Om du dricker urin var din överlevnadsplan för reserv, har vi dåliga nyheter. Ryktet att din kissa är steril är, ja, ett rykte.
Forskare har funnit att urin hos friska individer naturligt innehåller bakterier, så urin är inte lika "ren" som myter har fått oss att tro.
Fortsätt läsa för att ta reda på mer om varför urin inte är ett sterilt ämne, och vi kommer att vila några andra urinrelaterade hälsomyter.
Varför är det inte?
Att antyda att urin är steril skulle innebära att urin inte innehåller några bakterier eller andra levande organismer. Forskare har visat att detta är osant.
En liten studie från 2014 undersökte 65 deltagares urinprover. Vissa individer hade symtom på urinvägsinfektion. Studien visade att 80 procent av proverna odlade bakterier, varav många var naturligt närvarande i urinblåsan.
Medan vissa urinprover innehöll mycket låga bakterienivåer, indikerar endast bakteriell närvaro att urinen inte är steril.
En annan liten 2015-studie undersökte prover från 52 manliga och kvinnliga försökspersoner. Studien visade att bakterier var naturligt närvarande, även i låga mängder. I genomsnitt 5,8 bakteriearter hittades hos kvinnor och 7,1 hos män.
Men oroa dig inte för att din urin innehåller bakterier. Enligt en forskningsöversikt från 2019 innehåller din urinblåsa naturligt en ”hälsosam” mängd bakterier som bibehåller integriteten i urinblåsans foder.
Även om för många bakterier säkert kan vara skadliga, är en låg nivå av bakterier sannolikt skyddande.
Varför säger folk att det är?
Vissa människor säger att urinen är steril eftersom de kan dricka den i överlevnadsscenarier eller för sina ryktade hälsofördelar. Om urinen var steril skulle det vara mindre troligt att du blev sjuk när du drack den eller använde den för att spola ett sår.
Medan urinen till stor del består av vatten - cirka 95 procent - finns det fortfarande andra komponenter. De inkluderar:
- urea
- klorid
- natrium
- kalium
- avfallsprodukter, inklusive kreatinin
- bakterier i olika mängder
Vissa människor kan ha andra komponenter i urinen som kan indikera en underliggande infektion eller medicinskt tillstånd. Dessa inkluderar proteiner, röda blodkroppar och glukos.
En 2016-granskning av djur visade att om du behöver dricka urin, kommer du att försöka dricka den omedelbart efter att den lämnar kroppen. Detta beror på att urin naturligt lockar bakterier på grund av den fuktiga miljön.
Du kommer sannolikt att ta in minst bakterier om du dricker urin snabbt.
Andra urinmyter
Idén att urin är steril är inte den enda urinrelaterade myten. Här är några fler att vila.
Pissa på en manetsting
Filmer och tv-program har förevänt myten att kissa på manetsting kommer att minska smärtsamma symtom. Urin innehåller föreningar som ammoniak och urea som kan hjälpa till att lugna en manetsting.
Men samma 2016-granskning med djur ovan visade att du måste balansera detta med de andra urinkomponenterna som sannolikt kan förvärra manetsteken.
En av urinkomponenterna inkluderar natrium, som är som att gnugga salt i såret, eftersom urinströmmen kan pressa manetstingarna längre in i såret. Det skulle vara en stor ouch.
Det är bättre för dig att behandla en manetsticka genom att försiktigt ta bort tentaklerna, tvätta den med havsvatten och applicera en smärtstillande salva utan recept.
Om du måste spola såret med något skulle havsvatten vara ett bättre alternativ än urin, även om båda innehåller salt.
Bota idrottsfot med urin
Här är en annan överraskande myt om urin: att den kan bota fotsvamp. Även känd som tinea pedis, är fotsvamp en svamp som påverkar fötterna och orsakar klåda, skalande hud och rodnad eller missfärgning.
Ryktet om att urin kan behandla fotsvamp uppstår sannolikt från det faktum att krämer som innehåller urea, en komponent i urinen, kan användas för att behandla fotsvamp.
Men mängden urea i urinen är inte tillräcklig för att potentiellt döda svampen som finns i fotsvamp. Så det här är ett annat urinrelaterat rykte som bör läggas till vila.
"Urinbehandling" eller dricka urin
Det finns myter att dricka urin kan bota allt från håravfall till cancer. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att dricka urin kan lösa något av dessa tillstånd. Stick med vanligt vatten istället.
Poängen
Trots rykten är urin inte ett sterilt ämne. Det innehåller naturligt bakterier som gör det till ett icke-sterilt ämne.
Även om bakterienivåerna sannolikt är låga är det viktigt att förstå konsekvenserna av att dricka urin, antingen för din hälsa eller överlevnad.
Förhoppningsvis kommer situationen inte att uppstå när du behöver dricka urinen, men nu har du all information för att fatta bästa möjliga beslut.
-about-ulcerative-colitis-flare-ups.jpg)
