10 saker som kan orsaka magsmärtor på morgonen

Identifiera magont

Alla upplever magont vid någon tidpunkt. Smärtan kan vara en krampande känsla som gör att du är hoprullad i en fosterställning eller en tråkig, intermittent värk som kommer och går.

Men medan buksmärtor kan vara episodiska och uppstå när som helst, kan du uppleva smärta främst på morgonen. Den bakomliggande orsaken kan vara något du åt kvällen innan, inflammation eller tarmarna som förbereder sig för avföring.

Även om magsmärta på morgonen förmodligen inte är något att oroa sig för, bör du inte ignorera en svår värk som inte försvinner. Ihållande smärta kan indikera ett allvarligt problem, så sök omedelbart läkare.

Här är en titt på tio potentiella orsaker till magsmärtor på morgonen.

1. Sår

Ett magsår är ett ont som utvecklas i magsäcken. Det kan orsaka brännande eller tråkig smärta i magen, i utrymmet mellan bröstet och naveln.

Smärta kan inträffa när som helst, men du kan ha ökat obehag på morgonen eftersom smärta kan uppstå när magen är tom.

En antacida eller syrablockerare utan recept kan lindra symtomen, men du bör se en läkare om symtomen förvärras eller kvarstår.

Om ett sår orsakar ett hål i bukväggen kan akutoperation behövas.

2. Irritabelt tarmsyndrom

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) är ett tillstånd som påverkar tjocktarmen. Det kan orsaka smärta längst ner till höger eller nedre vänstra sidan av magen. Andra symtom inkluderar:

• diarré eller förstoppning
• överdriven gas
• slem i avföringen
• uppblåsthet

Viss mat och stress kan utlösa IBS, så du kan uppleva försämrade symtom på morgonen om du är orolig eller stressad över skolan eller jobbet.

Det finns inget botemedel mot IBS, men livsstilsvanor kan förbättra symtomen. Undvik utlösande livsmedel, inklusive:

• mejeri
• kolsyrade drycker
• stekt eller fet mat

Andra bra livsstilsvanor är:

• få regelbunden motion
• öva stresshantering
• tar ett fibertillskott eller läkemedel mot diarré

Vissa läkemedel är godkända för personer med IBS, så prata med din läkare om symtomen inte förbättras med hemmet.

3. Inflammatorisk tarmsjukdom

Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) är ett paraplybegrepp för två tillstånd: Crohns sjukdom och ulcerös kolit. Båda kan orsaka magont runt magen eller nedre högra buken, och vissa människor upplever smärta på morgonen.

Crohns sjukdom kan påverka hela matsmältningskanalen och orsaka andra symtom, såsom:

• diarre
• viktminskning
• anemi
• illamående
• Trötthet

Stress och vissa livsmedel och drycker kan förvärra symtomen, såsom kolsyrade drycker och fiberrik mat.

Ulcerös kolit å andra sidan påverkar endast tjocktarmen, även känd som tjocktarmen. Symtom inkluderar:

• blodig diarré
• ökad tarmsäkerhet
• låg energi
• viktminskning

Eftersom det inte finns något botemedel mot IBD är målet med behandlingen att minska inflammation och förbättra symtomen. Din läkare kan ordinera ett antiinflammatoriskt läkemedel, ett immunsuppressivt medel eller ett antibiotikum.

Att föra en matdagbok kan också hjälpa dig att isolera mat och dryck som utlöser bloss.

4. Förstoppning

Förstoppning avser färre än tre tarmrörelser per vecka. Oregelbunden tarmaktivitet kan leda till fångad gas i tarmkanalen, vilket resulterar i allvarliga kramper i underlivet på morgonen och andra tider på dygnet.

Andra symtom inkluderar att anstränga sig för att ha tarmrörelser eller känna att du inte tömmer ändtarmen helt.

En stillasittande livsstil kan utlösa förstoppning. Ökad fysisk aktivitet kan ge naturlig lindring genom att stimulera tarmkontraktioner. Dessutom kan en avföringsmjukgörare eller fibertillskott och att äta mer frukt och grönsaker förbättra symtomen.

Se en läkare för förstoppning som varar längre än två veckor.

5. Pankreatit

Inflammation i bukspottkörteln kan orsaka smärta i övre delen av buken, med smärta som strålar ut i ryggen. Smärtan är ibland värre efter att ha ätit, så du kan uppleva obehag efter att ha ätit frukost.

Andra symtom inkluderar illamående, kräkningar och feber. Även om mild pankreatit kan förbättras på egen hand eller med en receptfri smärtstillande medel, se en läkare för ihållande smärta som inte förbättras.

Din läkare kan ordinera medicin för att kontrollera inflammation eller ett enzymtillskott för att hjälpa din kropp att bryta ner näringsämnen i maten. Att äta en fettsnål diet kan förhindra framtida bloss. Inkludera mat som:

• frukt
• fullkorn
• grönsaker
• magert protein

6. Divertikulit

Divertikulär sjukdom är när små fickor eller säckar utvecklas i väggen i tjocktarmen. Divertikulit uppstår när en av dessa säckar blir infekterad eller inflammerad och orsakar smärta i nedre vänstra buken.

Andra symtom kan inkludera:

• förstoppning
• feber
• illamående
• kräkningar

Divertikulit kan orsaka symtom eller inte. Ihållande och svår smärta kräver vanligtvis medicinsk behandling. Din läkare kan ordinera ett antibiotikum för att behandla infektionen, eller du kan behöva ett polikliniskt förfarande för att tömma en abscess.

I svåra fall kan operation vara nödvändig för att ta bort den drabbade delen av tjocktarmen. Divertikulit smärta kan vara värre på morgonen och förbättras efter att ha släppt gas eller tarmrörelse.

7. Gallstenar

Gallstenar är hårda avlagringar av matsmältningsvätska i gallblåsan. Vissa människor har inga symtom, medan andra har intensiv smärta i övre delen av buken eller mitten under buken.

Smärta kan också stråla ut till höger axel och axelblad. Se en läkare för plötsliga, svåra buksmärtor. Din läkare kan ge dig medicin för att lösa upp gallstenar. Om symtomen inte förbättras kan du behöva operation för att ta bort gallblåsan. Smärta kan vara värre på natten och på morgonen.

8. Matallergier

Matallergier kan också orsaka magont. Vanliga matallergener inkluderar:

• mejeri
• skaldjur
• vete
• gluten
• nötter

En matallergi kan orsaka symtom som:

• magkramper
• kräkningar
• illamående
• nässelfeber
• väsande andning
• yrsel
• svullnad i tungan

Magsmärta orsakad av en matallergi kan vara värre på morgonen om du konsumerar utlösande mat före sänggåendet, även om symtom kan uppstå när som helst på dagen.

Celiaki

Om du har celiaki - en autoimmun sjukdom där gluten orsakar inflammation i tunntarmen - kan du ha magont på morgonen tillsammans med andra symtom som:

• diarre
• gas
• uppblåsthet
• anemi

En antihistamin kan lindra vissa symtom på matallergi, såsom nässelfeber, svullnad och klåda. Men det är fortfarande viktigt att identifiera och undvika livsmedel som utlöser en reaktion eftersom allvarliga allergiska reaktioner kan leda till anafylaxi.

Detta är en livshotande reaktion som kan orsaka andningssvårigheter och ett farligt blodtrycksfall.

Se en läkare om du får nässelfeber, klåda eller väsande andning efter att ha ätit vissa livsmedel. Ett hud- eller blodprov kan bekräfta eller utesluta en matallergi.

9. Matsmältningsbesvär

Matsmältningsbesvär kan orsaka smärta i övre delen av buken, uppblåsthet och illamående. Tänk på att matsmältningsbesvär är ett symptom på ett annat tillstånd, såsom surt återflöde, sår eller gallblåsersjukdom.

Symtom kan uppstå efter att du har ätit, så du kan ha magont på morgonen efter frukost. Se en läkare om matsmältningsbesväret fortsätter i mer än två veckor eller om det åtföljs av viktminskning, kräkningar eller svart avföring.

Att äta mindre måltider, regelbunden motion och stresshantering kan förbättra matsmältningsbesvären.

10. Bäckeninflammatorisk sjukdom

Denna infektion i de kvinnliga reproduktionsorganen kan orsaka:

• smärta i nedre bäckenet
• feber
• vaginal urladdning
• smärtsam urinering eller samlag

Bäckenvärk kan förekomma när som helst på dagen, men det kan förekomma på morgonen för vissa kvinnor.

Se läkare om du upplever magbesvär åtföljt av feber eller elak vaginal urladdning. Bakterier orsakar vanligtvis PID, så din läkare kan ordinera ett antibiotikum.

Poängen

Även om magsmärta händer för alla, bör du inte ignorera magsmärta som är ihållande, plötslig eller gradvis värre. Sök omedelbar läkarvård, särskilt när smärta inkluderar kräkningar, blodig avföring eller feber.

Magsmärta på morgonen kan orsakas av något så enkelt som förstoppning eller gas, eller det kan vara ett tecken på ett tillstånd som kräver en speciell diet, receptbelagd medicin eller operation.