Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Acne drabbar nästan alla någon gång i livet, ibland vid de mest obekväma tiderna, som före datum, fester eller arbetspresentationer.
Akne uppträder ofta när hårsäckar eller porer på huden blir igensatta av olja och döda hudceller och bildar komedoner. Då kan bakterier börja växa och orsaka inflammation och röda stötar.
Typer av akne
Akne kan vara mild, måttlig eller svår. I svåra fall kan akne orsaka smärtsamma, pusfyllda stötar, kallade knölar eller cystor, under hudens yta.
Måttlig akne tenderar att orsaka röda stötar och pusfyllda finnar. Mild akne orsakar mindre irriterade whiteheads eller blackheads med eller utan några röda stötar eller pustler.
För det mesta rensar de ljusröda eller bruna märken som efterlämnas av läkt akne över tid på egen hand. Men svår akne, särskilt cystisk akne, kommer sannolikt att lämna permanent ärrbildning när den läker.
Permanent ärrbildning är mer sannolikt att utvecklas om du väljer eller klämmer på din akne istället för att behandla den eller låta den läka.
Vissa människor upplever inte akneärr. Men de flesta människor hanterar åtminstone några akneärr någon gång i livet. Vilken typ av akneärrbildning du kan förvänta dig beror på vilken typ av akne du utvecklar och hur du behandlar den.
Bilder av akneärr
Acne ärr varierar i utseende från grunda, fläckiga fördjupningar, ibland kallade rullande ärr, till djupa och smala fördjupningar.
Dessa fördjupningar är hudfärgade men kan också vara mörkare eller rosa. Här är en titt på olika typer av ärr som akne kan skapa:
Typer av akneärr
Atrofiska ärr
Atrofiska ärr är plana, grunda fördjupningar som läker under det övre lagret av huden. Dessa ärr orsakas vanligen av svår cystisk akne. Men andra typer av akne kan också orsaka dem.
Utseendet på atrofiska akneärr kan variera beroende på en persons historia med akne. Det finns tre typer av atrofiska ärr:
Boxcar ärr
Boxcar ärr är breda, vanligtvis boxliknande fördjupningar med skarpt definierade kanter. Boxcar ärr orsakas av utbredd akne, vattkoppor eller varicella, ett virus som orsakar ett rött, kliande utslag med blåsor.
Boxcar ärr bildas oftast på områden som de nedre kinderna och käken, där huden är relativt tjock.
Ice pick ärr
Ice pick ärr är mindre, smalare fördjupningar som pekar ner i hudens yta. Dessa ärr är vanliga på kinderna.
Ice pick ärr tenderar att vara mycket tuffa att behandla, och kräver ofta ihållande, aggressiv behandling.
Rullande ärr
Rullande ärr har varierande djup, med sluttande kanter som gör att huden verkar vågig och ojämn.
Hypertrofiska och keloid ärr
Till skillnad från atrofiska ärr bildas hypertrofiska och keloida ärr som upphöjda klumpar av ärrvävnad där akne en gång var. Detta händer när ärrvävnad byggs upp, ibland från tidigare akne fläckar.
Hypertrofiska ärr är lika stora som akne som orsakade dem. Keloid ärr skapar ett ärr som är större än akne som orsakade dem och växer bortom sidorna på den ursprungliga platsen.
Hypertrofiska och keloidärr är vanligare på områden som käftlinje, bröst, rygg och axlar. Människor med en mörkare hudfärg är mer benägna att utveckla denna typ av ärrbildning.
Postinflammatorisk hyperpigmentering
När din akne läker, lämnar den ofta en mörkare eller missfärgad hudfläck. Detta är inte ett ärr och kommer att lösa sig själv med en bra solskyddsregim.
Hyperpigmentering kan uppstå när huden skadas av svår akne, eller om du har tagit på din akne. Men igen, i alla fall kommer din hud att återgå till sin naturliga färg med tiden med rätt solskydd.
Människor som är mest benägna att uppleva postinflammatorisk hyperpigmention inkluderar de som har mörkare hud och de som väljer eller pressar sin akne.
Behandling för atrofiska ärr
Behandling för atrofiska ärr, inklusive boxcar, isplock och rullande ärr, involverar två steg. Det första steget fokuserar på att minska ärrets djup för att jämna ut hudens yta.
Steg 1
Steg 1-behandlingar för atrofiska ärr kan göras på din hudläkarens kontor med en eller flera av följande behandlingar:
- Kemiska peeling: Glykolsyra eller salicylsyra används för att avlägsna de yttre hudskikten. Denna behandling ska inte användas vid mycket djup ärrbildning.
- Dermabrasion: Ett verktyg för att "slipa ner" de översta hudlagren används, vilket kan göra ett boxcar ärr mer grunt. Denna behandling kräver vanligtvis flera besök hos din hudläkare.
- Dermala fyllmedel: Detta innebär att man injicerar ett ämne, såsom hyaluronsyra eller kalciumhydroxylapatit, för att förbättra utseendet.
- Laserterapi: Högenergiljus tar bort de yttre hudlagren och stimulerar kollagenproduktionen i de inre hudlagren. Detta kallas ablativ laserterapi. Icke-läkemedelsbehandling använder värme för att gnista produktionen av kollagen i de inre hudskikten.
- Mikronål: Att skapa små skador med nålar över ärret hjälper till att bilda fickor av läkning med kollagenproduktion. Detta kollagen kan minska ett ärrs djup.
- Punch excision: Detta innebär att du skär ett ärr ur huden, sedan drar ihop huden och syr upp det.
- Håltransplantation: Detta innebär att du tar bort ärret från huden och sedan ersätter det med hud som tas från en annan kroppsdel.
- Subcision: Att bryta upp ärrvävnad lyfter upp ärret istället för att det dras ner.
- TCA Cross (kemisk rekonstruktion av hudärr): Att applicera triklorättiksyra (TCA) på ett ärr hjälper till att bilda extra kollagen som kan höja ärret.
Steg 2
Nästa steg i behandling av atrofiska ärr är att minska eventuell missfärgning. Din hudläkare kommer sannolikt att följa upp mer:
- kemiska skal
- laserterapi
- livsstilsrekommendationer som solskydd
Hembehandling
Du kan också behandla atrofiska akneärr hemma med aktuella receptfria (OTC) retinoider, såsom Differin. OTC-retinoider kan främja kollagenbildning och jämna ut pigment.
Även om du kan bli frestad att använda en kemisk peeling hemma rekommenderar hudläkare inte detta eftersom det har potential att orsaka mer skada än hjälp. Det är bäst att prata med din hudläkare om säkra sätt att behandla akneärr hemma.
Behandling för hypertrofiska och keloid ärr
Behandling för hypertrofiska och keloid ärr fokuserar på att minska ärrhöjden så att huden verkar mjukare.
Dermatologbehandlingar
Din hudläkare kan utföra en eller flera behandlingar för att börja minska uppkomsten av dina hypertrofiska och keloida ärr. Detta kan inkludera:
- Steroidinjektioner: Steroider injiceras direkt i ett ärr för att mjuka upp ärrvävnaden, vilket kan minska dess höjd. Vanligtvis behöver du flera steroidinjektioner med flera veckors mellanrum.
- Kirurgisk avlägsnande
- Laserterapi: Detta kan inkludera både ablativ och nonablativ laserterapi.
Hemmabehandlingar
För att behandla hypertrofiska och keloidärr hemma kan du prova flera alternativ:
- Bio-olja: Detta är en aktuell olja som kan bidra till att minska uppkomsten av ärr, enligt begränsad forskning. Den finns att köpa på ditt lokala apotek eller online.
- Massage: Detta kan försvaga ärrvävnad och minska ditt ärrhöjd.
- Silikonfolie: Det här är gel-silikonplattor som du kan placera ovanpå dina upphöjda ärr för att mildra dem och minska deras höjd. Ett alternativ är ScarAway.
Behandling för postinflammatorisk hyperpigmentering
Du kan minska uppkomsten av postinflammatorisk hyperpigmentering hos din hudläkare eller hemma. Målet är att förhindra ytterligare mörkning och låta din hud återhämta sig naturligt över tiden.
Dermatologbehandlingar
- kemiska skal
- laserterapi
- hydrokinon
- receptbelagda aktuella retinoler och retinoider, vilket kan öka din hudproduktion av kollagen och jämna ut komplexa och ljusa mörka fläckar. En receptbelagd formel retinoid fungerar snabbare och mer effektivt än en du kan få över disk.
Hemmabehandlingar
- Använd ett bredspektrum solskyddsmedel med en SPF på minst 30 dagligen med jämna mellanrum. Fysiska solskyddsmedel som zinkoxid och titandioxid med järnoxid ger bättre skydd.
- Du kan prova en OTC-retinoid som Differin, men det kan fungera långsammare än ett starkare recept.
När ska jag se en hudläkare
För de flesta med akne kommer missfärgning att blekna med korrekt akne-behandling och solskydd. Men om du har ärrbildning eller missfärgning som varar mer än ett år och du är intresserad av behandling, tala med din hudläkare.
Din hudläkare kan hjälpa till att utveckla en behandlingsplan som passar bäst för din hud. Hemmabehandlingar kan också hjälpa till att minska uppkomsten av akneärr, men är vanligtvis inte lika effektiva som behandlingar som din hudläkare erbjuder.
Poängen
Alla upplever akne då och då, och ibland orsakar akne ärrbildning när det läker. Acne ärr varierar i utseende beroende på typ och svårighetsgrad av akne.
Det finns många behandlingar för akneärr av alla slag. Om du är orolig för akneärr, kontakta din hudläkare för att ta fram en behandlingsplan som passar dig.
