Översikt
Onychorrhexis är ett tillstånd som gör att vertikala åsar bildas på naglarna. Istället för en relativt jämn fingernagel kommer en person med onychorrexis att ha spår eller åsar i naglarna. Vissa människor kan ha detta tillstånd på bara en spik medan andra kommer att ha det på alla naglar.
Onychorrexis är vanligtvis inte oroande. Ändringar i naglarna kan emellertid ibland föreslå ett underliggande medicinskt tillstånd eller näringsbrister. Behandlingar är tillgängliga för att stärka naglarna och förbättra deras övergripande utseende.
Orsaker till onychorrexis
Onychorrexis kan vara en naturlig variation i nagelns utseende, och ibland kan läkare inte identifiera en orsak. Hur du behandlar dina naglar, vad du äter och underliggande medicinska tillstånd kan alla potentiellt bidra.
Några av de potentiella onychorrexis orsakerna inkluderar:
- amyloidos, ett tillstånd som orsakar överskott av amyloidproteinet att byggas upp i kroppen
- anemi
- ätstörningar, såsom bulimi
- eksem
- plocka eller bita för mycket på naglarna, vilket försvagar dem
- exponering för kemikalier och överflödig fukt, såsom de som används av frisör eller hushållerska
- frekvent användning av nagellackborttagare, som kan tunna nageln
- Hypotyreos
- lichen planus, en inflammatorisk hudsjukdom
- psoriasis
- reumatism
- trauma på nageln eller naglarna
Läkare har också kopplat dessa nagelryggar med näringsbrister. Exempel inkluderar brister i folsyra, järn eller proteiner. Kroppen behöver dessa näringskomponenter för att producera friska, starka naglar.
Höjande ålder orsakar också onychorrexis. Naglarna tenderar att bli tunnare och spröttare när du åldras, vilket kan göra linjer i naglarna mer uttalade.
Symtom på onychorrexis
Medan linjerna i vissa människors naglar är lättare att se, har nästan alla människor räfflor på naglarna. Det är här naglarna skjuts upp från nagelmatrisen för att bilda naglarna. Men om dina naglar är tunnare eller saknar komponenter för att göra starka naglar, kan du observera onychorrexis.
Huvudsymptomet på onychorrexis är lätt synliga, upp och ner (längsgående) linjer på naglarna. Medan naglarna inte är helt släta av naturen kommer dessa linjer att kännas ojämna när du gnuggar fingret över nageln.
Ibland kan denna ridning bara vara på ett finger. Eller så kan du ha det på alla fingrar. Om du har skadat en specifik nagel, som att krossa eller böja nageln, är det mer troligt att du får onychorrexis på nageln.
Ibland åtföljs denna ridging av spröda naglar som kan delas något i ändarna. Läkare kallar detta onychoschisis. Naglar med onychorrexis är ofta tunnare och mer utsatta för brott än de som inte har de uttalade åsarna.
Behandling av onychorrexis
Eftersom onychorrexis vanligtvis är antingen en biverkning av åldrande eller något annat som är relativt vanligt, kräver det inte alltid behandling. Men om du tycker att dina naglar är mer spröda och benägna att bryta, finns det några steg som kan hjälpa till. Om din onychorrexis är resultatet av ett underliggande medicinskt tillstånd kan det hjälpa att arbeta för att åtgärda och korrigera det tillståndet.
Medicinska behandlingar
Medicinska behandlingar för onychorrhexis involverar vanligtvis behandling av de bakomliggande orsakerna. Till exempel, om du har en inflammatorisk sjukdom, som psoriasis eller eksem, kan en läkare rekommendera att du injicerar, tar eller applicerar topikala kortikosteroider för att minska den underliggande inflammationen. Läkare kan till och med injicera steroider direkt i naglarna för att förbättra nagelns utseende.
Läkare kan också ordinera behandlingar som är "målade" eller borstade på naglarna för att skydda dem och förhindra ytterligare skador. Exempel på dessa receptbelagda läkemedel inkluderar:
- polyureathaine
- 16 procent Nuvail
- vattenlöslig nagellack (Genadur)
Huskurer
Skydda och ta hand om dina naglar hemma med följande alternativ hemma:
- Applicera fuktgivande produkter på handen och naglarna. Exempel inkluderar vitamin E-olja, vaselin eller olivolja. Vissa människor lägger mjuka bomullshandskar över händerna efter att ha applicerat en fuktighetskräm så att den sjunker in.
- Undvik att blötlägga eller utsätta naglarna för vatten eller rengöring av kemikalier under en alltför lång tidsperiod. Detta kan försvaga dina naglar.
- Undvik nagellack som inte innehåller vitaminer och mineraler för att ge näring åt naglarna. Du kanske också vill "vila" naglarna genom att inte använda polermedel och hårda nagellackborttagare under en tid så att naglarna stärks och växer.
- Drick mycket vatten varje dag, tillräckligt för att din urin vanligtvis är ljusgul. Naglar har vanligtvis cirka 18 procent vatteninnehåll, och när du är uttorkad blir de mer spröda. Läkare kopplar dåligt mat- och vattenintag med spröda naglar.
- Ät en mängd olika hälsosamma livsmedel med mycket vitaminer och mineraler. En diet som innehåller frukt, grönsaker, bladgrönsaker och magra proteiner kan hjälpa till. Om du har problem med att integrera en mängd olika livsmedel i din dagliga kost, prata med din läkare om ett vitamintillskott.
- Håll dina naglar snygga och trimmade - ju längre de är, desto mer utsatta för trauma och brott kan de bli.
- Ta ett biotintillskott. Läkare kopplar denna vitamin B-form med frisk hud och naglar. Biotintillskott finns tillgängliga utan recept. Tala med din läkare om den ideala dosen att ta baserat på din allmänna hälsa.
- Använd skyddshandskar när du använder rengöringsmedel eller diskar. Tunna bomullshandskar med en plasthandske över kan skydda naglarna och händerna mot vatten och hårda kemikalier.
Att öva dessa positiva nagelvanor kan inte bara skydda mot onykorrhexi utan också ytterligare nagelskador.
Takeaway
Onychorrhexis är vanligtvis inte oroande och kan vara en bieffekt av något du inte kan förhindra - åldrande. När det är ett underliggande symptom på en systemisk störning kan behandling av denna sjukdom och att dina naglar är trimmade och fuktade hjälpa till att förhindra ytterligare sprödhet när det är möjligt.
Om du har fortsatt problem med att dina naglar går sönder, prata med din läkare om potentiella behandlingar. De kan kanske ordinera nagellackprodukter som stärker och skyddar naglarna.
