Översikt
Bakpulver (natriumbikarbonat) är en naturlig substans med olika användningsområden. Det har en alkaliserande effekt, vilket innebär att det minskar surheten.
Du kanske har hört på internet att bakpulver och andra alkaliska livsmedel kan hjälpa till att förebygga, behandla eller till och med bota cancer. Men är det sant?
Cancerceller trivs i en sur miljö. Förespråkare för bakpulversteorin tror att att minska kroppens surhet (göra den mer alkalisk) kommer att förhindra att tumörer växer och sprids.
Förespråkare hävdar också att att äta alkaliska livsmedel, som bakpulver, kommer att minska surheten i din kropp. Tyvärr fungerar det inte så. Din kropp håller en ganska stabil pH-nivå oavsett vad du äter.
Bakpulver kan inte förhindra att cancer utvecklas. Det finns dock viss forskning som tyder på att det kan vara en effektiv kompletterande behandling för människor som har cancer.
Det betyder att du kan använda bakpulver förutom, men inte istället för, din nuvarande behandling.
Fortsätt läsa för att få en gedigen översikt över medicinsk forskning som undersöker sambandet mellan surhetsnivåer och cancer.
Vad är pH-nivåer?
Kommer du ihåg tillbaka i kemiklassen när du använde lakmuspapper för att kontrollera surhetsnivån för ett ämne? Du kontrollerade pH-nivån. Idag kan du stöta på pH-nivåer under trädgårdsarbete eller behandling av din pool.
PH-skalan är hur du mäter surhet. Den sträcker sig från 0 till 14, med 0 som den suraste och 14 är den mest alkaliska (basisk).
En pH-nivå på 7 är neutral. Det är varken surt eller alkaliskt.
Människokroppen har en mycket tätt kontrollerad pH-nivå på cirka 7,4. Det betyder att ditt blod är lite alkaliskt.
Medan den totala pH-nivån förblir konstant, varierar nivåerna i vissa delar av kroppen. Till exempel har magen en pH-nivå mellan 1,35 och 3,5. Det är surare än resten av kroppen eftersom det använder syror för att bryta ner maten.
Din urin är också naturligt sur. Så att testa urinens pH-nivå ger dig inte en exakt avläsning av kroppens faktiska pH-nivå.
Det finns ett etablerat samband mellan pH-nivåer och cancer.
Cancerceller förändrar vanligtvis sina miljöer. De föredrar att leva i en surare miljö, så de omvandlar glukos eller socker till mjölksyra.
PH-nivåerna i området kring cancerceller kan sjunka in i det sura området. Detta gör det lättare för tumörer att växa och sprida sig till andra delar av kroppen, eller metastasera.
Vad säger forskningen?
Acidos, vilket betyder försurning, anses nu vara ett kännetecken för cancer. Många forskningsstudier har genomförts för att undersöka sambandet mellan pH-nivåer och cancertillväxt. Resultaten är komplicerade.
Det finns inga vetenskapliga bevis som tyder på att bakpulver kan förhindra cancer. Det är viktigt att komma ihåg att cancer växer ganska bra i frisk vävnad med normala pH-nivåer. Dessutom uppmuntrar naturligt sura miljöer, som magen, inte cancertillväxt.
När cancerceller börjar växa, producerar de en sur miljö som uppmuntrar malign tillväxt. Målet för många forskare är att minska surheten i den miljön så att cancercellerna inte kan blomstra.
En studie från 2009 som publicerades i Cancer Research visade att injicering av bikarbonat i möss sänkte tumörens pH-nivå och bromsade utvecklingen av metastaserande bröstcancer.
Den sura mikromiljön hos tumörer kan vara relaterad till kemoterapeutisk misslyckande vid cancerbehandling. Det är svårt att rikta in cancerceller eftersom området runt dem är surt, även om de är basiska. Många cancerläkemedel har problem med att passera genom dessa lager.
Flera studier har utvärderat användningen av antacida läkemedel i kombination med kemoterapi.
Protonpumpshämmare (PPI) är en klass av läkemedel som förskrivs allmänt för behandling av surt återflöde och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Miljontals människor tar dem. De är säkra men kan ha några biverkningar.
En studie från 2015 som publicerades i Journal of Experimental and Clinical Cancer Research visade att höga doser av PPI-esomeprazol signifikant förbättrade antitumöreffekten av kemoterapi hos kvinnor med metastaserad bröstcancer.
En studie från 2017 som publicerades i World Journal of Gastroenterology utvärderade effekterna av att kombinera PPI-omeprazol med kemoradioterapi (CRT) -behandling hos personer med rektal cancer.
Omeprazolen hjälpte till att lindra vanliga biverkningar av CRT, förbättrade effektiviteten av behandlingarna och minskade återfallet av rektal cancer.
Även om dessa studier hade små provstorlekar är de uppmuntrande. Liknande storskaliga kliniska prövningar pågår redan.
Hur man använder bakpulver
Om du vill minska surheten i en tumör, prata med din läkare om en PPI eller "gör-det-själv" -metoden, bakpulver. Oavsett vilken du väljer, tala först med din läkare.
Studien som behandlade möss med bakpulver använde motsvarande 12,5 gram per dag, en ungefärlig ekvivalent baserad på en teoretisk 150 pund människa. Det betyder ungefär 1 matsked per dag.
Prova att blanda en matsked bakpulver i ett stort glas vatten. Om smaken är för mycket, använd 1/2 matsked två gånger om dagen. Du kan också lägga till lite citron eller honung för att förbättra smaken.
Andra livsmedel att äta
Bakpulver är inte ditt enda alternativ. Det finns många livsmedel som är kända för att vara naturligt alkaliska. Många följer en diet som fokuserar på alkaliska livsmedel och undviker syraproducerande livsmedel.
Här är några vanliga alkaliska livsmedel:
Alkalisk mat att äta
- grönsaker
- frukt
- färsk frukt eller grönsaksjuice
- tofu och tempeh
- nötter och frön
- linser
Takeaway
Bakpulver kan inte förhindra cancer och rekommenderas inte för behandling av cancer. Det finns dock ingen skada att tillsätta bakpulver som ett alkaliskt främjande medel.
Du kan också prata med din läkare om PPI som omeprazol. De är säkra men kan ha några biverkningar.
Avbryt aldrig läkarmottagd cancerbehandling. Diskutera kompletterande eller kompletterande terapier med din läkare.
