Om du har levt med kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) under lång tid kan du ha upplevt förvärringar eller plötsliga uppblåsningar av andningssymtom. Symtom på andfåddhet, hosta och väsande andning är tecken på kolsförvärringar. Utan snabb och noggrann behandling kan dessa symtom göra det nödvändigt att söka akutbehandling.
KOL-fläckar kan vara skrämmande och obekväma, men deras effekter går utöver själva attacken. Forskning visar att ju fler förvärringar du upplever, desto fler sjukhusvistelser behöver du.
Att lära sig att förebygga och hantera förvärringar kan hjälpa dig att hålla koll på de första tecknen på en attack, vara friskare och undvika brådskande resor till läkaren.
Tecken på en KOL-bloss
Under en KOL-förvärring förändras dina luftvägs- och lungfunktioner snabbt och dramatiskt. Du kan plötsligt uppleva mer slem som täpper till dina bronkialrör, eller musklerna runt dina luftvägar kan förträngas avsevärt och avbryta lufttillförseln.
Symtom på en KOL-flare är:
- Andfåddhet
eller andfåddhet. Antingen känner du att du inte kan
andas djupt eller andas efter luft. - Öka
vid hostattacker. Hosta hjälper till
bli av med lungor och luftvägar från blockeringar och irriterande ämnen. - Väsande andning.
Att höra ett väsande väsande eller visslande ljud när du andas betyder att det finns luft
tvingas genom en smalare gång. - Öka
av slem. Du kan börja hosta mer slem, och det kan vara annorlunda
färg än vanligt. - Trötthet
eller sömnproblem. Sömnstörningar eller utmattning
kan indikera att mindre syre kommer till lungorna och genom kroppen. - Kognitiv
nedsättning. Förvirring, saktade ner tankebearbetning, depression eller
minnesförluster kan betyda att hjärnan inte får tillräckligt med syre.
Vänta inte med att se om dina KOL-symtom förbättras. Om du kämpar för att andas och dina symtom förvärras måste du medicinera på rätt sätt och genast.
4 steg för att hantera din KOL-flare
När du upplever en KOL-bloss, är det första du ska göra att granska KOL-handlingsplanen som du skapade med din läkare. Det beskriver sannolikt specifika åtgärder, doser eller mediciner kring dessa steg för att hantera en flare.
1. Använd en snabbverkande inhalator
Hjälp- eller räddningsinhalatorer fungerar genom att skicka en kraftfull medicinström direkt till dina trånga lungor. En inhalator ska hjälpa till att snabbt slappna av i vävnaderna i luftvägarna och hjälpa dig att andas lite lättare.
Vanliga kortverkande bronkdilaterande medel är antikolinergika och beta2-agonister. De kommer att arbeta mer effektivt om du använder dem med antingen en distanshållare eller nebulisator.
2. Ta orala kortikosteroider för att minska inflammation
Kortikosteroider minskar svullnad och kan hjälpa till att vidga dina luftvägar för att släppa mer luft in och ut ur dina lungor. Om du inte redan tar med dem i din behandlingsplan kan din läkare ordinera kortikosteroider i en vecka eller mer efter en flare för att hjälpa till att få inflammationen under kontroll.
3. Använd en syretank för att få mer syre i kroppen
Om du använder extra syre hemma kanske du vill dra nytta av tillförseln under en flare. Det är bäst att följa COPD-handlingsplanen som designats av din läkare och försöka slappna av för att kontrollera andningen medan du andas in syre.
4. Växla till ett mekaniskt ingrepp
I vissa situationer kommer räddningsmedicin, antiinflammatoriska steroider och syrebehandling inte att förvärra symtomen till ett hanterbart tillstånd.
I detta fall kan du behöva en maskin som hjälper dig att andas genom en process som kallas ett mekaniskt ingrepp.
Om du märker att din hemmabehandling inte ger dig lättnad är det bäst för dig att nå hjälp. Ring en ambulans eller låt en nära och kära ringa åt dig. När du väl kommit till sjukhuset kan du behöva en intravenös bronkdilaterare som teofyllin för att hjälpa till att kontrollera dina symtom.
Du kan också behöva en IV för att återfukta din kropp, samt antibiotika för att förhindra luftvägsinfektioner som lunginflammation.
Förebyggande
och förberedelser kan göra skillnad mellan en obehaglig KOL-flare och
sjukhusvistelse.
Det är viktigt att prata med din läkare om räddningsmedicin att ta när en oväntad situation utlöser dina symtom.
Lyckligtvis återhämtar de flesta andningen efter att ha vidtagit åtgärder för att begränsa sina symptom.
Försök att hålla dig lugn under ett avsnitt för att minimera dina symtom. Men om du känner dig överväldigad, kontakta omedelbart hjälp.
NewLifeOutlook syftar till att stärka människor som lever med kroniska psykiska och fysiska hälsotillstånd och uppmuntra dem att anta en positiv syn trots sina omständigheter. Deras artiklar är fulla av praktiska råd från personer som har förstahandserfarenhet av KOL.
