Eftersom marijuana blir allt mer lagligt och socialt acceptabelt får dess relaterade hampbiprodukter mycket uppmärksamhet för potentiella hälsofördelar. CBD-olja är först på listan. Men ska du använda den om du har diabetes?
För att få svar frågade vi både en medicinsk expert och en diabetespatient med erfarenhet av att använda CBD-olja.
Vad är CBD olja och hur använder du det?
Cannabidiol, bättre känd som CBD-olja, extraheras från cannabisväxten och späds med en "bärarolja" som kokosnöts- eller hampfröolja.
CBD är en av de många kemikalier som kallas ”cannabinoider” som finns i cannabisväxten och som verkar binda till receptorer i hjärnan för att ge vissa effekter. Men den här innehåller inte den mest kända cannabinoiden, tetrahydrocannabinol (THC), vilket orsakar de "höga" människorna känner efter att ha använt marijuana.
CBD-olja producerar inte en hög, men det krediteras med att lindra symtom på ett antal sjukdomar, inklusive kronisk smärta, ångest och depression.
Det bör inte röks. Snarare är det ätbart och kan läggas till maten. Det kan också användas lokalt på huden. Men det tas oftast i ren oljeform genom att helt enkelt placera önskad mängd droppar under tungan med dropparen och hålla den där i minst 60 sekunder - för att möjliggöra absorption via blodkärlen. När 60 sekunder har gått, sväljer du CBD-oljan.
Hur mycket du ska ta beror på det tillstånd du hoppas kunna behandla, men går i allmänhet mellan 2,5 - 20 mg per dag, enligt de flesta produktrekommendationer.
CBD olja och diabetes
Diabetes är ett inflammatoriskt tillstånd och CBD har antiinflammatoriska egenskaper. I forskning har CBD visat löfte när det gäller att minska insulinresistens och dämpa blodsocker för personer med typ 2 som inte tar insulin.
När vi frågade ledare inom diabetesutbildning för att lära oss mer om CBD-olja och diabetes, hänvisades vi omedelbart till Emily Kyle, en registrerad dietistnäringsläkare (RDN) och holistisk cannabisutövare baserad i New York. Även om det inte är en diabetesexpert i sig har Kyle blivit känd bland vårdgivare som expert på cannabis övergripande hälsoeffekter.
Vi ställde henne fem viktiga frågor om CBD-olja när det gäller diabetes:
DM) Finns det några problem med att använda det när du har diabetes?
EK) Precis som alla andra receptfria läkemedel eller mediciner, finns det uppenbara problem när du använder CBD-olja om du har typ 1, typ 2 eller graviditetsdiabetes. Bekymmer kan sträcka sig från typen och kvaliteten på den produkt som används till olika potentiella biverkningar som kan uppstå som ett resultat.
Det största problemet ligger i möjligheten till en cannabinoid-läkemedelsinteraktion för dem som tar receptbelagda läkemedel och / eller insulin för att hantera sin diabetes. Forskare tror att "det är möjligt att det endokannabinoida systemet buffrar insulinkänsligheten snarare än att strikt hämma den."
Det saknas kliniska bevis för att ge riktlinjer på ett eller annat sätt för säkerheten och effekten av cannabinoid CBD. Dessutom är CBD bara en av hundratals cannabinoider, och det är oklart om andra cannabinoider som CBN eller THC, som kan hittas i en CBD-oljeprodukt, kan ha en direkt inverkan också på dem med diabetes.
Har det några direkta effekter på blodsockret?
Tyvärr saknas kliniska studier på människor på den direkta effekten av CBD-olja på blodsockret, troligtvis på grund av den olagliga statusen av marijuana, som för närvarande ses som ett schema 1-läkemedel i federala regeringens ögon.
Vad vi vet är att kroppens endokannabinoida system spelar en integrerad roll i regleringen av energimetabolism, vilket är viktigt att veta för dem som lever med diabetes. Nya data tyder på att "det endokannabinoida systemet ställer in känsligheten för insulinsvaret i adipocyter." Detta innebär att det endokannabinoida systemet spelar en viktig roll i hur kroppen reagerar på insulin, vilket ökar eller minskar insulinkänsligheten. Detta är kritiskt viktigt för dem som tar insulin eftersom det kan betyda att deras blodsocker kan stiga eller falla oväntat, vilket gör det svårare att uppnå stram kontroll.
Anekdotiskt har jag haft kunder som uppvisar helt olika reaktionsreaktioner på användning av CBD-olja. En klient sa till mig att det minskade blodsockret dramatiskt inom några minuter, vilket potentiellt är mycket farligt. Andra kunder märker ingen effekt på blodsockret alls. Detta tillskrivs det unika med varje persons endokannabinoida system och deras personliga endokannabinoida ton.
Vilken är den bästa CBD-oljan att välja om du har diabetes?
Den bästa CBD-oljan att välja om du har diabetes är en som har producerats av ett ansedd företag som också har verifierats av ett tredje parts laboratorietestföretag för att säkerställa att det som anges på etiketten är korrekt och sant. För närvarande är CBD en oreglerad marknad och flera studier har visat att flera CBD-oljeprodukter är vilseledande för konsumenterna genom att antingen inte innehålla vad som lovades eller innehålla ytterligare ingredienser som inte avslöjats.
Dessutom rekommenderar jag alltid individer att hålla sig borta från och tillsatta ingredienser, artificiella smakämnen, konstgjorda färgämnen, tillsatta sockerarter eller andra ingredienser som melatonin.
Är CBD-gummier som innehåller socker ett alternativ för PWD, eller känner du till några märken utan kolhydrater?
Oavsett om du har diabetes eller inte, om vi verkligen använder CBD för hälsofrämjande ändamål och / eller förebyggande hälsa, är det kontraintuitivt att kombinera det med raffinerat socker, konstgjorda färgämnen och artificiella smakämnen.
I stället uppmuntrar jag människor att göra egna CBD-gummier hemma med ingredienser för hela livsmedel som frukt- och grönsakspuréer och högkvalitativt CBD-oljeextrakt eller koncentrat. För en snabb och enkel handledning om hur du gör dina egna CBD-gummier hemma med äkta frukt- och grönsakspuré utan tillsatt socker, kolla in min guide för att göra dina egna hemgjorda CBD-gummier.
Vad ska PWD överväga när man beslutar om man ska prova CBD-olja eller inte?
Om du är osäker på hur du börjar använda CBD-olja med ett tillstånd som diabetes och vill göra det på ett säkert sätt, överväga att kontakta en holistisk cannabisutövare eller annan utbildad vårdpersonal för cannabisrådgivning. (Ja, det är en sak!)
Använda CBD-olja med typ 1-diabetes
Vi pratade också med Rob Howe, en tidigare Texas-baserad basketbollsspelare som blev diabetesförespråkare som diagnostiserades med typ 1-diabetes som tonåring 2006. Han driver en ideell organisation som heter “Diabetiker gör saker.” Under senare år har han blivit en förespråkare för användning av CBD-olja.
Vi ställde honom också fem viktiga frågor om ämnet:
DM) Hur använder du personligen CBD-olja?
RH) Jag gör faktiskt båda, men min primära form är av orala kapslar. Jag tar vanligtvis ett 30 mg piller varje morgon eller blandar 30 mg tinktur (flytande) i mitt kaffe på morgonen. Jag har också använt den som en aktuell kräm, men mest på ömma leder. Jag tycker att jag får mer av en helkroppseffekt genom att ta CBD oralt.
Vilka är de faktiska effekterna på din kropp?
Bra fråga! Det bästa exemplet jag kan ge är att jag är en mycket djupgående sovande och tenderar att ha svårt att komma igång på morgonen. CBD håller mig mer balanserad, vilket innebär att jag kan vakna lättare, bli varmare för sport / fitness lättare, återhämta mig efter träning snabbare, göra mig redo för sängen lättare osv. När det gäller mätbara effekter skulle jag säga att min ömhet minskar efter träning , Jag har mer tid i djup sömn på min sömnspårare, och jag har ett bättre humör till följd av båda.
Har du märkt någon inverkan på din diabetes specifikt?
Såvitt jag kan säga har jag inte sett någon direkt inverkan på mina blodsockerarter som ett resultat av att jag tar CBD eftersom det finns tillgängligt över disken eller online. Det är bara min erfarenhet. Förmågan att träna mer utan smärta och få bättre sömn har emellertid indirekt inverkan på min diabetes, så jag tror att det tipsar skalorna till förmån för "CBD påverkar min diabetes positivt."
Har din endokrinolog eller diabetesutbildare några tankar om din användning av CBD-olja?
Min endo rullar blicken mot mig på grund av min strävan att vara en hyperoptimerad människa, så för hennes CBD är bara en annan av de senaste och bästa hälsotrenderna som jag gillar. Hon bad mig självklart vara uppmärksam när jag började ta det och var glad att höra om mina positiva resultat angående helhetshälsa och välbefinnande trots att jag sa till henne att min diabetes inte hade påverkats direkt.
Enligt din åsikt, vad är den bästa CBD-oljan för en person med diabetes?
Jag använder GreenHelix CBD-olja, speciellt GreenHelix Recovery och GreenHelix Super Pure-produkter. De hjälper till att lindra smärtlindring och lindra några av mina sociala ångest- och depressionssymtom. Företaget har också en CBD-oljebaserad sömnprodukt och en hudvårdskräm som jag inte har testat än, men ser intressant ut.
Denna artikel har granskats medicinskt av Healthline's Medical Review Team den 23/8/2019.
.jpg)
