbart för både allergisk och icke-allergisk rinit.
Nasal bevattning, även kallad nässpolning, innebär att man använder en saltvattenlösning för att skölja näspassagerna. Nasala sprayer finns förpackade i de flesta apotek, eller så kan du prova att använda en enhet som kallas en neti-kruka.
Om du väljer att använda en netikruka för näsbevattning, var helt säker på att du använder destillerat, sterilt, tidigare kokt och kylt eller filtrerat vatten för att förhindra farliga infektioner.
Följ dessa steg för att lära dig mer om hur du säkert använder en neti-pott.
För att hålla näsgångarna smorda och friska kan du också försöka använda en luftfuktare. Se också till att du dricker tillräckligt med vatten och andra koffeinfria vätskor för att uppmuntra slemdränering från näsan och för att minska inflammation.
Capsaicin, som härrör från chilipeppar, är också ibland spionerat som ett behandlingsalternativ för icke-allergisk rinit. Men bara ett fåtal små studier av låg kvalitet har visat att det är effektivt för att förbättra nässymtom. Större, kontrollerade försök behövs för att bekräfta dess effektivitet.
Capsaicin finns som en OTC-nässpray, men du bör rådgöra med din läkare innan du försöker.
Köp en neti-kruka, luftfuktare eller capsaicin nässpray.
Komplikationer
Om den inte behandlas kan kronisk inflammation i näsan leda till:
- Näspolyper. Dessa är icke-cancerösa tillväxter i näsans slemhinnor orsakade av kronisk inflammation. Stora polyper kan blockera luftflödet genom näsan och göra det svårt att andas.
- Bihåleinflammation. Detta är en inflammation i membranet som leder bihålorna.
- Frekventa mellanörsinfektioner. Infektioner i örat kan bero på vätska och nästäppa.
- Missat arbete eller störningar i dagliga aktiviteter. Symtomen på kronisk rinit kan vara frustrerande och göra dina dagliga aktiviteter mindre roliga.
När ska jag träffa en läkare
Om du upplever ihållande nästäppa som inte kommer att försvinna efter att du har använt receptfria avsvällande medel eller antihistaminer, kontakta din läkare.
Du bör också ringa en läkare om du har feber eller svår smärta i ansiktet eller bihålor. Detta kan innebära att du har en sinusinfektion eller ett annat allvarligt tillstånd som kräver behandling.
Var beredd att berätta för din läkare vid din tid hur länge du har haft dessa symtom och vilka behandlingar du redan har provat.
Poängen
Även om det vanligtvis inte är allvarligt kan kronisk rinit göra det dagliga livet svårare. Det bästa sättet att behandla kronisk rinit är att undvika triggers. Om detta inte är möjligt finns det flera mediciner tillgängliga för att hjälpa till med dina symtom, inklusive OTC och receptbelagda nässprayer och avsvällande medel.
Försök att inte överanvända nasala avsvällande medel, eftersom detta faktiskt kan förvärra dina symtom. Antihistaminer är ett bra behandlingsalternativ för allergisk rinit, men fungerar inte för icke-allergisk rinit.
Tala med din läkare om du har haft nästäppa som har pågått i mer än fyra veckor och receptfria läkemedel inte fungerar.
