Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Om du någonsin har haft en resa, semester eller affärsresa förstört av åksjuka är du inte ensam.
Enligt kliniska bevis, upplever mellan 25 och 60 procent av passagerarna på kryssningsfartyg körsjukdom när de är ombord. Och 1 av 3 personer som reser på annat sätt har också känt effekterna av åksjuka.
Apotekshyllor är fodrade med möjliga lösningar som inkluderar plåster, piller, pastiller och armband. Och nu, tack vare den franska biltillverkaren Citroen och ett par andra företag, kan körsjuksglasögon också vara ett alternativ.
Så, hur fungerar dessa glasögon? Är de effektiva? Den här artikeln hjälper dig att ge svar på dessa frågor.
Vad dessa glasögon syftar till att hjälpa
Rörelsjuka orsakas av en ojämnhet i signalerna från dina ögon, ditt vestibulära (balans) system och rörelsessensorerna i din hjärna.
När kroppens sensoriska organ får blandade meddelanden om din rörelse kan det resultera i en stressrespons. Detta kan orsaka:
- yrsel
- yrsel
- svettas
- illamående
- kräkningar
I vissa fall kan din syn till och med bli suddig, du kan känna dig trött eller uppleva huvudvärk.
Glasögon för åksjuka
Det finns några olika typer av glasögon som påstår sig hjälpa till att minska eller förhindra rörelsesjukdomssymtom.
Dessa typer av rörelsesjuka glasögon marknadsförs under namnet Boarding Glasses och Seetroën och hävdar att de har botat upp till 95 procent av sjukdomstillstånden i sina första tester.
Så här fungerar de:
- Glasögonen är inramade av fyra cirkulära fälgar, två fram och en ring på vardera sidan. Fälgarna är rörformiga och fyllda med färgglada vätska (antingen blå eller röd).
- När ditt fordon stiger, faller eller svänger rör sig också vätskan i fälgen. Det är tänkt att skapa en konstgjord horisont i ditt synfält. Skaparna av dessa glasögon hävdar att denna konstgjorda horisont balanserar informationen som din hjärna får. Detta i sin tur hjälper till att eliminera sensorisk oöverensstämmelse, stressrespons och rörelsesjukdomssymptom.
- Instruktionerna indikerar att användare ska sätta på dem vid första tecknet på åksjuka och bära dem i 10 minuter tills symtomen lindras.
Även om körsjuksglasögonen från den franska biltillverkaren Citroën för närvarande inte finns tillgängliga via en USA-baserad webbplats kan liknande konstruktioner från andra tillverkare hittas online.
En annan typ av glasögon mot rörelsesjuka marknadsförs under namnet Xpand. Dessa batteridrivna glasögon syftar till att balansera ojämnheten mellan din visuella och balansinmatningen med lysande LED-lampor.
Använd inte Xpand-glasögon om du har något av följande tillstånd, eftersom strålkastarljuset kan orsaka problem:
- epilepsi
- migrän
- glaukom
- graviditet
Xpand-användarhandboken rekommenderar att personer som tar följande läkemedel inte heller bör använda glasögonen:
- metylfenidat (Ritalin)
- diazepam (Valium)
- klonazepam (Klonopin)
- lorazepam (Ativan)
- sömnläkemedel
- kinolonantibiotika, såsom ciprofloxacin, levofloxacin eller metronidazol
- humörstabilisatorer eller antipsykotika, såsom haloperidol, bupropion eller litium
Köp Xpand glasögon online.
Är dessa glasögon effektiva?
Även om det på Citroën-webbplatsen anges att dess typ av rörelsesjuka glasögon har botat upp till 95 procent av alla fall av rörelsesjuka i de första testerna, finns det ingen publicerad forskning vid denna tidpunkt för att verifiera resultaten.
Det finns dock några bevis för att prisma-glasögon, som är speciellt utformade för att korrigera dubbelsyn hos människor, kan vara effektiva mot åksjuka.
En studie genomförd 1998 visade att en oväntad bieffekt av prismaglasögonen var att barn, som normalt är känsliga för rörelse, inte kände sig lika sjuka och också kastade upp mindre när de bar glasögonen. Barns symtom kom tillbaka så snart de slutade använda glasögonen.
Men som många botemedel mot sjösjuka och åksjuka, fungerar det som fungerar för en person kanske inte för någon annan. Det är också möjligt att glasögonen kan fungera för landresor men vara mindre effektiva om du är på ett fartyg.
Vad fungerar mer för åksjuka?
Om du föredrar att prova andra remsjuka, finns det flera andra alternativ att överväga.
Ändra inmatningen från dina ögon
För att balansera ojämnheten i visuella och vestibulära signaler kan du kanske minska dina rörelsesjukdomssymtom genom att ändra vad du ser på följande sätt:
- Gå till framsätet i ett fordon. Undvik att sitta på baksätet.
- Ändra din kroppsposition. Om du sitter, försök att ligga eller stå.
- Fäst blicken mot ett avlägset objekt som inte rör sig.
- Se till att du vänder framåt.
- Försök inte läsa eller titta på videor medan du rör dig.
Tänk på OTC-medicinering
Flera typer av receptfria läkemedel (OTC) kan hjälpa till att förhindra eller lindra symtomen på rörelsesjuka. Några alternativ inkluderar:
- meclizine (Antivert eller Simply Motion)
- dimenhydrinat (Dramamin)
- cyklizin (Nausicalm)
Ta din medicin 30 till 60 minuter innan du förväntar dig att behöva den. Vissa av dessa läkemedel har biverkningar och är inte lämpliga för alla. Kontrollera med din läkare innan du använder dem.
En vanlig biverkning av dessa läkemedel är sömnighet, så undvik att köra bil eller använda farliga verktyg efter att ha tagit det.
Använd en scopolaminplåster
Scopolamine kräver recept från din läkare. Det administreras vanligtvis genom ett plåster som bärs på huden bakom örat. Enligt en genomgång av kliniska studier har detta läkemedel visat sig vara effektivt för att förhindra sjösjukdom.
Plåstret ska appliceras 4 till 8 timmar innan du planerar att resa.
Det rekommenderas inte för barn yngre än 10 år eller äldre vuxna. Skopolamin är också tillgängligt genom injektion, piller eller nässpray.
Prova ett tillägg
Forskare har funnit att ingefära kan vara ett effektivt sätt att förhindra illamående, kräkningar och magbesvär. Du kan prova pulveriserad ingefära i kapslar, ingefära, ingefära, ingefära, eller ingefäraöl.
C-vitamin kan vara ett annat alternativ. I en 2014-studie som testade effektiviteten av C-vitamin vid sjösjuka gick 63 personer ombord på en livflotte och utsattes för 1 meter vågor i 20 minuter. C-vitamin minskade symtomen hos både kvinnor och män ombord på livflotten.
Tänk på akupressurarmband
Vissa människor kan lindra rörelsesjukdomssymptom genom att trycka på P6-punkten på handleden.
Forskningen erbjuder dock blandat stöd för användning av akupressurarmband eller -band för att förhindra rörelsesjuka.
Ät eller drick något
Vissa läkare rekommenderar att man äter ett litet mellanmål (som några smällare) eller dricker några klunkar av kolsyrad dryck för att lindra symtom på rörelse.
När ska jag få läkarvård
Rörelsjuka försvinner vanligtvis på egen hand inom 24 timmar efter det att rörelsen slutar. Vissa människor blir till och med vana vid rörelse på längre kryssningar och tågresor, och deras symtom kan lindras eller försvinna.
Det är möjligt att du kan bli uttorkad om du kräks mycket på grund av åksjuka. Försök att dricka så mycket vätska som möjligt för att undvika uttorkning.
Sök läkare om du upplever:
- överdriven törst
- snabb hjärtfrekvens
- snabb andning
- mörkfärgad urin
Förutom möjligheten till uttorkning orsakar inte sjukdomar långvariga hälsoproblem.
Se din läkare om du reser ofta och ofta upplever åksjuka. Det kan finnas receptbelagda läkemedel eller andra behandlingsalternativ tillgängliga för dig.
Poängen
Rörelsjuka är ett vanligt svar på att resa i ett fordon i rörelse, till exempel en båt, tåg, flygplan eller bil. Symtom inkluderar vanligtvis yrsel, illamående, kräkningar och svettningar.
Nyligen har glasögon som är utformade för att förhindra åksjuka släppt marknaden. De hävdar att de skapar en falsk horisont med vätskefyllda rör i glasögonen eller med strålande ljus inbäddade i linserna.
Det finns ingen publicerad forskning ännu för att bekräfta effektiviteten hos dessa glasögon.
Andra alternativ för rörelsesjuka inkluderar OTC-läkemedel, scopolaminplåster, ingefära eller C-vitamintillskott.
Att sitta i framsätet, vända framåt och inte läsa medan du rör dig kan också hjälpa till att minimera avvikelsen mellan dina ögon och din hjärna och därmed dina rörelsesjuka symtom.
