Solbränna
Om din hud utsätts för för mycket av ultraviolett (UV) ljus i solljus, brinner det. Varje exponerad hud kan brinna, inklusive hårbotten.
Solbrända hårbotten symptom
Symtomen på en solbränd hårbotten är i princip samma som en solbränna någon annanstans på kroppen och inkluderar:
- rodnad
- känner dig varm eller varm vid beröring
- ömhet eller smärta
- klåda
- små, vätskefyllda blåsor
Om din solbränna är svår kan du också uppleva:
- huvudvärk
- feber
- illamående
- Trötthet
Det kan ta några timmar innan de första symtomen på solbränna uppträder, men det kan ta 24 timmar eller längre att bestämma dess fulla omfattning.
Solbränd hårbottenbehandling
Du kan behandla din brända hårbotten hemma. Följ dessa enkla steg i ungefär en vecka eller tills din solbränna har läkt:
- Duscha i kallt - eller högst ljummet - vatten. Varmvatten ökar obehag för solbränna.
- Kontrollera etiketten på ditt schampo och balsam. Tills solbränna har läkt, undvik schampon med sulfater, de kan torka hårbotten och skapa mer irritation. Undvik också balsam med dimetikon, det kan blockera porer, fånga värme och skapa mer skada.
- Hoppa över att använda för många hårprodukter. Många innehåller kemikalier som kan irritera din solbränna.
- Torka och forma håret naturligt. Värmen från hårtorkar och platta strykjärn kan torka och skada din läkande hårbotten.
- Lindra smärtan med kalla kompresser.
- Återfuktar. Att gnugga kokosnötolja och aloe vera gel försiktigt in i det solbrända området kan lindra obehag och främja läkning. Var medveten om att de förmodligen får ditt hår att se fet ut. Många förespråkare av naturlig läkning föreslår lugnande solbränna med eteriska oljor som helichrysum eller lavendel.
- Håll dig hydratiserad. Tillsammans med andra fördelar hjälper dricka minst åtta glas vatten om dagen till att återfukta din hud.
- Om du behöver smärtlindring, överväga att ta ett receptfritt läkemedel (OTC), såsom aspirin (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) eller naproxen (Aleve).
- Bära en hatt. Medan hårbotten läker, håll dig utom solen eller håll hårbotten täckt.
När ska jag träffa en läkare för solbränd hårbotten
Se din läkare om dina solbränna symtom inkluderar:
- extrem smärta
- hög feber
- huvudvärk
- förvirring
- illamående
Se också din läkare om du känner att din solbrända hårbotten har smittats. Tecken på infektion inkluderar:
- ökande smärta
- svullnad
- pus dränerar från en öppen blåsor
- röda ränder som sträcker sig från en öppen blåsor
Solbränd hår håravfall
En solbränna i hårbotten orsakar vanligtvis inte håravfall. Du kan tappa hårstrån medan huden skalar, men de bör växa igen.
Om du har tunnare hår har du mindre naturligt skydd mot solens UV-ljus. När håret fortsätter att tunt måste du justera skyddsnivån för hårbotten.
Solskydd mot hårbotten
Det bästa solskyddet för hårbotten är att täcka huvudet. Och det är vanligtvis allt du behöver för att förhindra solbränna. Om ditt valda huvudbeklädnad har en löst väv - till exempel vissa halmhattar, nätbaksidade truckerhattar - kan det tillåta UV-ljus genom hårbotten. UV-ljus är mest intensivt mellan 10:00 och 16:00.
Du kan använda en solkräm i hårbotten. Om du har hår kan det vara svårt att få jämn täckning, och lotionen täcker också ditt hår.
Hämtmat
Din hårbotten kan bli solbränd precis som vilken hud som helst på din kropp, från dina fötter till dina läppar och öronloppar. Du bör skydda hårbotten på samma sätt som du skyddar din andra hud genom att undvika solen, skydda huden med solskyddsmedel och täcka över den.
