Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Ärtproteinpulver är ett populärt tillskott framställt genom att extrahera protein från ärter.
Det tillför inte bara mer protein och järn till din kost, men det är också naturligt allergivänligt och vegan. Som sådant har ärtprotein blivit ett populärt alternativ till vasslebaserat proteinpulver i shakes och smoothies efter träning.
Ändå kan det vara en utmaning att hitta en högkvalitativ produkt.
Produkterna på denna lista utvärderades utifrån följande faktorer:
- kvaliteten på deras ingredienser
- bristen på fyllmedel, konserveringsmedel, tillsatser och konstgjorda smaker
- efterlevnad av högsta tillverkningsstandarder
- användning av test från tredje part för sport- eller träningsprodukter
Här är de 15 bästa ärtproteinpulverna för 2021.
En anteckning om priset
Allmänna prisklasser med dollartecken ($ till $$$) anges nedan. Ett dollartecken betyder att produkten är ganska överkomlig, medan tre dollartecken indikerar en högre kostnad.
I allmänhet varierar priserna från $ 0,47– $ 2,84 per uns (28 gram) eller $ 12,49– $ 54,99 per container, men detta kan variera beroende på var du handlar.
Prisguide
- $ = under $ 0,75 per uns (28 gram)
- $$ = $ 0,75– $ 1,50 per uns (28 gram)
- $$$ = över $ 1,50 per uns (28 gram)
Bästa ärtproteinpulver med en ingrediens
Anthony's Premium Pea Protein
Pris: $
Detta högkvalitativa proteinpulver har bara en enkel ingrediens - vegetabiliskt ärtproteinisolat.
Utöver att vara tillverkad utan tillsatser, fyllmedel eller konserveringsmedel, är Anthony's Premium Pea Protein smaksatt, osötat och vegan.
Dessutom är det verifierat glutenfritt, vilket gör det till ett bra val för dem med celiaki eller känslighet för gluten.
Företaget testar också varje sats för kvalitet.
Växande Naturals Ärtprotein
Pris: $$
Detta ärtproteinpulver innehåller bara en ingrediens och formuleras utan tillsatser, fyllmedel, konserveringsmedel eller sötningsmedel.
Den är också fri från genetiskt modifierade (GMO) ingredienser, soja, mejeri och gluten.
Dessutom är det smaklöst och enkelt att integrera i en mängd olika recept, inklusive shakes, smoothies och bakverk.
Bob's Red Mill Pea Protein Powder
Pris: $$
För ett enkelt men högkvalitativt proteinpulver är Bob's Red Mill Pea Protein Powder ett utmärkt val.
Den är osötad, smaklös och innehåller endast ärtproteinisolat utan tillsatser eller extra ingredienser.
Dessutom tillverkas den utan kemiska lösningsmedel som hexan, en giftig förening som ibland används vid produktion av proteinpulver och andra tillskott.
BulkSupplements Pea Protein Isolate
Pris: $
Med bara en ingrediens erbjuder denna högkvalitativa produkt ett kostnadseffektivt, enkelt sätt att öka ditt proteinintag.
Det är också smaklöst, vilket gör det till ett bekvämt och mångsidigt tillskott till din kost.
Du kan köpa den i olika storlekar och ett analyscertifikat (CoA) finns tillgängligt på begäran. Detta dokument verifierar att en produkt har testats och uppfyller specifika kvalitetsstandarder.
Naked Pea Premium Pea Protein Powder
Pris: $
Denna smaklösa sort från Naked Pea är tillverkad med bara en ingrediens och kommer uteslutande från gårdar i USA och Kanada.
Det är också certifierat vegan och glutenfritt, vilket gör det till ett bra alternativ för dem med vissa kostbegränsningar eller matallergier.
Dessutom är den certifierad av Informed Sport för att säkerställa att den är fri från föroreningar och förbjudna ämnen för idrottare.
Bästa ärtproteinpulver för sport
NU Sports Organic Pea Protein
Pris: $
Tillverkat med organiskt gult ärtproteinisolat, detta proteinpulver är perfekt för att pressa lite extra protein i din kost.
Det är också certifierat av Informed Sport, ett kvalitetssäkringsprogram från tredje part som utvärderar renhet och styrka hos sportnäringsprodukter. Godkända produkter har genomgått omfattande tester för att säkerställa att de är fria från osäkra eller förbjudna ämnen för idrottare
Vega Sport Premium Protein
Pris: $$$
Detta proteinpulver är formulerat av en blandning av växtbaserade proteiner som kommer från ärter, solrosfrön och pumpafrön.
Den innehåller också ytterligare ingredienser för att stödja återhämtning efter träning, inklusive syrligt körsbärspulver, gurkmejaextrakt och probiotika.
Denna produkt är certifierad av NSF International, en tredjepartsorganisation som sätter strikta standarder för kosttillskott, renhet och säkerhet.
Vega Sport Premium Protein finns i många olika smaker, inklusive bär, choklad, vanilj och mocka.
Bästa fermenterade ärtproteinpulver
Nutrasumma fermenterat ärtprotein
Pris: $$
Denna produkt sticker ut från konkurrenterna eftersom den är gjord av fermenterat ärtproteinisolat.
Viss forskning tyder på att jäsning förbättrar kroppens absorption av näringsämnen från baljväxter, inklusive ärter. Det kan också förbättra matsmältningen genom att eliminera antinäringsämnen - föreningar som stör absorptionen av vissa näringsämnen.
Dessutom är detta ärtproteinpulver vegan, glutenfritt och icke-GMO.
Bästa blandade ärtproteinpulver
Sunwarrior Protein Warrior Blend
Pris: $$$
För den som letar efter en blandning av växtbaserade proteinpulver, kolla in den här produkten. Förutom fermenterat ärtprotein innehåller det protein från hampa och gojibär.
Dessutom har den organisk mediumkedjig triglyceridolja (MCT) från kokosnötter. Bland andra fördelar kan MCT-olja främja viktminskning.
Sunwarrior-produkter är också kosher, certifierade ekologiska och icke-GMO.
Bästa organiska ärtproteinpulver
HydroPea Organic Pea Protein
Pris: $
Denna ekologiska produkt är överkomlig, vilket gör den idealisk för dem med en budget som vill ha ett bekämpningsmedelsfritt alternativ.
Dessutom har den hydrolyserat ärtprotein, vilket innebär att dess proteiner har delats upp i mindre kedjor av aminosyror. Denna process kan inte bara förbättra proteinabsorptionen utan också eliminera den grusiga konsistensen som är vanlig i andra proteinpulver.
Dessutom är HydroPea Organic Pea Protein vegan och fritt från gluten, soja, socker och mejeriprodukter.
Det följer också Good Manufacturing Practice (GMP), ett system som upprättats av Food and Drug Administration (FDA).
Norcal Organic Pea Protein
Pris: $$
Norcal Organic arbetar uteslutande med jordbrukare som prioriterar djurens välbefinnande och hållbara jordbruksmetoder. Dessutom hämtar företaget alla sina ingredienser från ekologiska gårdar.
Denna produkt tillverkas inte bara utan tillsatt socker eller konstgjorda färger och smaker utan också certifierad ekologisk och GMP-certifierad.
Plus, detta proteinpulver är vegan och fritt från allergener, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för nästan alla.
365 Vardagligt värde Organiskt ärtprotein
Pris: $$
Förutom att vara certifierat organiskt och vegan, är detta ärtproteinpulver tillverkat utan fyllmedel, konserveringsmedel eller tillsatt socker.
I själva verket innehåller den bara en ingrediens - organiskt ärtproteinisolat från gula ärtor.
Det är också smaklöst och lätt att blanda med frukt, juice, smoothies eller shakes.
Dessutom följer 365 Everyday Value FDA: s GMP-riktlinjer.
Terrasoul Superfoods Organic Pea Protein Powder
Pris: $
Tillverkad med endast organiskt ärtproteinisolat, den här produkten är perfekt för alla som vill ha ett enkelt, slätt proteinpulver.
Inga kemiska lösningsmedel används under tillverkningen och Terrasoul Superfoods produkter bearbetas vid låga temperaturer för att maximera näringsabsorptionen.
Detta företag använder också ett tredjepartslaboratorium för att testa för renhet och kvalitet.
Dessutom är detta proteinpulver smaklöst och lätt att lägga till dina favoritrecept.
Bäst för tarmhälsan
Nuzest Clean Lean Protein
Pris: $$$
Detta smidiga, smakrika proteinpulver är perfekt för dem som vill förbättra tarmhälsan.
Den innehåller L-glutamin, en aminosyra som kan skydda mot läckande tarmar - ett tillstånd där bakterier, matpartiklar och toxiner sipprar från matsmältningsorganet in i blodomloppet och orsakar inflammation.
Det kan också skryta Bacillus coagulans, en specifik probiotisk stam som kan vara till nytta för matsmältningsfrågor som diarré, irritabelt tarmsyndrom (IBS), förstoppning och kolit.
Nuzest Clean Lean Protein är inte GMO, vegan och glutenfritt också. Den finns i smaker som vanilj och kakao.
Bästa smakade ärtproteinpulver
Designs for Health PurePea Vanilla Pea Protein Powder
Pris: $$$
Detta ärtproteinpulver produceras av Designs for Health, ett företag som prioriterar renhet och styrka. Förutom att det är fritt från allergener som mjölk, soja och mejeriprodukter, är det inte GMO och vegetariskt.
Förutom vanilj finns den i choklad och smaksatta sorter.
Hur man väljer
Du bör överväga flera faktorer när du väljer ett ärtproteinpulver.
Kontrollera först noggrant ingredienslistan. Välj om möjligt produkter utan fyllmedel, tillsatt socker och konstgjorda ingredienser.
Vissa proteinpulver kan också innehålla probiotika, örter och extrakt, som är avsedda att förstärka deras potentiella fördelar.
Om du väljer en sportprodukt inriktad på träningsnäring, leta efter sådana som har testats av en tredje part för att utvärdera renhet, styrka och kvalitet. Välj produkter som är certifierade av organisationer som NSF International eller Informed Choice när det är möjligt.
Vissa företag kan också tillhandahålla en CoA på begäran, som ger specifik information om produktens kvalitet.
Användbara tilläggshandböcker
Kolla in dessa två artiklar för att göra tilläggshopping till en lek:
- Hur man väljer högkvalitativa vitaminer och kosttillskott
- Hur man läser tilläggsetiketter som ett proffs
Poängen
Många ärtproteinpulver finns i olika smaker och sorter.
När du väljer en produkt, läs ingredienslistan noggrant och välj en utan tillsatser, fyllmedel eller konstgjorda smaker.
Om du letar specifikt efter träningspulver, välj produkter som har genomgått tester från tredje part, vilket är ett enkelt sätt att säkerställa att du får ett tillskott av hög kvalitet.
