Vad är det korta svaret?
Du borde inte vape kokosnötolja, men det är lätt att se varför man kan tro att god oljekonserverad kokosnötolja kan vara ett säkrare alternativ till kommersiella vapejuicer.
Medan kokosnötolja har sina fördelar är det inte avsett för lungorna. Inandning av ångorna kan ha skadliga effekter.
Vad händer när du förångar kokosnötolja?
Experter lär sig fortfarande om de potentiella farorna med vaping, så som ni kan föreställa er det ingenting i vägen för forskning specifikt om vaping kokosnötolja.
Som sagt, de flesta experter, som Chris Airey, praktiserande läkare i Storbritannien och medicinsk chef på Optimale, varnar för att experimentera med vaping av olika oljor.
"Enkelt uttryckt, dina lungor är inte avsedda att bearbeta fetter och oljor via inandning", säger Airey. "Vapejuice innehåller bäroljor som kan orsaka allvarliga hälsoproblem relaterade till lipoid lunginflammation."
Lipoid lunginflammation, även känd som lipid lunginflammation, är ett lungsjukdom som uppstår när olja eller fett kommer in i lungorna.
År 2019 gav Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en rapport om ett utbrott av akut lipoid lunginflammation associerad med vaping.
Ailey tillägger att människor har utvecklat lipoid lunginflammation genom att andas in små mängder kokosnötolja från oljedragning.
Vad sägs om MCT-olja?
Det finns en het debatt på nätet om MCT (mediumkedjig triglycerid) olja är säker att förångas.
Många säger att MCT är säkert eftersom det inte är en långkedjig triglycerid. Andra insisterar på att det är lika farligt som kokosnötolja. Och så finns det de som påpekar att det bara inte finns tillräckligt med forskning för att veta säkert (vilket är det mest exakta svaret).
Vad vi vet är att både kokosnötsolja och MCT-olja har hittats i prover av vapenvätska hos ett litet antal personer som diagnostiserats med e-cigarett eller lunganvändningsrelaterad lungskada (EVALI).
MCT-olja producerar också flera kolväten och reaktiva aldehyder vid uppvärmning. Dessa föreningar kan irritera och skada lungorna.
Det finns inte tillräckligt med bevis för att säga säkert att antingen är säkra (eller säkrare än alternativ), men Airey rekommenderar starkt att andas in "oljor / fetter eller ångor som innehåller dem, oavsett hur" hälsosam "oljan kan vara."
Säkra alternativ
Det finns inget helt säkert sätt att vape.
Men om du tittar på den burken kokosnötolja för att du gillar känslan av att vapas och inte nödvändigtvis vill ha nikotin, finns det bättre alternativ.
Du hittar alla typer av nikotinfria vape-produkter som är utformade för just detta syfte. Se bara till att du köper dem från ansedda företag. Många av vape-patronerna kopplade till EVALI köptes från underjordiska källor.
Men om du är död på en DIY-lösning kan du använda vanlig vegetabilisk glycerol eller propylenglykol, båda huvudingredienserna i e-cigaretter.
Ingen av dessa är dock utan risk.
Enligt en studie från 2018 är vanlig vegetabilisk glycerol och propylenglykol - även när de används ensamma med smaker - giftiga för celler.
Och en studie från 2019 visade att propylenglykol och glycerol (en annan vanlig e-juice-ingrediens) skadade blodkärlen och påverkade blodflödet.
Poängen
Kokosolja kan vara säkert att inta, men det betyder inte nödvändigtvis att det är säkert att andas in.
Mer forskning behövs om effekterna av vaping. Tills vi vet mer bör du inte lägga till andra ämnen i vape-produkter, inte ens superfriska som kokosnöt eller MCT-olja.
Adrienne Santos-Longhurst är en Kanada-baserad frilansförfattare och författare som har skrivit mycket om alla saker hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är inbäddad i sitt skrivbod som forskar i en artikel eller inte intervjuar hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hitta att hon rullar runt sin strandstad med man och hundar i släp eller stänk om sjön som försöker bemästra stand-up paddle board.
