Det är ingen hemlighet att det är svårt att sluta röka. Nikotin är mycket beroendeframkallande.
Det är också svårt att räkna ut hur man slutar i första hand. Det finns så många produkter tillgängliga för att hjälpa rökare att sluta.
Så om du har försökt sluta och inte lyckats är du inte ensam. Men bli inte avskräckt. Det är en tuff och komplicerad resa. Det finns ingen magisk formel som fungerar för alla.
Rätt verktyg och stöd kan göra dig framgångsrik. En 2008-granskning av studier visade att nikotinersättningsterapier (NRT) hjälper till att öka framgångsgraden med att sluta röka med 50 till 70 procent.
Har du hört talas om nikotininhalatorn?
Låt oss ta en närmare titt för att förstå hur inhalatorn fungerar, och om det är rätt hjälpmedel för att hjälpa dig att sluta.
Hjälp till att sluta röka
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) röker cirka 14 procent av vuxna i USA (cirka 34 miljoner människor) cigaretter 2017, vilket är en minskning från 21 procent 2005.
American Thoracic Society (ATS) rekommenderar starkt att alla människor som slutar röka och är beroende av tobak börjar med receptbelagd medicin varenicline (Chantix).
ATS rekommenderar vareniklin över nikotinplåster och receptbelagda läkemedel bupropion (Wellbutrin). Behandlingen ska pågå i minst 12 veckor.
Det finns flera andra alternativ för att sluta röka, inklusive receptfria nikotinprodukter (pastiller, plåster och tuggummi).
Det finns också receptbelagda nikotinprodukter (nikotininhalator och spray) samt flera appbaserade verktyg och supportprogram.
Nikotininhalatorer
Nikotininhalatorn är endast tillgänglig under varumärket Nicotrol. Enheten är utformad för att imitera rökningen men är mycket mindre skadlig. För många människor är detta en viktig del av varför de väljer inhalatorn framför andra alternativ.
Forskning visar att det är viktigt att ta itu med de fysiska (hand till mun, lukten och visuella) aspekterna av rökning för att hjälpa människor att sluta. Det handlar inte bara om nikotinbehov.
Varje nikotininhalator kommer som ett kit. Den innehåller en hållare formad som en cigarett och 10 mg nikotinpatroner som levererar 4 mg nikotin.
Varje sats levereras med en hållare och 168 patroner. Hur länge satsen håller beror på hur många patroner du använder på en dag.
Nicotrol är inte godkänt för personer som är yngre än 18 eller är gravida.
Hur nikotininhalatorer fungerar för att hjälpa dig att sluta
Nikotininhalatorn hjälper dig att sluta röka på två huvudsakliga sätt:
- Det simulerar att röka (hand till mun) med hållaren formad som en cigarett, som vissa tycker är bra för att sluta.
- Det levererar nikotin när du puffar på enheten för att hjälpa till med begär.
Satsen har patroner som levererar 4 mg nikotin på baksidan av halsen. När du puffar enheten får du nikotin som din kropp längtar efter, men i lägre doser. Inhalatorn är inte lika skadlig som att röka cigaretter för din kropp eftersom den inte har några av de andra skadliga kemikalierna i cigaretter.
När du börjar använda inhalatorn börjar du puffa in och in i 20 minuter. Försök inte andas in ångan i lungorna. Varje patron är färdig efter cirka 20 minuters puffning.
Beroende på hur mycket du röker kan du behöva använda en patron varannan timme när du börjar. Använd minsta mängd för att hindra dig från att röka en cigarett.
När du väl har öppnat en patron är den bra för en dag.
Ät eller drick ingenting 15 minuter före, under och efter användning av inhalatorn.
Är det annorlunda att använda en nikotininhalator än vaping?
Det finns flera skillnader mellan nikotininhalatorn och vapingen.
En av de största skillnaderna är att nikotininhalatorn är godkänd av Food and Drug Administration (FDA) för att hjälpa rökare att sluta.
Det är endast receptbelagt från din läkare, så det är ett medicinskt övervakat sätt att sluta röka. Vaping är inte en FDA-godkänd metod för att sluta röka.
Den andra stora skillnaden mellan de två enheterna är hur de fungerar. Du andas inte in nikotin i lungorna med nikotininhalatorn. Det stannar mest i halsen och munnen. Det finns inget värmeelement eller flytande nikotin.
Vaping introducerar produkten i dina lungor när du sätter vätska i enheten. Det värms sedan upp och förångas.
Här är några andra skillnader:
- Hur man köper. E-cigaretter som används för vaping är tillgängliga OTC. Det finns mer än 460 varumärken. De reglerades inte av FDA förrän 2016.
- Mängden nikotin. Nikotininhalatorer har en exakt och angiven mängd nikotin. Nikotinmängden kan variera i e-cigaretter efter märke. Vissa har mer nikotin än traditionella cigaretter. Du kan också tillsätta andra vätskor till enheterna, inte bara nikotin.
- Risk för överdos. En ny studie visade att personer som försökte sluta med e-cigaretter använde färre cigaretter, men de använde mer total nikotin. De använde ofta båda tillsammans. Detta kan leda till överdosering av nikotin. Personer som använder nikotininhalatorer är under vård av en läkare, så risken för överdosering kan vara mindre.
Vaping blev mycket populärt runt 2005. Det fortsätter att vara populärt på grund av reklam, sociala medier och andra sätt som människor pratar om produkten.
Trots att Nicotrol har godkänts sedan 1997 annonseras det inte, så många vet inte om det.
Det har skett flera olyckor från e-cigarettapparater som exploderar och skadar användare. Enheternas kvalitet kan också variera mycket.
Det finns fortfarande mycket vi inte vet om hälsoeffekterna av vaping. Vissa kemikalier frigörs när enheten värmer vätskan. Dessa kan orsaka skador på din kropp, särskilt om de används under lång tid. Vi vet bara inte ännu.
En av de största bekymmerna med vaping är hur populärt det har blivit bland tonåringar.
CDC är bekymrad över hälsorisker för unga vuxna som vape. Enligt National Institute on Drug Abuse kan tonåringar prova andra tobaksprodukter, inklusive cigaretter, efter att ha testat vaping.
Hur mycket kostar dom?
Den genomsnittliga kostnaden för Nicotrol är 420 $ för 168 patroner. Om du använder sex patroner per dag kommer det att ta 28 dagar. Vissa försäkringsplaner betalar för Nicotrol. Kontrollera med din plan om den är täckt.
Kostnaden för ett paket cigaretter beror på skatter från staten och staten. Den genomsnittliga kostnaden är mellan $ 6 och $ 8 per förpackning. Om du röker ett paket om dagen kan det i genomsnitt vara mellan 180 och 240 dollar per månad. Men det finns mycket högre kostnader för din allmänna hälsa ju längre du röker.
E-cigarettpriserna beror på varumärket. Kostnaden beror på om det är en engångs engångsmärke eller ett uppladdningsbart varumärke. Kostnaden kan vara allt från några dollar till mer än $ 150.
Just nu kan uppladdningsbara e-cigaretter kosta mindre än traditionella cigaretter eftersom de inte beskattas på samma sätt.
Behöver du recept?
Nikotininhalatorn finns endast på recept från din läkare. Detta skiljer sig från några av de andra nikotinavslutande produkterna på marknaden, som nikotintuggummi, plåster och pastiller.
E-cigaretter används också för att sluta röka, men de är för närvarande inte godkända av FDA för detta ändamål.
Fördelen med nikotininhalatorn är att du kan diskutera dina bekymmer med din läkare om att sluta och komma med en bra plan som fungerar för dig.
Din läkare kan övervaka hur du mår och justera din behandling efter hur du svarar för att hjälpa dig att sluta.
Vilka är riskerna med att använda en nikotininhalator för att sluta?
Som med alla nikotininnehållande produkter har inhalatorn vissa risker eftersom du inhalerar nikotin. Inhalatorn ger dock en mycket lägre dos (4 mg) jämfört med att röka en cigarett. Det är också mindre skadligt.
Vanliga biverkningar
Den vanligaste biverkningen med nikotininhalatorn är mun- och halsirritation när du pusterar enheten. Andra vanligare biverkningar inkluderar:
- hosta
- hicka
- rinnande näsa
- huvudvärk
- orolig mage
Några av dessa symtom kan också vara från nikotinuttag eftersom du minskar mängden nikotin i kroppen.
Du kan få andra biverkningar som inte anges här. Tala med din apotekspersonal för att lära dig om andra biverkningar.
Symtom på överdosering av nikotinRök inte eller använd inte andra nikotinprodukter med nikotininhalatorn om du inte har diskuterat det med din läkare. För mycket nikotin kan orsaka nikotinförgiftning (överdos). Tecken på överdos inkluderar:
- förvirring
- yrsel
- diarre
- orolig mage
- kräkningar
- dreglar
- kallsvett
- svaghet
- suddig syn
- hörselproblem
Nikotinforgiftning kan kräva läkarvård. Kontakta din läkare eller ring 911 om du har ett eller flera av dessa symtom.
Finns det fördelar med att använda en nikotininhalator?
Ja, det finns fördelar med att använda nikotininhalatorn för att sluta röka framför andra produkter. Här är de viktigaste:
- Det är ett recept till skillnad från andra nikotinprodukter, som inte kräver att du besöker en läkare och utvecklar en plan för att avsluta framgång.
- Enheten speglar rökningen utan de skadliga effekterna av att andas in rök i lungorna. Många människor behöver detta för att hjälpa dem att sluta.
- Det har inte andra skadliga kemikalier som cigaretter eller e-cigaretter gör.
- Det har funnits länge (sedan 1997), så det finns vetenskapliga bevis som stöder användningen av nikotininhalatorn.
- Det kan vara billigare än OTC-produkter om de täcks av en försäkring.
Välj vad som är bäst för dig
Healthline marknadsför inte något särskilt märke av NRT. Det är upp till dig och din läkare att hitta rätt produkt och verktyg som hjälper dig att sluta röka. Nikotininhalatorn är en bland en mängd tillgängliga NRT-produkter.
Nikotininhalatorn kan vara det rätta valet för dig att sluta röka om du har provat andra OTC-produkter och inte lyckats.
Ha en diskussion med din läkare om dina nuvarande rökvanor och vad du har provat tidigare som kanske eller inte har hjälpt.
Kom ihåg: Att sluta röka är annorlunda för alla. Det finns ingen perfekt resa.
En av nycklarna till framgång är ditt aktiva engagemang i processen.Gör det själv, inte någon annan.
Din egen väg är den enda som betyder något. Utveckla en bra plan med din läkares hjälp och nå stöd när du behöver det.
Takeaway
Nikotininhalatorn är en FDA-godkänd receptprodukt som hjälper dig att sluta röka. Den finns under varumärket Nicotrol.
Det är inte som att dampa, för det finns ingen flytande nikotin och du andas inte in det i lungorna.
Om du väljer inhalatorn kan din läkare övervaka din framgång och erbjuda hjälp på vägen.
