Har du någonsin märkt små mörka prickar i ditt ansikte som inte exakt ser ut eller beter sig som pormaskar?
Tja, de är inte pormaskar alls.
Dessa fläckar, som vanligtvis inte märks, är talgfilament - ofarliga funktioner som hjälper till att hålla huden fuktig. De kan ibland bilda pormaskar, men de är naturligt förekommande och bör lämnas ensamma.
Läs vidare för att lära dig mer om talgtrådar och varför man lämnar dem, samt hur man behandlar och förhindrar pormaskar.
Vad är talgfilament?
Vid första anblicken ser talgtrådar ut som pormaskar, så din första instinkt kan vara att pressa dem eller börja skrubba. Men att attackera talgtrådar kan orsaka fler problem.
Innan du gör något, ta en närmare titt på din hud för att veta lite mer om vad du ser.
Din hud innehåller talgkörtlar som producerar talg, den oljiga kemikalien som hjälper till att smörja din hud.
De trådliknande talgtrådarna sträcker sig in i porerna och hjälper till att flytta talg från talgkörtlarna till ytan på huden. Eftersom de tjänar denna viktiga funktion, bör de lämnas ensamma.
För det mesta märker du aldrig talgtrådar. Men om en por fylls med talg kan de bli mer synliga.
Sebaceous filament vs blackheads
Människor med fet hud eller förstorade porer kan ha talgtrådar som är lättare att se. Men till skillnad från pormaskar tenderar talgtrådar att vara sandfärgade eller ljusgråa snarare än svarta.
Blackheads, å andra sidan, är faktiskt svart i färg. De uppträder när talg, döda hudceller och bakterier samlas runt poröppningen och bildar en liten bula som kallas comedo.
Om huden täcker komedin kallas den för vithuvud. Om komedin förblir öppen mot luften är det en pormask. Komedin blir svart från luftens exponering.
En pormask kan bildas av ett talgtråd. I dessa fall är det lämpligt att vara mer aggressiv med behandlingen.
Bilder av talgtrådar mot hudormar
Varför lämna talgtrådar ensamma
Att bekämpa sebaceous filament före en blackhead eller whitehead bildar är en förlorande strid som riskerar att skada din hud. Om du pressar ett sebaceous glödtråd och talg kommer fram, kom ihåg: Poren kommer snart att fodras med talg igen.
Sebaceous filament är en del av hudens naturliga sammansättning. Även om du kan bli frestad att pressa eller på annat sätt bli av med ett talgfilament, är det bäst att lämna dem i fred.
Klämma eller plocka i talgfilament riskerar ärrbildning och spridning av bakterier som kan finnas i eller runt porerna till andra delar av ditt ansikte, vilket orsakar utbrott.
Blackhead borttagning
Till skillnad från talgtrådar kan och bör hudormar behandlas. Att bli av med pormaskar kan göras med en mängd olika behandlingar.
Salicylsyra
En typ av betahydroxisyra, salicylsyra är en etablerad akne-behandling som hjälper till att exfoliera huden och håller porerna klara.
Salicylsyra finns i många receptfria produkter (OTC), samt i starkare versioner som kräver recept.
Överväg att tvätta ansiktet med en vanlig rengöringsmedel på morgonen och använda en salicylsyraprodukt när du tvättar ansiktet på natten.
Du kan också använda en bensoylperoxidtvätt som ett ytterligare behandlingsalternativ. Det kan hjälpa till att ta bort överflödiga akne-bakterier på huden.
Glykolsyra
Till skillnad från salicylsyra, som har en torkande effekt på huden, kan glykolsyra - en alfa-hydroxisyra - hjälpa till att behandla hudormar och andra typer av akne samtidigt som det hjälper huden att behålla fukt.
Var dock försiktig, för glykolsyra kan utlösa reaktioner som svullnad och klåda hos vissa människor. Du kan vara mer känslig för solljus om du använder glykolsyra, men en bra solskyddsmedel bör hjälpa dig att skydda dig.
Retinoider
Hämtat från A-vitamin hjälper retinoider som OTC-läkemedlet retinol att behandla pormaskar och andra typer av akneutbrott genom att påskynda omsättningen av döda hudceller och exfoliera huden.
Retinoider finns i olika styrkor, så du kanske vill prova en mildare produkt först. Det kan ta flera veckor innan resultaten visas.
Tänk på att retinoider kan göra din hud känslig för solen. Om du använder en retinoid på natten, var noga med att applicera en solskyddsmedel på morgonen.
Ansiktsmasker
Ansiktsmasker av aktivt kol eller lera (kaolin eller bentonit) hjälper till att dra bakterier, döda hudceller, olja, smuts och andra föroreningar från huden.
Både kol- och lermasker kan irritera huden, särskilt om de lämnas i ansiktet för länge. De är dock i allmänhet säkra att använda.
Porvakuum
Estetiker har en mängd olika verktyg och tekniker för att behandla pormaskar, inklusive porer. Dessa är särskilt effektiva för att avlägsna pormaskar som redan har lossats med ångprodukter eller andra exfolierande medel.
Blackhead förebyggande
För att undvika pormaskar eller någon typ av träskor eller akne, bör du försöka hålla en hälsosam hudregim varje dag, särskilt om din hud är utsatt för utbrott och fläckar.
Ett sätt att göra talgfilament mindre märkbara är att rengöra och exfoliera huden. Detta hjälper till att hålla överflödigt talg från att samlas in och låter talgfilament fortsätta att flytta talg effektivt.
Effektiva strategier inkluderar:
- tvätta och återfukta ditt ansikte på morgonen och på natten, inklusive ett rengöringsmedel med salicylsyra en gång om dagen
- exfolierar en gång i veckan
- med en ansiktsmask en gång i veckan
- äta en hälsosam kost rik på frukt och grönsaker
- träffa en hudläkare en gång per år (eller mer) för att avgöra om mer aggressiv behandling är nödvändig för att förhindra pormaskar och akneutbrott
Hämtmat
Sebaceous filament kan se ut som pormaskar, men de skiljer sig åt på några viktiga sätt.
Sebaceous filament är naturliga, hälsosamma egenskaper som hjälper till att flytta talg till hudens yta för återfuktning. Pormaskar bildas när för mycket talg, döda hudceller och bakterier täpper till en por.
Eftersom talgtrådar är en normal del av hudens fuktgivande process, bör de lämnas i fred.
En konsekvent behandling av rengöring och exfoliering kan vara tillräckligt för att förhindra överflödigt talg från att samla upp och förvandla ett talgfilament till en oönskad blackhead.
Om du är osäker på hur mycket av en viss produkt du ska använda eller hur ofta, rådfråga en hudcertifierad hudläkare som kanske kan hjälpa till med extraktioner eller receptbelagda läkemedel.
