Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är nyponolja?
Nyponolja är en eterisk olja som härrör från växter i Rosaceae familj. Det har många namn, inklusive rosenolja, nyponfröolja och nypon.
Till skillnad från rosenolja, som extraheras från rosenblad, pressas nyponolja från rosenväxtens frukt och frön. Även om oljorna pressas från olika delar av växten, innehåller de liknande aktiva ingredienser och erbjuder liknande fördelar.
Nyponolja är packad med hudnärande vitaminer och essentiella fettsyror. Läs vidare för att lära dig hur dessa egenskaper kan hjälpa till att behandla akne och relaterad ärrbildning, vad du bör tänka på innan du lägger till oljan i dina rutiner, populära produkter och mer.
Hur fungerar det?
Nypon är en naturlig källa till vitamin C, en potent antioxidant som kan hjälpa till med allt från oregelbunden pigmentering till kollagenproduktion.
Inte bara kan C-vitamin hjälpa till att minska akne-relaterad inflammation, kraftverksingrediensen ökar produktionen av kollagen och elastin för att uppmuntra hudcellernas regenerering. Detta kan hjälpa till att minimera uppkomsten av akneärr och andra områden med hyperpigmentering.
Om du vill ha mest C-vitamin som nypon har att erbjuda, är färska nypon (ja, de är ätliga!) Vägen att gå. Mycket av C-vitamininnehållet förstörs under bearbetningen, så oljor och kosttillskott innehåller ofta tillsatt C-vitamin.
Nypon innehåller också en hög mängd linolsyra. Detta är en omega-6 fettsyra. Äldre forskning tyder på att personer som är benägna att få akne har lägre nivåer av linolsyra, vilket förändrar hudens naturliga oljeproduktion (talg).
Resultatet är tjock, klibbig talg som kan täppa till porerna och få huden att bryta ut. Att öka dina linolsyrahalter kan hjälpa till att reglera din talgproduktion, vilket i slutändan minimerar dina utbrott.
Vitamin A - en annan viktig ingrediens i nyponolja - kan förstärka dessa fördelar. Vitamin A tros minimera mängden talg som din hud producerar.
Vilka typer av akne fungerar det för?
Med tanke på dess antiinflammatoriska karaktär kan nyponolja ha den mest tydliga effekten på inflammatorisk akne. Detta inkluderar:
- papler
- pustler
- knölar
- cystor
Du kan fortfarande se förbättringar med icke-inflammatorisk akne eller igensatta porer. Oljans vitamin A- och linolsyrainnehåll hjälper till att reglera talgproduktionen, vilket kan hjälpa till att förhindra att hudormar och vita hår bildas.
Nyponolja kan också bidra till att minska ärrbildning. En studie avslöjade att linolsyra kan bidra till att minska hyperpigmentering i vissa ärr. Om du har platta, mörkfärgade ärr kvar från gamla akneutbrott, kan nypon hjälpa till.
Om du har deprimerade akneärr är det osannolikt att nypon och andra aktuella läkemedel påverkar det. Men nyponolja har visat sig vara effektiv för att minska missfärgning och ärrbildning.
Mer forskning behövs för att helt utvärdera hur nyponolja påverkar akneärr, särskilt i jämförelse med hydrokinon och andra välkända läkemedel.
Är det säkert för alla hudtyper?
Aktuell nypolja anses vara säker för de flesta användare. Det finns inga kända riktlinjer för skillnader i hudtyp.
I motsats till vad många tror, behöver du inte undvika ansiktsoljor bara för att du har fet hud. Många oljor, som nypon, fungerar som en sammandragande, torkar upp naturliga oljor och minimerar uppkomsten av porer.
Om du har känslig hud kan du ha högre risk för reaktion. Du kan bestämma din individuella risk för reaktion genom att utföra ett lapptest före användning.
Hur man använder nyponolja
Nyponolja finns i både aktuell och kompletterande form.
Överväg att använda aktuell nypon först för att se hur din hud går. Om du inte ser förbättringar på 6 till 8 veckor, prata med din läkare om huruvida kosttillskott som passar dig.
Människor som avråds från att ta kosttillskott, som kvinnor som är gravida, kan vanligtvis använda lokal nyponolja säkert. Om du är osäker på vilken nypesort som passar dig kan din läkare ge dig råd om användning.
För bästa resultat, använd din version av nyponolja dagligen eller enligt anvisningarna.
Applicera aktuell nyponolja
Det finns ingen tydlig enighet om huruvida det är bäst att använda nypon ensam eller tillsammans med andra ingredienser.
Vissa användare hävdar att du vill leta efter en ren eterisk olja av nypon, men andra säger att det är bättre att använda en riktad aknebekämpande produkt som räknar nypon bland dess ingredienser.
Det är viktigt att göra ett lapptest innan du lägger till din produkt i din hudvårdsrutin. Detta gör att du kan se hur din hud kommer att reagera på produkten och samtidigt minimera omfattningen av eventuell irritation.
Så här gör du ett lapptest:
- Applicera en liten mängd produkt på insidan av underarmen.
- Täck området med ett bandage och låt det vara.
- Kontrollera området igen om 24 timmar. Om du inte ser någon rodnad, svullnad eller annan irritation bör produkten vara säker att använda någon annanstans.
- Om ditt lapptest lyckas kan du lägga till produkten i din rutin.
Även om hur du använder det i slutändan beror på den produkt du köpte, rekommenderas du troligen att:
- Använd produkten två gånger om dagen (morgon och natt) för bästa resultat.
- Applicera produkten på hela ansiktet. Nypon kan göra mycket mer än att bara torka ut en aktiv breakout, så hoppa över platsbehandlingen och applicera på hela ansiktet.
Möjliga biverkningar och risker
Vissa människor kan uppleva mild irritation när de använder aktuellt nypon. Det enda sättet att avgöra hur din hud kommer att reagera är att göra ett lapptest före din första fullständiga applikation.
Om du har känslig hud kan det vara bra att späda nyponolja med en annan bärolja. Även om nypon i allmänhet är säkert att applicera som det är kan utspädning av oljan i förhållandet 1: 1 hjälpa till att förhindra obehag.
Om din hudvårdsrutin redan innehåller vitamin A- eller C-baserade produkter kan du vara mer benägna att uppleva irritation. Att få för mycket av antingen vitamin kan vara giftigt och resultera i hypervitaminos.
Avbryt användningen och kontakta din läkare om du upplever oväntat:
- synförändringar
- yrsel
- känslighet för solljus
- illamående
- kräkningar
- Trötthet
Du bör inte använda aktuell nyponolja om du är allergisk mot nypon eller andra växter i Rosaceae familj.
Även om topisk nyponolja vanligtvis inte utgör samma risker som nypontillskott, bör du fortfarande kontakta din läkare före användning om:
- du är gravid
- du ammar
- du har hemokromatos, talassemi, anemi eller annan blodsjukdom
Produkter
Se till att du gör ett lapptest innan du gör en fullständig aktuell applikation av en ny produkt.
Om du vill hålla dig till ren nypolja är populära alternativ:
- Den vanliga 100% organiska kallpressade nyponoljan
- Kate Blanc Rosehip Seed Oil Certified Organic
Om du vill prova en aknebekämpande produkt med extra nypon kan du överväga:
- Keeva Tea Tree Oil Acne Treatment Cream
- Body Glad Glykolsyra Exfoliating Cleanser
Prova ett nypotillskott
Kosttillskott regleras inte av U.S. Food and Drug Administration, så du bör bara köpa från tillverkare du litar på.
Om du behöver rekommendationer, läs produktrecensioner och undersök deras varumärken tills du hittar något som uppfyller dina behov.
De flesta kosttillskott parar nypon med en annan ingrediens som lyser upp huden, såsom vitamin C.
Du bör alltid följa doseringsinstruktionerna från tillverkaren. En vanlig dos för kombinationstillskott är en kapsel en gång dagligen med 1000 mg (mg) C-vitamin och 25 mg nypon.
Du kan också dricka nypon för att komplettera ditt orala tillskott.
Möjliga biverkningar och risker
När de tas enligt anvisningarna anses nypotillskott vara säkra för tillfällig användning. Det innebär att man inte tar mer än 2500 mg nypon per dag i upp till 6 månader åt gången.
Om ditt tillskott innehåller andra ingredienser, såsom C-vitamin, prata med din läkare om dosering. Det är möjligt att konsumera vitaminer på farliga nivåer.
Avbryt användningen och kontakta din läkare om du upplever det
- magkrämpor
- diarre
- huvudvärk
- Trötthet
- illamående
- kräkningar
Du bör prata med din läkare före användning om du tar:
- järntillskott
- vitamin C-tillskott
- aspirin, warfarin eller andra blodförtunnande medel
- östrogener
- litium
- flufenazin
Du bör också prata med din läkare före användning om:
- du är gravid
- du ammar
- du har hemokromatos, talassemi, anemi eller annan blodsjukdom
Du bör inte ta nypon tillskott om du är allergisk mot nypon eller andra växter i Rosaceae familj.
Produkter
Du bör alltid kontakta din läkare innan du lägger till ett tillägg till din rutin. De kan diskutera din individuella risk för biverkningar och interaktion.
Du kan vanligtvis hitta nypon kosttillskott på ditt lokala apotek eller naturlig livsmedelsbutik. De är också tillgängliga via online-återförsäljare.
Populära alternativ inkluderar:
- Nature's Way Vitamin C med nypon
- Naturgjord C-vitamin med nypon
- Viva Naturals C-vitamin med bioflavonoider och nypon
Poängen
Du kan hitta ren nyponolja och andra produkter i din lokala apotek, hälsokostaffär eller online. Se till att du bara köper produkter från pålitliga tillverkare och följ alla paketinstruktioner.
Om du bestämmer dig för att prova aktuell nyponolja, ge det tid. Det kan ta upp till 8 veckor innan du ser märkbara effekter.
Om du inte ser resultat vid den här tiden - eller om du vill prova orala kosttillskott - prata med din läkare. De kan svara på alla frågor du har och diskutera dina alternativ för behandling.
