Vad är hicka?
Hicka, eller singultus, är de repetitiva diafragmatiska spasmerna som vi alla älskar att hata.
De kan slå vem som helst, när som helst, i alla åldrar - även spädbarn i livmodern. De kommer utan förvarning och kan vara var som helst från några minuter till några timmar.
Vad är hicka och hur händer det?
Membranet är muskeln mellan bröstet och buken som reglerar andningen. När membranet dras samman expanderar lungorna och fylls med syre. När membranet slappnar av kommer koldioxid ut i lungorna.
Händelser som kan orsaka att membranet dras ofrivilligt och upprepade gånger inkluderar:
- sväljer för mycket luft
- äta stora måltider
- dricka kolsyrade drycker
- plötsliga förändringar i kropps- eller omgivningstemperatur
- känslomässig stress
- spänning
Dessa spasmer gör att stämbanden stängs plötsligt, vilket resulterar i en plötslig luftström som kommer in i lungorna. Denna kedjereaktion är ansvarig för det alltför bekanta gasande ljudet som gav tillståndet sitt vanliga namn: hicka!
Småbarn är mer benägna att hicka. "Eftersom kontrollmekanismerna för reflexer inte är helt avgjorda än, kan nervimpulser förväxlas av motstridiga signaler hos småbarn", förklarar Christopher Hobbs, doktor, LAc, AHG.
Vilka är några säkra lösningar för mitt barn?
Hicka försvinner vanligtvis på egen hand efter några minuter. Men det finns några naturläkemedel du kan prova om ditt barn har hicka.
- Kamomill, fänkål eller pepparmynta. Kamomill, fänkål och pepparmynta är några av de bästa och säkraste örterna för att lindra muskelspasmer som orsakar hicka, enligt Dr. Hobbs. Han rekommenderar att du använder en dropper för att pressa små mängder av det varma teet i ditt barns mun. Upprepa tills hicka stoppar.
- Lätt tryck på övre magen. Tryck försiktigt på ditt barns övre magområde i snabba rörelser nedåt. Tid varje rörelse att sammanfalla med hicka. Detta kan vara svårt med tanke på hickaens oförutsägbarhet. Dr. Hobbs betonar att hålla trycket lätt när man arbetar med småbarn.
- Fokusera på andning. Det finns ett antal lösningar som involverar andningen, som att andas in i en papperspåse och hålla andan så länge du kan. Ett sätt att stoppa dem är att "andas in kraftigt genom munnen samtidigt som hicka uppstår", säger Dr. Hobbs. Detta motverkar krampen när den uppstår.
- Ta med kittlarna. Detta är ett mildare alternativ till skrämmande taktik som ofta kommer upp som en hickbota. Det tar bort ditt barns tankar från deras hicka, vilket vanligtvis är allt som krävs för att få dem att försvinna. Var noga med att dra tillbaka omedelbart om ditt barn säger till dig att sluta.
- Drick kallt vatten. Att läppja på ett glas kallt vatten kan lugna ett irriterat membran så att det kan återgå till sitt normala rörelsemönster.
Vad man inte ska göra
Det finns några lösningar du vill undvika. Speciellt när det gäller små barn.
- Ge inte ditt barn cayennevatten. Kryddig mat kan bli av med hicka, men det kan också inducera hicka eller göra dem värre. "Barn uppskattar vanligtvis inte het paprika alls, och det kan till och med göra dem ganska upprörda", säger Dr. Hobbs.
- Skräm inte ditt barn. En bra rädsla är ett populärt förslag för att bli av med hicka. Du vill dock inte traumatisera ditt barn. Om du går den här vägen, gör det mer om överraskningselementet och mindre om att skrämma dagsljuset ur ditt barn.
- Låt inte ditt barn dricka upp och ner. Att dricka något medan du hänger upp och ner är ett annat populärt hickmedel. Det kan dock orsaka kvävning och undviks bäst.
Vad händer om hicka inte försvinner?
Generellt varar hicka bara ungefär en timme eller två. Men det har förekommit fall där hicka har pågått mycket längre.
Om hicka kvarstår i mer än 48 timmar eller om de börjar störa mat, sova eller andas, kontakta din läkare omedelbart. De kan kanske ordinera något för att lindra hicka.
Ihållande hicka hos vuxna kan också vara ett tecken på nervskada eller irritation, eller centrala nervsystemet eller metaboliska störningar, enligt Mayo Clinic, men detta är extremt sällsynt hos barn.
Takeaway
Tänk på att inget av dessa läkemedel har bevisats vetenskapligt. Enligt en studie publicerad i Journal of the National Medical Association, visade sig ingen av de tekniker som användes under den femåriga studien vara effektiv vid behandling av hicka.
Om hicka håller längre än 48 timmar eller leder till svårigheter att andas, sova eller äta, kontakta din läkare omedelbart.
Hicka är självbegränsande och bör försvinna på egen hand efter några minuter till några timmar. Så om de inte håller längre än 48 timmar eller leder till andningssvårigheter, sömn eller äta, är det bäst att helt enkelt se det för vad det är: en irriterande men ofarlig anfall av hicka!
