Näring

Ett bra sätt att se till att du dricker rent vatten är att filtrera det. Lär dig hur du själv kan filtrera vatten, oavsett om du är hemma, reser eller i naturen.

Män som vill gå ner i vikt har ett antal kostvanor att välja mellan. Här är de 10 bästa viktminskningsplanerna för män.

Corned beef är en populär delikatesser året runt som också är synonymt med St. Patrick's Day. Den här artikeln kommer att undersöka hur nötkött tillverkas och om det är hälsosamt eller reserverat för en tillfällig semesterupplevelse.

Tepezcohuite är ett träd som växer i Central- och Sydamerika och är knutet till traditionell medicin. Denna artikel förklarar dess fördelar, användningar och biverkningar.

Med så många viktminskningsprogram på marknaden kan det vara utmanande att hitta ett som är säkert, hållbart och effektivt. Här är de 16 bästa viktminskningsprogrammen för 2021.

Kalcium är ett mineral som är avgörande för många kroppsliga processer. Här är de 10 bästa kalciumtillskotten för 2021.

Tvärs över den afrikanska diasporan håller ett antal vanliga livsmedel och rätter människor i kontakt - även om smakerna och recepten skiljer sig åt. Denna artikel dyker in i de kulinariska och kulturella traditionerna kring fyra populära afrikanska diasporamat.

Föreningar i gurkmeja kan minska inflammation, reglera blodsockernivån och förbättra kolesterolnivåerna, bland andra fördelar. Här är de 10 bästa gurkmejetillskotten för 2021.

C-vitamin är ett viktigt näringsämne som spelar en varierande roll för att hålla din kropp frisk. Här är de 10 bästa vitamin C-tillskotten för 2021.

Oavsett om du använder den för att purera soppor, göra vispad grädde, skumma mjölk till morgonlatten eller vispa salladsdressingar, kan en nedsänkningsblandare ta din matlagning till nästa nivå. Här är de 8 bästa nedsänkningsblandarna för 2021.

B-vitaminer behövs för en mängd viktiga funktioner i kroppen, men många människor riskerar brist på en eller flera B-vitaminer. Här är de 10 bästa vitamin B-komplextillskotten för 2021.

Trifecta Nutrition är en prenumerationsbaserad tjänst som erbjuder en mängd läckra, näringsbalanserade måltider. Den här artikeln tar en djupgående titt, inklusive hur det fungerar, hur mycket det kostar och om du ska prova det.

Magnesiumtillskott används för att underlätta muskelkramper, sömnproblem, migrän och mer. Här är de 10 bästa magnesiumtillskotten för 2021, för varje användning.

Om du överväger en matleveransservice kanske du vill veta om Blue Apron eller Green Chef är bättre för dina behov. Den här artikeln erbjuder en grundlig jämförelse av Green Chef och Blue Apron.

Bondens promenad gynnar många muskler och system i kroppen, och det är en tillgänglig övning för alla träningsnivåer. Det här är stegen för att komma igång.

Subliminala meddelanden är stimuli som vissa tror kan påverka en person omedvetet. Denna artikel undersöker om viktminskningsterapier som använder subliminala meddelanden verkligen fungerar.

Purpur morot och grön kock är två måltider leverans tjänster som syftar till att göra hälsosam kost lätt och roligt. Den här artikeln kommer att jämföra och kontrastera Purple Morot och Green Chef för att avgöra vilken du ska prova.

Fire cider är en tonic som påstås öka immuniteten. Den här artikeln diskuterar brandcider inklusive dess hälsopåståenden, om vetenskapen säkerhetskopierar dem och ett recept.

Viktminskning kan leda till biverkningar, inklusive håravfall. Denna artikel förklarar varför vissa människor har håravfall efter viktminskning och hur man behandlar och förhindrar det.

Havsmossa (Chondrus crispus) är en rödalger populär bland hälsoentusiaster på grund av dess påstådda hälsofördelar, inklusive viktminskning. Den här artikeln undersöker dess fördelar och nackdelar, samt huruvida det kan hjälpa dig att gå ner i vikt.