Om eterisk olja från Wintergreen

Även om forskning tyder på att det finns hälsofördelar, övervakar eller reglerar FDA inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att prata med din vårdgivare innan du börjar använda eteriska oljor och se till att undersöka kvaliteten på ett varumärkes produkter. Gör alltid en lapptest innan du provar en ny eterisk olja.

Vintergrön olja extraheras traditionellt från löv från vintergröna växten.

Produktionsprocessen innefattar jäsning av det naturliga materialet från växten. Detta följs av destillation för att erhålla en renare produkt. Slutprodukten består nästan uteslutande av metylsalicylat, den aktiva ingrediensen i vintergrön olja.

Den naturliga produktionen av vintergrön olja har minskat till förmån för att skapa syntetiskt metylsalicylat. I vissa produkter kan syntetiskt metylsalicylat förekomma som en av flera typer av oljor, inklusive vintergrön olja, gaultheriaolja eller teaberry-olja.

Läs vidare för att upptäcka mer om vintergrön eterisk olja, vad den används till, tips för att hitta kvalitetsolja och de potentiella fördelarna och riskerna med användningen.

Naturlig vintergrön olja

Vintergrön eterisk olja härrör traditionellt från vintergröna växten.

Det finns två arter som kan användas för att producera oljan: Gaultheria procumbens (hemma i Nordamerika) och Gaultheria fragrantissima (hemma i Asien och Indien).

Du kan också se den vintergröna växten som lokalt kallas schackberry eller teaberry.

Användning och former av vintergrön olja

Smärtlindring och inflammation

Den aktiva ingrediensen i vintergrön olja, metylsalicylat, är nära besläktad med aspirin och har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper. Som sådana används ofta produkter som innehåller vintergrön olja som ett antiinflammatoriskt och aktuellt smärtstillande medel.

Vintergrön olja har också använts i traditionell medicin för följande tillstånd:

• bakterieinfektioner
• förkylningar
• huvudvärk
• kolik
• hudförhållanden
• öm hals
• karies

Insekticid

Vintergrön olja kan också hittas i insektsmedel och repellenter. Forskning tyder emellertid på att det, jämfört med andra eteriska oljor, kan vara mer effektivt som insektsmedel eller fumigant än som repellent.Zhang Q, et al. . Primär screening av växt eteriska oljor som insekticider, rökmedel och avstötningsmedel mot hälsoskadegöraren Paederus fuscipes (Coleoptera: Staphylinidae). DOI:
10.1093 / jee / tow232

Smaker och dofter

Inom industri och tillverkning används vintergrön olja som smakämne för produkter som godis, tandkräm och munvatten. Det kan också användas som doftadditiv.

Vintergrön olja fördelar

Många av de angivna fördelarna eller användningen av vintergrön olja härrör från anekdotiska bevis, vilket innebär att de är starkt baserade på personligt vittnesmål.

Det finns begränsad forskning om de potentiella hälsofördelarna med vintergrön olja och dess aktiva ingrediens, metylsalicylat. Men vad säger forskningen hittills?

Fördelarna med smärta är blandade

Forskningen om vintergrön olja eller metylsalicylat som lokal smärtstillande medel har visat blandade resultat, även om vintergrön olja har föreslagits som en potentiell alternativ behandling för att lindra ryggsmärta.Hebert PR, et al. . Behandling av ländryggssmärta: De potentiella kliniska fördelarna och folkhälsofördelarna med aktuella örtmedel.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995208/

Gånger det fungerade

En studie från 2010 på vuxna med muskelspanning visade att applicering av ett hudplåster innehållande metylsalicylat och mentol gav en betydande mängd smärtlindring jämfört med placebo-plåstret.Higashi Y, et al. . Effekt och säkerhetsprofil för en topisk metylsalicylat- och mentolplåster hos vuxna patienter med mild till måttlig muskelstam: En randomiserad, dubbelblind, parallellgrupp, placebokontrollerad multicenterstudie. DOI:
doi.org/10.1016/j.clinthera.2010.01.016

Dessutom fann en fallstudie från 2012 att lokal applicering av metylsalicylat gav huvudvärkslindring till en person som hade svår huvudvärk efter elektrokonvulsiv terapi.Logan CJ, et al. . Behandling av post-elektrokonvulsiv huvudvärk med topisk metylsalicylat. DOI:
10.1097 / YCT.0b013e318245c640

Gånger gjorde det inte

En genomgång av flera kliniska prövningar av topiska salicylater, varav den ena inkluderade metylsalicylat, fann inte stöd för deras användning mot muskuloskeletal smärta.Derry S, et al. . Salicylatinnehållande rubbacients för akut och kronisk muskuloskeletal smärta hos vuxna. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007403.pub3 Författarna indikerade att större, bättre kvalitetsförsök måste utföras för att bedöma effekt.

Vintergrön olja har arbetat mot vissa bakterier

En studie från 2017 visade att 0,5 procent vintergrön olja hade en liknande eller högre antibakteriell aktivitet än ett kontrollantibiotikum mot ihållande former av Borrelia burgdorferi, det orsakande medlet för Lyme-sjukdomen.Feng J, et al. . Selektiva eteriska oljor från kryddor eller kulinariska örter har hög aktivitet mot stationär fas och biofilm Borrelia burgdorferi. DOI:
10.3389 / fmed.2017.00169

Den antibakteriella effekten var dock minskad eller frånvarande vid lägre koncentrationer.

Andra studier om Neisseria gonorrhoeae och a Streptokock arter observerade ingen antibakteriell aktivitet för vintergrön olja.Cybulska P, et al. . Extrakt av medicinska växter från Kanadas första länder, som används som naturprodukter, hämmar Neisseria gonorrhoeae med olika antibiotikaresistensprofiler. DOI:
10.1097 / OLQ.0b013e31820cb166 Chaudhari LK, et al. . Antimikrobiell aktivitet av kommersiellt tillgängliga eteriska oljor mot Streptococcus mutans.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697

Wintergreen olja fungerar i tandprodukter

År 2013 granskade en underkommitté från Food and Drug Administration metylsalicylat som används i receptfria tandprodukter som kontrollerar plack och tandköttsinflammation.Orala hälso- och sjukvårdsprodukter för receptfri mänsklig användning; antigingivit / antiplaque läkemedel; upprättande av en monografi; föreslagna regler. .
fda.gov/downloads/Drugs/DevelopmentApprovalProcess/DevelopmentResources/Over-the-CounterOTCDrugs/StatusofOTCRulemakings/UCM096081.pdf Exempel på sådana produkter inkluderar munsköljningar, munvatten och sprayer.

Underkommittén drog slutsatsen att metylsalicylat som användes i en bestämd koncentration antingen av sig själv eller i kombination med eukalyptol, mentol och tymol är både säkert och effektivt i dessa produkter.

Vintergrön olja ska aldrig sväljas.

Risker med vintergrön eterisk olja och metylsalicylat

Metylsalicylat, den aktiva ingrediensen i vintergrön olja, kan vara giftig, så försiktighet bör alltid tas vid användning av vintergrön olja.

Särskild försiktighet bör iakttas kring barn som kan lockas av vintergrön olja av sin doft. Vintergrön olja ska aldrig användas på barn och bör alltid förvaras i en barnsäker flaska, utom räckhåll för barn.

Rekommenderas inte för

• barn
• kvinnor som är gravida eller ammar
• personer som tar antikoagulerande eller blodförtunnande läkemedel
• personer som har en blödningsstörning, såsom hemofili
• personer som är allergiska mot aspirin
• användning av aromaterapi

Risker

• Metylsalicylat kan vara giftigt om stora mängder intas eller absorberas genom huden över tiden.
• Metylsalicylat och vintergrön olja kan båda öka effekterna av antikoagulerande och blodförtunnande läkemedel.

Metylsalicylat kan vara giftigt

Vintergrön kan vara mycket farlig och till och med dödlig vid förtäring. Faktum är att en enda tesked metylsalicylat motsvarar ungefär 90 babyaspirintabletter.Seneviratne MP, et al. . Oavsiktlig metylsalicylatförgiftning hos två vuxna. DOI:
10.4038 / cmj.v60i2.8154

Eftersom metylsalicylat absorberas genom huden kan en negativ reaktion också inträffa när det appliceras lokalt. Applicera aldrig eterisk olja på huden utan att späda den i en bärolja först.

En fallstudie från 2002 rapporterade akut toxicitet hos en man som fick en aktuell metylsalicylatbehandling för psoriasis.Bell AJ, et al. . Akut metylsalicylattoxicitet som komplicerar växtbaserad hudbehandling för psoriasis.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12147116

Tecken på förgiftning

• illamående eller kräkningar
• snabb andning (hyperventilation)
• svettas
• ringar i öronen (tinnitus)
• muskelsvängningar
• kramper
• koma

Få hjälp

Om du misstänker förgiftning, sök omedelbart läkare. Ring ditt lokala giftkontrollcenter, 911 eller lokala räddningstjänster. Behandlingar kan innefatta administrering av natriumbikarbonat som motgift, dialys och stödjande vård.

Interagerar med warfarin

Vintergrön olja eller metylsalicylat kan också förvärra effekterna av antikoagulerande läkemedel, såsom warfarin. Detta kan orsaka blödning eller blödning.

Individer som tar blodförtunnande läkemedel eller som har blödningsstörningar, såsom hemofili, ska inte använda vintergrön olja.

På grund av det faktum att det kan absorberas genom huden, bör kvinnor som är gravida eller ammar aldrig använda vintergrön olja.

Aspirinallergi

Eftersom metylsalicylat liknar aspirin och andra salicylater, bör personer som är känsliga för salicylater inte använda vintergrön olja.

Hur man använder vintergrön olja

Kom ihåg att vintergrön olja alltid ska användas externt. Det är en mycket stark eterisk olja och kan absorberas genom huden, så den bör aldrig appliceras outspädd.

Eteriska oljor bör spädas i en bärare, som kan innehålla oljor som druvkärnor och jojoba. Se alltid till att följa lämpliga utspädningsriktlinjer.

När man gör en lösning med vintergrön olja ska den endast utgöra 2 till 3 procent av den slutliga lösningsvolymen, enligt New York Institute of Aromatic Studies.

För en 2,5-procentig utspädning, försök blanda 15 droppar vintergrön eterisk olja med 6 teskedar (1 flytande uns) bärolja.

Om du väljer att göra en lösning med vintergrön olja och andra eteriska oljor kan vintergrön olja smälta bra med pepparmynta, lavendel och eukalyptusoljor.

På grund av potentialen för toxicitet vid intag och begränsade bevis för dess effekt vid aromaterapi rekommenderas inte vintergrön olja för användning i aromaterapi, till exempel i en rumsdiffusor.

4 tips för att hitta eterisk olja av god kvalitet

Den aktiva ingrediensen i vintergrön olja, metylsalicylat, syntetiseras ofta kemiskt. I många fall kan namnet ”vintergrön olja” användas omväxlande med syntetiskt metylsalicylat.

Så hur kan du se till att du väljer högkvalitativ, växtbaserad vintergrön olja? Följ dessa tips:

1. Sök efter det latinska namnet på växten. Detta kan hjälpa dig att verifiera att du väljer den specifika eteriska oljan du vad.
2. Leta efter information om renhet. Vissa eteriska oljor blandas med andra saker och kanske inte är 100 procent rena.
3. Utvärdera priset. Om det verkar riktigt billigt jämfört med andra produkter kanske det inte är den verkliga affären.
4. Ge det en lukt. Luktar det som om du förväntar dig det? Om inte, köp det inte.

Takeaway

Vintergrön olja är en eterisk olja som traditionellt kommer från vintergröna växts löv. Metylsalicylat, den aktiva ingrediensen i vintergrön olja, kan syntetiseras kemiskt och kallas ofta vintergrön olja i många produkter.

Under åren har vintergrön olja använts för en mängd olika hälsorelaterade ändamål, inklusive för värk och ont, inflammation och tandförfall.

Många av fördelarna med vintergrön olja bygger för närvarande på anekdotiska bevis. Mer forskning behöver utföras för att kunna bedöma hälsofördelarna med denna eteriska olja.