Under de senaste månaderna har du kanske sett några nyheter om nacksprickor som leder till stroke. Så finns det verkligen en länk mellan de två?
Det är väldigt sällsynt, men i vissa fall har nacksprickor lett till stroke. Denna artikel kommer att utforska denna anslutning mer detaljerat.
Vad är kopplingen mellan att knäcka nacken och en stroke?
I sällsynta fall har manipulation av nacken orsakat en stroke. Manipulation avser en snabb vrid- eller vridrörelse som ofta orsakar ett poppande eller klickande ljud i området.
Dessa typer av manipulationer görs ofta för att behandla nacksmärta. De kan utföras hemma eller kliniskt av en massageterapeut, en kiropraktor eller en osteopat.
Själva stroke uppstår på grund av ett tillstånd som kallas cervikal artär dissektion (CAD). Det är när en artär i nacken tårar. När detta händer börjar blod läcka in i det trasiga blodkärlets vägg mellan de tunna skikten som utgör blodkärlets vägg.
När blod läcker, blir utrymmet inuti blodkärlet genom vilket blod normalt flyter smalt eller till och med helt blockerat.
Så småningom kan blodet från den sönderrivna artären koagulera. Detta blockerar artären, minskar eller skär blodflödet till ett område i hjärnan. De hjärnregioner som normalt levereras av det skadade blodkärlet kan uppleva minskat blodflöde, vilket resulterar i en stroke.
Strokes på grund av CAD är sällsynta. De står för endast 2 procent av ischemiska stroke totalt sett men är en anmärkningsvärd orsak till stroke hos yngre människor.
Mer om cervikal artär dissektion (CAD)
CAD uppstår ofta på grund av nackskada. Förutom manipulation kan andra orsaker till nackskador innefatta:
- olyckor
- faller
- skador under sport eller träning
Symtomen på CAD, som kan inkludera nacksmärta och huvudvärk, kan ofta inte diagnostiseras. Det beror på att dessa ofta också är vanliga biverkningar av nackmanipulation.
Kan sprickor i nacken orsaka andra biverkningar?
De vanligaste biverkningarna av nackmanipulation är vanligtvis tillfälliga och kan inkludera:
- ömhet eller stelhet i nacken
- huvudvärk
- Trötthet
Bortsett från CAD och stroke kan nackmanipulation potentiellt orsaka andra allvarliga problem. Det kan leda till eller förvärra en hernierad skiva eller orsaka kompression eller skada på ryggmärgen eller omgivande nerver.
Vilka är symtomen på en stroke?
Strokesymtom
Det är viktigt att känna till symtomen på en stroke så att du kan få akutvård. Ring 911 om du eller någon annan har följande symtom:
- domningar eller svaghet, särskilt om det påverkar ena sidan av kroppen eller ansiktet
- svår huvudvärk
- förvirring
- yrsel eller förlust av balans
- problem med att gå
- problem med synen
- otydligt tal eller svårigheter att prata
Är det vissa som har högre risk för stroke från nacksprickor?
Vem som helst kan uppleva CAD. Vissa faktorer kan dock öka risken för att det inträffar. Risken för spontan CAD och stroke utan spinalmanipulation kan vara högre hos personer som har:
- högt blodtryck
- ateroskleros, en ansamling av plack inuti artärerna som orsakar en förträngning av artärerna
- fibromuskulär dysplasi, ett tillstånd som orsakar tillväxt inuti artärväggarna
- vissa genetiska tillstånd som påverkar bindväv, såsom Marfans syndrom eller vaskulärt Ehlers-Danlos syndrom
- migrän
- nyligen infekterad
Vad sägs om att få nacken knäckt av en kiropraktor?
Så om du har nacksmärta, är det säkrare att få nacken knäckt av en kiropraktor? Inte nödvändigtvis.Fallstudier har dokumenterat CAD efter både självmanipulation och manipulation av en kiropraktor.
Det har diskuterats om nackmanipulation och om det ska användas för att behandla nacksmärta. Denna debatt handlar om huruvida fördelarna med nackmanipulation överväger de potentiella hälsoriskerna.
National Center for Complementary and Integrative Health säger att manipulation av ryggraden är relativt säker när den görs av en välutbildad och licensierad professionell. De noterar också att patienter som väljer nackmanipulation bör vara medvetna om de därmed sammanhängande riskerna.
Om du väljer att söka kiropraktik för nacksmärta, var noga med att använda en licensierad kiropraktor som kommer att arbeta tillsammans med dig och din primärvårdsläkare. Försök hitta en kiropraktor som har erfarenhet av att ta itu med nacksmärta.
Andra alternativ för egenvård för nacksmärta
Om du har ont eller stel nacke kan följande alternativ för egenvård underlätta ditt obehag:
- Sträcker sig. Att utföra några mjuka sträckor kan hjälpa till att lindra spänningar eller smärta i nacken.
- Använd kyla och värme. Att använda en kall kompress de första dagarna kan hjälpa till att minska smärta och inflammation. Efter några dagar, använd en värmekälla som en värmepanna för att öka cirkulationen i nacken.
- Massage. En mild massage av det drabbade området kan hjälpa till att lindra smärta och spänningar i nacken.
- OTC-smärtstillande medel. Några exempel inkluderar ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) eller acetaminophen (Tylenol).
Om du har nacksmärta som blir värre, kvarstår eller börjar störa dina dagliga aktiviteter trots egenvård, boka en tid med din läkare. De kan hjälpa till att avgöra vad som kan orsaka din smärta.
Poängen
Nacksprickning, även känd som nackmanipulation, kan användas för att behandla nacksmärta. I mycket sällsynta fall har detta lett till en stroke. Detta kan hända om en artär i nacken tårar. En blodpropp kan bildas, vilket blockerar blodflödet till hjärnan.
Nacksmärta kan behandlas konservativt hemma med hjälp av OTC-smärtstillande medel, nacksträckningar och kalla och heta kompresser. Om smärtan blir värre eller inte försvinner, kontakta din läkare för att diskutera ditt tillstånd och tillgängliga behandlingsalternativ.
Generellt sett är nackmanipulation vanligtvis säker när den utförs av en kvalificerad professionell. Om du väljer nackmanipulation som terapi, se till att träffa en licensierad, utbildad leverantör och vara medveten om de potentiella riskerna.
.jpg)
