Förstoppning och laxermedel
Parametrarna för förstoppning varierar från person till person.
I allmänhet, om du har svårt att tömma tarmarna och har färre än tre tarmrörelser i veckan, har du troligen förstoppning.
Om dessa sällsynta tarmrörelser och svårigheter med avföring fortsätter i flera veckor eller längre anses du ha kronisk förstoppning.
Ett laxermedel är ett läkemedel som stimulerar eller underlättar tarmrörelser. Det finns olika typer av laxermedel som inte kräver recept.
Även om dessa laxermedel är tillgängliga i din apotek eller online bör du prata med din läkare eller apotekspersonal om dina behov och vilken typ som kan vara den bästa för dig.
5 olika typer av laxermedel
Det finns fem primära typer av receptfria laxermedel:
Orala osmotika
Taget oralt hjälper osmotika till att göra avföringen lättare genom att dra vatten i tjocktarmen. Populära märken av osmotik inkluderar:
- MiraLAX
- Phillips 'Milk of Magnesia
Oral bulk formers
Oralt tas bulkformare normal tarmmuskelkontraktion genom att absorbera vatten för att bilda en mjuk, skrymmande avföring. Populära märken av bulkbildare inkluderar:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Muntliga avföringsmjukmedel
Taget oralt fungerar avföringsmjukmedel som namnet antyder - de gör hårda avföring mjukare och lättare att passera med mindre belastning. Populära märken av pallmjukgörare inkluderar:
- Colace
- Surfak
Orala stimulanser
Taget oralt uppmuntrar stimulanter tarmrörelser genom att utlösa rytmiska sammandragningar av tarmmusklerna. Populära märken av stimulantia inkluderar:
- Dulcolax
- Senokot
Rektala suppositorier
Taget rektalt mjukar dessa suppositorier avföring och utlöser rytmiska sammandragningar av tarmmusklerna. Populära märken av suppositorier inkluderar:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Laxerande biverkningar
Följande är de vanligaste potentiella biverkningarna av de fem primära typerna av OTC-laxermedel.
Orala osmotika
Möjliga biverkningar inkluderar:
- uppblåsthet
- gas
- kramper
- diarre
- törst
- illamående
Orala bulkbildare
Möjliga biverkningar inkluderar:
- uppblåsthet
- gas
- kramper
- ökad förstoppning (om den inte tas med tillräckligt med vatten)
Muntliga avföringsmjukmedel
Möjliga biverkningar inkluderar:
- lös avföring
Orala stimulanser
Möjliga biverkningar inkluderar:
- burping
- kramper
- missfärgning av urinen
- illamående
- diarre
Rektala suppositorier
Möjliga biverkningar inkluderar:
- kramper
- diarre
- irritation i ändtarmen
Som med alla OTC-läkemedel, läs etiketten laxermedel noggrant och prata med din läkare eller apotekspersonal för att se om det är ett genomförbart val för dig och ditt nuvarande hälsotillstånd.
Risker förknippade med laxermedel
Bara för att laxermedel finns tillgängliga betyder OTC inte att de är utan risker. Om du funderar på att använda laxermedel bör du förstå att riskerna kan innefatta:
Interaktion med andra mediciner
Bland andra läkemedel kan laxermedel interagera med vissa hjärtmedicin, antibiotika och benläkemedel.
Denna information finns ofta på etiketten. Men för att vara säker, fråga din läkare eller apotekspersonal om det laxermedel du överväger och hur det kan interagera med andra läkemedel du har ordinerats.
Komplikationer
Om din förstoppning orsakas av ett annat tillstånd - såsom divertikulos - kan frekvent eller långvarig laxerande användning förvärra förstoppning genom att minska kolonens förmåga att dra ihop sig.
Undantaget är bulkbildande laxermedel. Dessa är säkra att ta varje dag.
Uttorkning
Om användning av laxermedel leder till diarré kan din kropp bli uttorkad. Diarré kan också leda till elektrolytobalans.
Amning
Om du ammar kan vissa ingredienser passera ditt barn genom din bröstmjölk, vilket kan orsaka diarré eller andra problem. Tala med din läkare innan du använder något laxermedel.
Beroende
Överanvändning av laxermedel (andra än bulkbildare) kan leda till att tarmarna förlorar muskel- och nervrespons, vilket kan leda till beroende av laxermedel för att få avföring.
Om du befinner dig i den här situationen bör din läkare ha förslag på hur du kan åtgärda beroendeframkallande beroende och återställa din kolon förmåga att dra ihop sig.
Allvarliga laxermedel biverkningar
När du har förstoppning och använder laxermedel, boka en tid för att se din läkare om du upplever oförklarliga förändringar i tarmmönster eller förstoppning som varar längre än sju dagar (även om du använder ett laxermedel).
Kontakta din läkare omedelbart om du upplever:
- rektal blödning
- blodiga avföring
- allvarliga kramper eller smärta
- svaghet eller ovanlig trötthet
- yrsel
- förvirring
- hudutslag eller klåda
- sväljsvårigheter (känsla av klump i halsen)
- oregelbunden hjärtrytm
Förebyggande av förstoppning
Om du inte får förstoppning behöver du inte laxermedel.
För att hjälpa till att behandla förstoppning och undvika det i framtiden, överväg att göra dessa kost- och livsstilsförändringar:
- Justera din kost så att du äter mer fiberrik mat, till exempel färsk frukt och grönsaker, fullkornsflingor och kli.
- Minska din konsumtion av livsmedel med lite fiber, såsom bearbetade livsmedel och mejeriprodukter.
- Drick mycket vätska.
- Träna regelbundet.
- Hantera stress.
- När du känner lusten att passera avföring ska du inte ignorera den.
- Skapa ett regelbundet schema för tarmrörelser, till exempel efter måltider.
Hämtmat
För behandling av tillfällig förstoppning har du valet mellan ett antal säkra, effektiva OTC-laxermedel. Om du bestämmer dig för att använda en, läs etikettens anvisningar noggrant och använd den endast enligt anvisningarna.
Prata med din läkare eller apotekspersonal för att välja ett laxermedel som inte kommer att interagera med andra mediciner du tar eller på annat sätt utsätter dig för risk.
Om du har kronisk förstoppning, kontakta din läkare. De kan skräddarsy en plan för medicinering, kost och livsstilsförändringar för att hjälpa dig att behandla och undvika framtida problem med tarmrörelser.
.jpg)
