Det verkar som att det borde vara så enkelt. Placera pumpen på dina bröst, slå igång och din bröstmjölk kommer bara magiskt ut i små förvaringsflaskor eller påsar. Hur svårt kan det vara, eller hur?
Sedan öppnar du bara pumppaketet för att hitta ett antal delar att desinficera och passa ihop. Om du är som de flesta nya föräldrar börjar du just nu undra, vad gör alla dessa delar till och med?!?
När du kartlägger alla olika delar av bröstpumpen kommer dina ögon nästan säkert att dras till den konstigt formade skölden som är utformad för att gå över ditt bröst. Instruktionerna kan hänvisa till det som en fläns, men hur fungerar det och hur ska det passa?
Om du är förvirrad och frustrerad över att försöka förstå din bröstpump (och eventuellt även med lite smärta från mjölk som du behöver uttrycka!), Låt oss följa med dig in i bröstpumpens värld för alla svar du söker!
Vad är en bröstpumpfläns?
Flänsen är den del av bröstpumpen som kommer i kontakt med din kropp när den placeras på bröstet och nippeln och bildar en vakuumtätning med areola. Den är formad som en tratt.
Varför är det nödvändigt? Tja, flänsen drar din bröstvårta in i pumpens tunnel där mjölken extraheras. Flänsen hjälper också till att skapa nödvändig sugning för att extrahera mjölk genom att bilda en tätning.
Flänsar finns i ett stort antal storlekar som indikerar storleken på det mindre röret som drar in nippeln på flänsens smala ände. Beroende på vilken pump du väljer kan flänsar också finnas i en mängd olika material, inklusive hårdplast, silikon eller till och med glas.
Detta är viktigt eftersom du måste hitta en fläns som passar ditt bröst bekvämt. (Se till att fortsätta läsa för att ta reda på hur du bestämmer din flänsstorlek, eftersom en korrekt montering är avgörande för framgångsrik pumpning.)
När du köper eller hyr en pump kommer de vanligtvis bara med en eller två flänsstorlekar. Om du behöver en annan fläns (som många gör) kan du beställa den från pumptillverkaren, Amazon eller andra babyproduktbutiker.
Du vill se till att vilken bröstpumpfläns du än köper är specifik för din pump.
Eftersom pumpar alla är utformade på olika sätt är det osannolikt att en fläns som är designad för en annan pump passar i resten av ditt system, vilket gör den oanvändbar. (Åtminstone värdelös för pumpning. Det kan dock vara en bra badleksak?)
Hur vet du vilken storlek bröstpumpfläns som ska användas?
Tro det eller inte, processen att hitta prefektbröstpumpens fläns kan faktiskt ta ett tag och kräver testning av flera olika storlekar. Det är inte helt perfekt-par-jeans-nivå komplexitet, men det tar fortfarande några steg.
Innan du testar några flänsar bör du kontrollera om din föredragna bröstpump har en mätguide för flänsar. Många tillverkare har sina egna specifika guider, men om du inte hittar en specifik för din pump kan du gå genom mätningen i millimeter över basen på din nippel.
Denna detalj är nyckeln. Tänk på när du mäter för din bröstpumpfläns att flänsens mätning baseras på diametern på nippeln där den möter areola och inte areola själv. Det är ett enkelt misstag att mäta areola och sluta med en fläns som är för bred.
Ett annat vanligt misstag är att mäta bröstvårtan vid spetsen istället för basen. Om du gör det kan du få en för liten mätning och resultera i en för tät fläns.
Detta är ett problem, eftersom en dåligt passande fläns inte suger mjölken effektivt och kan lämna mycket mjölk i bröstet. Detta kan leda till dålig mjölkproduktion, obehag och infektioner.
Även om du har mätt allt perfekt kommer det slutgiltiga svaret på att veta om du har hittat rätt fläns att komma när du placerar det på ditt bröst.
En fläns passar korrekt när:
- din bröstvårta är centrerad i röret
- inga delar av bröstvårtan gnuggar mot sidorna
- lite eller ingen areola dras in när pumpen slås på
Å andra sidan passar en fläns inte korrekt när:
- du upplever bröstvårtssmärta under eller efter pumpen
- du märker att din bröstvårta blir missfärgad, hackad eller på annat sätt skadad
En pump som suger ditt bröst korrekt kommer att efterlikna hur en baby skulle suga. Din bröstvårta måste kunna röra sig in och ut ur flänsens tunnel för att göra detta.
Om din bröstvårt inte kan slutföra denna rörelse lätt kommer den att skadas av friktion när sugningen slås på och smärtan kommer bara att bli värre varje gång du pumpar.
När du har placerat flänsen på bröstet vill du först kontrollera flänsens passform utan att slå på pumpen. Varför? Tja, när pumpen har slagits på kan flänsen svullna och på annat sätt ändra form om flänsen inte passar ordentligt.
När detta har hänt kan det vara riktigt svårt att hitta rätt fläns, så det är bäst att vänta tills du är ganska säker på passformen innan du trycker på strömbrytaren på din pump.
Tänk på att dina bröst kan fortsätta att förändra sin form över tiden när du går igenom graviditeten och till och med genom amningsperioden efter förlossningen.
Så du kan behöva använda flera olika flänsstorlekar när din pumpresa är klar, säger Nancy Mohrbacher, IBCLC, på sin amningrapporterblogg.
Varför är det så viktigt att få rätt bröstpumpfläns?
Det är viktigt att ha rätt storlek på flänsen så att bröstvårtan inte gnuggar, kläms eller trängs in på smärtsamma sätt medan du pumpar. Nippelskador och stor smärta kan uppstå om din pumpfläns inte passar rätt!
Förutom bröst- och bröstvårtsmärtor kan användning av pumpfläns med fel storlek negativt påverka mängden mjölk du kan få ut ur bröstet.
- En fläns som passar för hårt kommer att få bröstet att förträngas på sätt som kan leda till igensatta / bloggade mjölkkanaler. (När kanalerna är igensatta släpper de inte mjölk och ny mjölk bildas inte lika snabbt.)
- Å andra sidan ger en fläns som passar för löst inte tillräckligt med sug. Detta kan också leda till att mjölk lämnas kvar i bröstet och minskar mjölkproduktionen i framtiden. Smärta och infektion kan också utvecklas från detta.
Du är inte ensam om du upptäcker att det inte är lätt att hitta den perfekta flänsen för dina bröst. Om du har problem med att hitta rätt passform kan en amningskonsult eller pumpaffär hjälpa till.
Eftersom olika märken av pumpar har olika formade flänsar kan du upptäcka att vissa pumpar passar eller fungerar bättre med din kropp. Var inte rädd för att prova olika märken och storlekar på flänsar.
Hämtmat
För de flesta är pumpning en inlärd färdighet som kräver övning för att bemästra. (När du studerar hur du sätter ihop pumpen bör du också se till att du tar dig tid att behärska handuttryck och händerna på pumpning. Du är tacksam för att du gjorde det!)
Pumpning kan verka lätt i teorin, men när du först använder din pump kommer du förmodligen att inse att du har många frågor.
En sjuksköterska, amningskonsult, doula eller kunnig vän kan vara en ovärderlig resurs för dig när du navigerar och sätter ihop pumpen och ser till att allt passar ordentligt.
Det är viktigt att ta hand om dina bröst, så det är ett måste att ha pumpdelar som passar ordentligt och inte gnugga, nypa eller förtränga bröstet.
Du vill också se till att du följer rekommenderade riktlinjer för lämplig pumpfrekvens. Att pumpa för ofta eller inte ta bort tillräckligt med mjölk kan båda vara hårt för dina bröst.
Tveka inte att kontakta din läkare eller en amningsspecialist om något inte verkar stämma. Problem med mjölkproduktion och uttryck hanteras bäst direkt, och att hitta lösningarna kan göra din pumpupplevelse mycket mer framgångsrik.
