Blivande föräldrar, erfarna föräldrar och de som funderar på att få barn bombas med tanken att moderinstinkt är något som alla kvinnor har.
Det förväntas att kvinnor har någon form av instinktiv önskan att få barn och på något sätt också vet hur man tar hand om dem, oavsett behov, önskemål eller erfarenhet.
Och samtidigt som du vill ha barn och ta hand om dem är jättebra, tanken att bara för att du är en kvinna du vill ha barn (eller att du "instinktivt" vet vad du ska göra när de är födda) är orealistisk och lägger till en en hel del onödig ångest och stress.
Så, vad är moderns instinkt, och varför har dess koncept hållit så länge?
Vad är moderns instinkt?
"Ordet instinkt hänvisar till något medfödd - medfödd eller naturlig - som involverar ett fast beteendemässigt svar i samband med vissa stimuli", säger Dr. Catherine Monk, en psykolog och professor i medicinsk psykologi vid avdelningarna för psykiatri och obstetrik och gynekologi vid Columbia University Medical Center.
Baserat på den definitionen säger Monk att idén om moderinstinkt innebär att det finns en medfödd kunskap och uppsättning vårdbeteenden som är en automatisk del av att bli och vara mamma.
Men i verkligheten kan "idén om en moderinstinkt vara ganska överdriven", säger Monk.
Historien skulle få oss att tro att moderinstinkt är det som motiverar oss att vilja ha barn och sedan veta exakt vad vi ska göra när de anländer. Monk föreslår dock att en mor - eller någon som föräldrar till en nyfödd eller ett barn - lär sig på jobbet genom instruktioner, bra förebilder och att observera vad som fungerar och inte med varje barn.
Denna "lärande på jobbet" händer från det att en baby föds. Det här är en tid då många antar att moderinstinkt bör sparka in och resultera i omedelbara känslor av moderlig kärlek.
Men i stället, enligt en studie från 2018, utvecklas dessa känslor av tillgivenhet flera dagar efter födseln, med vissa kvinnor som kämpar för att känna dem även flera månader senare.
När dessa känslor inte händer omedelbart eller tar längre tid att växa har många mödrar en känsla av misslyckande. De kan känna att detta är ett tecken på att de inte har någon moderinstinkt. I verkligheten behöver de bara stöd och hjälp med att utveckla mer öppna och realistiska förväntningar.
Är moderinstinkt en myt?
Ja, tanken på moderinstinkt är till stor del en myt, säger Monk.
Undantaget, säger hon, är att en person, oavsett kön eller sexuell läggning, kan få tidigt och upprätthålla under hela utvecklingen, en skarp känsla av sitt barn. Men denna förmåga skiljer sig fortfarande från moderinstinkt.
Till exempel kan en förälder snabbt fördjupa den specifika betydelsen bakom deras nyfödda rop. De kan också lätt ta upp beteendeförändringen som signalerar att huvudet är kallt hos deras barn. Detta sträcker sig till de äldre åren när en förälder kan känna problem med att brygga i en tonårings rum när det är för tyst.
"Denna" moderinstinkt "av en sjätte känsla för sitt barn och vad de behöver kommer från intensiv närhet och djup kärlek, spendera timmar med och tänka på barnet", säger Monk. Det handlar om att se tecknen på grund av en koppling du har byggt med ditt barn, inte en instinktiv förståelse för moderskap. Och det är inte begränsat till mödrar.
Psykoterapeut, doktor Dana Dorfman, håller med om att många aspekter av moderinstinkt är en myt. "En mors intuition eller medfödda känsla för barnets behov kan tillskrivas deras upplevelser, temperament och bindningsstil", säger Dorfman.
Många aspekter av att ta hand om ett barn lärs genom observationer eller "på jobbet" -upplevelser. "Omvårdnad, byte av blöjor och utfodring är inte nödvändigtvis biologiskt medfödda förmågor", påpekar Dorfman.
När föräldrar ansluter sig och knyter kontakt med sina barn säger Dorfman att de lär sig föräldraskap genom övning och erfarenhet. Medan en del av denna process kan vara ”omedveten”, säger hon att det inte nödvändigtvis betyder att den är instinktuell.
"När du blir förälder, biologiskt eller på annat sätt, förändras din hjärnkemi", säger Dorfman. Detta händer inte bara den som föder.
Faktum är att forskning visar att fäder och fosterföräldrar också upplever ökade nivåer av oxytocin, serotonin och dopamin under övergången till föräldraskap. Denna förändring hos fäder och fosterföräldrar kommer från bindningsaktiviteter mellan vårdgivaren och barnet.
En annan studie visade att män och kvinnor är lika skickliga på att identifiera deras barns rop. Detta stöder tanken att moderinstinkt är en myt.
Forskarna i denna studie bestämde att den tid en förälder tillbringar med sin baby är direkt korrelerad med att kunna identifiera sina rop - inte föräldrarnas kön.
Vad är skillnaden mellan en instinkt och drivkraft?
För att se var termen moderinstinkt kommer ifrån måste vi först förstå skillnaden mellan instinkt och driv, för de är definitivt inte samma sak.
"I psykologi är en fysiologisk drivkraft ett motiverande tillstånd som härrör från ett fysiologiskt behov, och ett behov är en brist som ligger till grund för enheten," säger Gabriela Martorell, doktor, en psykologprofessor från Virginia Wesleyan College.
En instinkt, å andra sidan, säger att Martorell är ett medfött eller olärt svar på en signal. Instinkter finns i alla medlemmar av en art och är produkten av evolutionära tryck som formar beteende över tiden. Med andra ord, drivkrafter är motivationer; instinkter är beteenden.
För det mesta säger Martorell att människor inte har instinkter på samma sätt som de flesta djur har. Det beror på att de flesta instinkter är styva, oföränderliga och framkallade av en enkel stimulans, och människor är flexibla och anpassningsbara.
"Vi kan bli hungriga, men snarare än att ha ett visst beteende som ett djur gör - som att plocka upp en prick - kan vi slå upp i kylen eller gå till en närliggande kafé eller gå till mataffären", säger hon . De flesta av våra beteenden, även om de starkt påverkas av evolutionen, är inlärda och föränderliga.
När det gäller moderskap säger Martorell att de processer som formar vårt beteende i detta område är gamla och djupa, men det vore en sträcka att kalla de flesta av dem instinktiva.
Dessutom förklarar hon att många åtgärder bättre kan beskrivas som föräldrabeteenden snarare än modersbeteenden, med tanke på att både pappor och mödrar är biologiskt beredda att engagera sig i anknytningsförhållanden med barn.
Ur ett evolutionärt perspektiv förklarar Dorfman att människor är kopplade för förlossning. "Den kvinnliga kroppen genomgår många hormonella förändringar under graviditeten, och sådant hormonfrisättning påverkar beteende, uppfattningar och känslor", säger hon. Förändringar i östrogen och frisättning av oxytocin ("kärlekshormonet") uppmuntrar bindning, bindning och attraktion.
Dorfman påpekar dock att strävan att bli mamma inte alltid är medfödd, och många friska kvinnor upplever inte en "moderns driv".
Dessutom förklarar Monk att många väljer att inte få barn medan de fortfarande uttrycker den mytiska moderinstinkt på olika sätt, till exempel att vara en hängiven fotbollstränare till barn i skolåldern eller en generös och omtänksam lärare.
Det är därför hon tror att vi måste ändra våra åsikter och beteckna "moderinstinkt" som "omtänksam instinkt" och därigenom se detta beteende där det är - runt omkring oss. Det är inte begränsat till endast mödrar eller till och med bara föräldrar.
Hur man hanterar förväntningar
Tanken att kvinnor ska vilja ha barn och instinktivt veta hur de ska ta hand om dem skapar stort tryck, både samhällelig och självpålagt. Det minskar också en faders eller andra föräldrars förmåga att binda sig till sin bebis. Både fäder och mödrar är lika kapabla till föräldrabeteenden.
Sådana förväntningar sätter press på människor, vilket Monk säger kan bidra till depression efter förlossningen. Till exempel tycker vissa kvinnor (och män) att den nyfödda perioden är mindre givande än de hade föreställt sig och kan skämmas för den här känslan. Dessa känslor kan bidra till självskuld och depression.
”För att hantera den här typen av tryck är det viktigt för mammor och blivande mammor att komma ihåg att föräldraskap är absolut ett lärt beteende med betydande influenser från det förflutna och många möjligheter att få nya influenser och träning i nuet. Det finns inget sätt att vara en bra mamma, säger Monk.
Hämtmat
Det vi tänker på som moderinstinkt är en myt, och att upprätthålla idén om att det är verkligt gör föräldraskapet och valet att bli en, ännu svårare.
Så släpp de orealistiska förväntningarna. (Det finns ändå inte plats i blöjpåsen!) Föräldraskap är en utmaning du lär dig när du går.
