6 tecken det är dags att se din läkare om smärtsamt sex (Dyspareunia)

Smärtsamt sex är mycket vanligare under och efter klimakteriet än de flesta kvinnor inser. Den medicinska termen för smärtsamt sex är dyspareuni, och det är vanligtvis ett resultat av sjunkande östrogennivåer.

Många kvinnor försenar att få den hjälp de behöver. Du kanske är ovilliga att diskutera sexuella problem med din läkare, eller kanske inte inser att smärtsamt sex är relaterat till klimakteriet.

Att ha ett aktivt sexliv är viktigt. En läkare kommer att kunna ta itu med dina symtom genom att behandla den bakomliggande orsaken.

Här är sex tecken på att det är dags att träffa en läkare om smärtsamt sex.

1. Smörj skär det inte

Lägre östrogennivåer under och efter klimakteriet kan tunna och torka vaginala vävnader. Detta gör det svårt att bli naturligt smord.

Du kan prova ett receptfritt, vattenbaserat smörjmedel eller vaginal fuktighetskräm under sex när detta händer, men för vissa kvinnor räcker det inte.

Om du redan har provat flera produkter och fortfarande tycker att sex är för smärtsamt, kontakta din läkare för att diskutera dina behandlingsalternativ. Din läkare kan ordinera en vaginal kräm, infoga eller komplettera för att minska dina symtom.

2. Du blöder efter samlag

Efter klimakteriet bör vaginal blödning när som helst utvärderas av en läkare. Detta kan vara ett tecken på något allvarligt. Din läkare vill utesluta andra tillstånd innan du får diagnosen dyspareuni.

3. Du har svårigheter eller smärta med urinering

Förtunning av vaginala väggar, även känd som vaginal atrofi, kan orsakas av minskade östrogennivåer. Detta inträffar vanligtvis efter klimakteriet. Vaginal atrofi ökar risken för vaginala infektioner, urinvägsfunktioner och urinvägsinfektioner (UTI).

Symtomen inkluderar mer frekvent urinering eller ett mer akut behov av att urinera och en smärtsam, brännande känsla under urinering.

Sexuell smärta kan vara värre om du också upplever smärta under urinering. Din läkare kommer att behöva ordinera antibiotika för att behandla en UTI.

4. Det börjar påverka ditt förhållande

Din partner kommer sannolikt att ha svårt att förstå vad du går igenom. Du kan känna dig generad eller tveksam att prata om smärtan med din partner, eller det kan vara svårt att beskriva vilken typ av smärta du har.

Så småningom kan du börja tappa intresset för att ha sex alls. Men att undvika sex med din partner och inte vara öppen om hur du känner kan skapa negativitet i ditt förhållande. Tala med din läkare om dina fysiska symtom och fråga dem om att träffa en terapeut om du har problem med att kommunicera med din partner.

5. Du är rädd för att ha sex

Sex är en hälsosam del av ett förhållande, men konstant smärta kan göra det till en källa till ångest. Dina bäckenbottenmuskler kan också dra åt som svar på stress och ångest, vilket gör saken värre.

Om du upptäcker att rädslan för smärta och oro för sex gör att du undviker det, är det dags att träffa en läkare.

6. Smärtan blir värre

För vissa kvinnor hjälper smörjmedel och vaginala krämer i butiken att minska svårighetsgraden av smärta under sex. För andra, trots användningen av smörjmedel, blir smärtan värre. Du kan till och med börja ha andra problem relaterade till vaginal torrhet.

Boka tid för att träffa en läkare eller gynekolog om smärtan inte försvinner eller om du har något av dessa symtom:

• klåda eller sveda runt vulva
• ofta behov av att urinera
• vaginal täthet
• lätt blödning efter sex
• frekventa UTI
• urininkontinens (ofrivilligt läckage)
• frekventa vaginala infektioner

Förbereder dig för ditt möte

Att besöka din läkare för att prata om smärtsamt sex kan vara nervös, men att vara beredd kan hjälpa till att lindra spänningen.

Din läkare är där för att hjälpa dig att må bättre, både mentalt och fysiskt, men du kan inte alltid förvänta dig att de ska inleda konversationen. I en studie sa endast 13 procent av kvinnorna att deras vårdgivare hade börjat samtalet om postmenopausala vaginala förändringar.

Försök att förbereda dig i förväg genom att göra en lista över dina symtom och medicinsk information, till exempel:

• när dina sexuella problem började
• vilka faktorer som påverkar dina symtom
• om du redan har provat något för att ta itu med dina symtom
• andra vitaminer, kosttillskott eller mediciner du tar
• när klimakteriet började för dig eller när det slutade
• om du har andra symtom än smärta, såsom problem med urinering eller värmevallningar

Ditt möte är en bra tid att ställa frågor. Här är en lista med frågor för att komma igång:

• Vad orsakar smärtsamt sex?
• Finns det några andra livsstilsförändringar som jag kan göra för att förbättra situationen förutom mediciner och smörjmedel?
• Finns det några webbplatser, broschyrer eller böcker du rekommenderar för mer råd?
• Kommer behandlingen att hjälpa? Hur länge behöver jag behandling?

Poängen

Av de 64 miljoner postmenopausala kvinnorna i USA kan så många som hälften drabbas av symtom som smärtsam sex, vaginal torrhet och irritation. Det är 32 miljoner kvinnor!

Smärtsamt sex behöver inte vara något du lär dig att leva med. Även om läkare blir mer medvetna om att de behöver ta upp dessa ämnen med kvinnor som har gått igenom klimakteriet, så är det inte alltid fallet. Att prata om sex kan vara obehagligt, men det är viktigt att vara proaktiv och diskutera din smärta med din läkare.